养生汤剧情，养生汤指的是什么

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本文目录一览：

• 1、小儿健脾汤的做法
• 2、养生山药排骨汤的做法是什么?
• 3、夏季降暑养生的靓汤推荐给你
• 4、冬季应该喝什么汤滋补养生

小儿健脾汤的做法

1、小米，淘洗干净，香菇，择洗干净，切成小块或碎末；鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。功效：健脾和胃，消食化积。

2、做法：将苹果、梨子切成小块，加入其它食材，中水煮半个小时即可！作用：健脾开胃、消食化积。食材：木瓜半个、雪梨1个、冰糖10克 做法：将木瓜雪梨去籽切成小块，倒入开水中闷煮25分钟，加入少许冰糖煮5分钟即可。

3、【苹果银耳煲猪腱肉汤】功效：健脾胃 祛肺燥 做法：苹果洗净，不削皮，可以“十”字开，去核；银耳浸泡，去除***根部，洗净后剪成小朵。猪腱肉洗净，汆水后切块。

养生山药排骨汤的做法是什么?

1、先把排骨焯水，放入热水中炖一个小时左右，之后放入自己喜欢的山药、玉米等蔬菜，养生好喝的山药排骨汤就制作完成了。

2、纤排宰成小节，泡洗去水血。铁棍山药削皮、切成小段，老姜切成粒。排骨冷水下锅，放料酒、姜片；大火烧沸，打去沸沫；倒出，冲洗干净。

3、山药绿豆莲子排骨汤 准备食材：排骨、山药、绿豆、莲子。制作方法排骨冷水下锅放姜片焯水撇去浮沫，捞出后洗净。

4、主料：山药1根。辅料：油适量、盐适量、排骨适量、胡萝卜适量。排骨洗干净，剁成段，山药和胡萝卜洗干净切成段。

夏季降暑养生的靓汤推荐给你

1、合而为汤，鲜香、清甜、味美，为夏令消暑养生靓汤，男女老少皆宜。腊鸭颈芥菜汤材料：白沙腊鸭颈（连头）250克、芥菜400克、生姜3片。做法：大芥菜洗净，切段；腊鸭头剖开，颈切段，飞水，洗净。

2、功效：服用丝瓜鱼头豆腐汤可以清热泻火，养阴生津，凉血解毒，洁肤除班斑，通经络，化痰。用于热病、暑热烦渴、痰喘咳嗽、筋脉酸痛、气血阻滞，特别适合在夏季食用。

3、【绿豆汤】 绿豆是夏天清热去火、解毒最适合的饮品，绿豆性凉、味甘，可以消暑解渴，还可补充新陈代谢中消耗的营养。

4、功效：苦瓜有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。苦瓜青滚咸蛋汤 材料：咸鸭蛋2个、苦瓜600克、生姜4片切丝状。

冬季应该喝什么汤滋补养生

给大家分享一道简单的汤水，简单易做，养胃特备好，在冷天喝上一碗，暖胃一整天。

牛肉滋补汤：牛肉滋补汤做法简单又营养丰富，清淡不油腻，食材在家常中都很常见，可以经常做给孩子喝。

食用功效：冬季干燥，炙百部可补益肺部，止咳化痰，红枣补血补气，乳鸽又能调理肾脏。因此此款乳鸽红枣汤不仅味美还能提高身体抵抗力和免疫力，实为冬季养生佳品。

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