养生银耳汤做法,养生银耳汤做法大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生银耳汤做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生银耳汤做法的解答，让我们一起看看吧。

1. 月子银耳汤红枣枸杞的家常做法？
2. 养生壶怎么煮银耳？
3. 莲子银耳汤怎么熬会更有营养？
4. 养生壶煮银耳汤选哪个档？

月子银耳汤红枣枸杞的家常做法？

将适量的银耳、红枣、枸杞分别清洗干净，将银耳泡软，红枣去核，备用。

将泡软的银耳切成小块，放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟左右。

然后加入红枣和枸杞继续煮10分钟左右至食材变软，最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。这道月子银耳汤红枣枸杞汤鲜甜可口，富含营养，非常适合产后补身，也是一道家常养生汤品。

养生壶怎么煮银耳？

干银耳放12g左右+枸杞、红枣、冰糖+养生壶

步骤一：冷水浸泡银耳15分钟。

步骤二：泡发后，开始将银耳撕成小块，就像下面这么小。

步骤三：将撕碎的银耳放入养生壶内。

步骤四：加入适量的饮用水。

要先看是哪种银耳，如果是普通银耳，要先用温水泡发5-6各小时，然后再放进养生壶里面煮制两个小时左右就好了。如果是金燕耳本草银耳，可以不用洗泡，直接煮制20分钟就可以了。可以适当的加一些小米，红枣，枸杞，雪梨，薏米，玫瑰，桂花等食材。

莲子银耳汤怎么熬会更有营养？

在做银耳莲子汤的时候，提前将银耳、莲子、大枣、枸杞泡两个小时，莲子要去掉莲心，大枣切成两半，银耳去除根部撕成小块。

将所有材料放入砂锅中，加入一升的水，开了以后小火炖一个小时

食材

银耳200克、莲子30克、红枣20克、冰糖100克。

做法

1、准备好 所需要的食材， 莲子提前用冷水浸泡1小时。

2、用牙签挑出莲子心，莲子心很苦，以免影响口感。

可以这样熬。莲子100克，清洗干净，冷水泡发4到6小时。银耳一朵到两朵冷水泡发，去掉银耳根。用热水焯烫一遍，掰成小块先把莲子煮到五分熟时，再加入银耳和适量冰糖再继续煮，煮到汁液粘稠时即可食用。

1、准备好所需要食材，银耳一朵约10克左右。

2、银耳提前用冷水或30度以下温水泡发约1-2小时左右。

3、泡发好的银耳去根，撕成小朵，沥干水分放入养生壶中。

4、养生壶中加水至1200ML左右，开启养生壶的养生汤功能（先煮沸，按预设好的养生程序煮60分钟）。

5、枇杷果洗净，去皮去核，切成小块备用。

6、煮约40分钟左右时加入切好的枇杷果和冰糖。

7、继续煮至自动断电即可食用

养生壶煮银耳汤选哪个档？

养生壶煮银耳羹应该选择炖盅功能。养生壶通常会提供多种功能模式。消费者在选购养生壶时要注意所述功能是否满足自身实际需要。有些功能需要使用专门配件，如茶滤和煮蛋架等。另外，若消费者需要炖煮燕窝、银耳等食材，使用炖盅更有利于保持食材的原型。

到此，以上就是小编对于养生银耳汤做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生银耳汤做法的4点解答对大家有用。

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