大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脏腑养生健康操的问题，于是小编就整理了2个相关介绍脏腑养生健康操的解答，让我们一起看看吧。呼吸操的锻练方法？八段锦是操还是气功？呼吸操的锻练方法？1、双手抱拳、肘关节屈伸，屈吸伸呼4~8次。2、平静深呼吸4~8次3、展臂吸气，抱胸呼气4~8次。4、