养生清宫汤，清宫汤的歌诀
dfnjsfkhak时间2024-01-30 02:42:09分类养生汤浏览32
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《本草精荟》:莲子(莲须、莲子心、藕节、荷叶)的功效与应用
《本草备要》：“甘温而涩。清心通肾，益血固精，乌须黑发，止梦泄遗精，吐崩诸血。略与莲子同功。”莲子心的功效与应用：莲子心为莲子中的青嫩胚芽。味苦，性寒。功效能 清心安神，交通心肾，涩精止血 。
《本草纲目》中记载说荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。
入心、脾、肾三经。功能去湿热，开胃进食，主治噤口痢。莲须：莲的雄蕊。《本草从新》曰：甘平而涩，清心通肾，益血固精，乌须发，止梦泻、遗精、吐崩诸血。
血热的人吃什么好
病情分析：血热吃什么好？可以吃水果，要多喝开水，多吃水果、蔬菜，少吃或不吃性凉的水果，如梨子，应该多吃苹果之类的，你可以喝服金银花茶，绿豆海带汤水，绿豆鸽子汤等。应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。
血热的人一般体内阳气太重，所以不建议血热的人吃辛辣食物，也要尽量避免饮酒和抽烟，适当的可以服用一些黄连解毒汤，也可以在平时多饮用绿茶。
血热可以吃些清凉滋润的食物进行调理。中医认为，血热是因阴虚内热过盛导致热邪入血引起的病症，治疗需滋阴清热。
菊花茶 菊花，性微寒，是散风清热、解毒消炎、清肝明目的中药，对于体内火旺、血热、目涩、头痛等症，菊花均有一定的疗效，可用菊花泡水代茶饮。
中国古代的主要药典有哪些?
1、《唐本草》亦称《唐新修本草》，有时简称《新修本草》，是唐高宗显庆四年（公元659年）编修成功的，由唐朝***颁行，这是国家颁定药典的创始。
2、中国最早的药物典籍，比较公认的是公元659年唐代李淳风、苏敬等22人奉命编纂的《新修本草》。
3、我国历史上最早的一部药典是《神农本草经》。根据查询相关***息显示：《神农本草经》是我国古代一部重要的药物学著作，也是我国现存最早的一部药典。
4、唐代的《新修本草》是中国的第一部药典。《新修本草》又被称为《唐本草》，是唐代朝廷组织医药学家对《本草经》进行修订和增补而成的，也是世界上最早的官方药典。
5、《伤寒杂病论》 是中国传统医学著作之一，作者是张仲景，至今是中国中医院校开设的主要基础课程之一。《伤寒论》为东汉张仲景所著汉医经典著作，是一部阐述外感病治疗规律的专著，全书12卷。现今遗存10卷22篇。
如何预防冬季疾病
预防流感，我们要正确洗手、勤洗手，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾或手帕等掩住口鼻，避免飞沫传播。注意保持正常的生活规律，避免过度紧张、熬夜、吸烟等削弱身体体抗力。
保持室内空气流通：保持室内空气流通是预防患上冬季感冒这个疾病的方法，大家在冬季的时候应该注意不应将家中门窗关紧，这样虽然温暖虽然可以保持温度，但空气流通缓慢，应该注意的就是保持室内空气流通。
儿童冬季常见疾病包括流感、感冒、肺炎、腹泻等。预防措施包括注射流感疫苗、保持良好习惯、日常护理等。以下是一些具体的预防措施：-注射流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，建议每年接种一次。
老人如何预防感冒 老年人冬天容易出现咳嗽的原因一是冬天天气比较冷，冷空气对呼吸系统有刺激作用，二是冬天也是一些病毒性疾病高发季节，老年人由于免疫功能下降，容易感染。
多用热水泡脚，用热毛巾放在关节处热敷，使皮下血管扩张，促进局部血液循环，加快局部组织新陈代谢。还要注意膝关节的保暖，戴护膝、穿厚点，不要让关节受凉。
勤洗手：呼吸道传染病[_a***_]的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
惊蛰养生要吃安宫牛黄丸吗?
1、摘要：牛黄安宫丸是一味急性用药，对于身体没有相应病症的人来说不需要服用，不过对于日常体内多痰湿、湿热、瘀血的人群，可以在惊蛰、夏至、霜降和冬至这四个节气服用安宫牛黄丸，以达到节气养生，天人相应，阴阳平衡的效果。
2、惊蛰要不要吃安宫牛黄丸一般人不建议吃，有温热病的人建议在医生指导下吃。
3、安宫牛黄丸具备清热解毒、镇静开窍之功效，用于治疗邪入心包、高热惊厥、神昏谵语之症状。尤其在惊蛰、夏至、霜降、冬至养生节气，要妥善服用安宫牛黄丸。肯定会有人问，安宫之意为何？安指安心，宫指宫殿。
中华医药典籍有哪些
《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一（《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》），也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。
《千金翼方》 孙思邈撰于682年，系作者为补充《千金要方》而编集。卷首为“药录”，辑录药物800余种，详论其性味、主治等，其中有些是唐以前未收录的新药和外来药物。
道书还收入许多医药类典籍，仅《道藏》中此类书籍就有20种，如《黄帝内经》、《养性延命录》、《千金要方》、《本草衍义》、《石药尔雅》等。
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