大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生自我康复的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康养生自我康复的解答，让我们一起看看吧。什么是养生，要怎么养生？腰椎间盘突出可以通过什么锻炼运动而自我康复？什么是养生，要怎么养生？通俗的讲，养生就是让你的生活舒服惬意，再通俗些，就是吃喝拉撒睡