药药膳养生汤，药膳汤配方及功效

今天给各位分享药药膳养生汤的知识，其中也会对药膳汤配方及功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、三款养生汤,让你美丽健康
• 2、沙参玉竹汤(滋补养生汤)
• 3、食疗养生汤食谱大全

三款养生汤,让你美丽健康

1、这里有三款养生汤，让你美丽健康，快来看看吧蜜汁花生枣粥蜜汁花生枣粥是一款补气、补血、滋润的养生粥品。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。

2、第一道汤：莲藕瘦肉汤 这是一道简单易做的汤品，但是却非常有营养。莲藕中富含大量的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，减轻便秘；瘦肉中的蛋白质可以补充身体需要，加强身体抵抗力。

3、每天小酌几杯，滋味美妙，健康满分！姜丝萝卜汤25克姜丝与50克切片萝卜，加水500毫升，煮15分钟。加入红糖，趁热品尝。暖心又暖身，驱寒效果佳！葱蒜粥将10根新鲜葱白切碎，搭配3瓣大蒜和50克大米，加水煮成美味粥品。

沙参玉竹汤(滋补养生汤)

沙参、玉竹是中药中的滋补佳品，常被用于滋补身体，增强体质。沙参玉竹汤则是将两者熬制而成的一款滋补养生汤，具有滋阴润燥、益气养血的功效，适合于体虚乏力、气血不足、面色苍白等人群食用。

沙参玉竹老鸭汤 材料 老鸭一只（约600克） 北沙参60克 玉竹60克 老姜2片 清水2000ml 盐1/2茶匙（3克）做法1）将北沙参和玉竹用清水清洗干净。北沙参沥干备用。玉竹放入用清水浸泡30分钟。老姜去皮切成片。

老鸭洗干净，斩成块；锅里放冷水，放入鸭肉 煮开后，转小火，撇去浮末，再稍微煮会儿，把浮在表面的油也撇去。把鸭肉冲洗干净放入砂锅中 加点料酒，把洗干净的玉竹和沙参还有姜片一起放入。

食疗养生汤食谱大全

1、乌鸡洋参汤：原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子。将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。加入各种药材，煲至6小时即可。

2、冬虫夏草炖鸡汤 将大块的骨头和鸡肉炖煮至十分鲜美，再加入一些营养丰富的冬虫夏草和枸杞，为汤增色不少。当归红枣羊肉汤 将切好的羊肉、当归、红枣放入锅中炖煮，调味后就可以食用了。

3、红枣枸杞炖鸡汤 材料：一只鸡、适量红枣、枸杞、姜片、盐 步骤：鸡洗净切块，放入沸水中焯水，捞出备用。锅中加入适量水，放入鸡块、红枣、枸杞和姜片，炖煮约一个小时。加入适量盐调味，即可食用。

药药膳养生汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于药膳汤配方及功效、药药膳养生汤的信息别忘了在本站进行查找喔。

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