中医养生堂讲腰间盘突出，中医治疗腰椎间盘突出 养生堂***

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本文目录一览：

• 1、腰间盘突出怎么调理?送你两个食疗小方,常吃可以改善!
• 2、腰间盘突出的中医治疗
• 3、中医应该怎样治疗腰间盘突出呢?
• 4、北京卫视养生堂讲过腰间盘突出怎么治
• 5、养生堂,腰间盘突出则么治

腰间盘突出怎么调理?送你两个食疗小方,常吃可以改善!

1、腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。

2、方法/步骤 宜适当补充蛋白质。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。请点击输入图片描述 饮食应以蔬菜水果为主。

3、食疗中宜多用薏苡仁、红枣、蜂蜜、山药、枸杞子、桑椹子等食物加以***。可以做到补肾强筋，起到帮助好转病情的作用。

4、饮酒也要适量，只有适量的饮酒才可以达到活血通络，疏筋驱寒，扩张血管，缓解紧张，消除疲劳，改善睡眠的功能。 腰间盘突出的患者只有做到饮食合理。

5、腰间盘突出食疗办法：鸡蛋3-5个（以不喂饲料的鸡蛋为最好）、白胡椒30粒，鲜五花猪肉100克，参加适当食盐，置铁锅内用文火清蒸后进食，每晚食用1次，连食5-17天，即可散气、化瘀、祛痛，康复腰部运动功用。

腰间盘突出的中医治疗

1、按小腹治腰痛坐骨神经痛：晚上自己平躺仰卧，用手掌用力按压小腹肚脐下部位，立即不痛 生杭芍50克.木瓜30克.生甘草25克，威灵仙.白芷.川牛膝各15克.元胡.独活各10克.细辛3克。

2、腰间盘突出的中医治疗要点：中医药内服、外敷。使用传统中药进行调养，具有活血化瘀、消炎止痛、疏通经络、促进功能恢复的作用，可减轻疼痛、缩短病程、增强临床治疗腰椎间盘突出的效果。牵引疗法。

3、紫外线疗法，西药治疗。实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

4、中医在治疗腰间盘突出的时候，可以***用卧床、理疗、推拿，而且在治疗的过程中也可以帮助缓解这种症状。其实现在微创技术也不断在发展，很多患者在腰间盘突出了之后，都会选择手术的方式来进行治疗。

5、中医书上提到的方法，你可以试试。使用捶式砭石振，适度震肾俞至八髎穴15分钟。用砭石刮痧板刺揉肾俞、八髎、环跳、殷门、委中、委阳、阳陵泉、承山、悬钟、昆仑等穴。用砭石刮痧板适度刮肾俞至八髎穴。

6、中药注射：中药静脉制剂进行静脉点滴可活血通络，改善局部循环，增强抗炎效果。

中医应该怎样治疗腰间盘突出呢?

中医最有效的方法就是中药，在口服内调的同时还可以强壮筋骨，不仅可以治疗腰间盘突出，也可以预防复发。

中医药内服、外敷。使用传统中药进行调养，具有活血化瘀、消炎止痛、疏通经络、促进功能恢复的作用，可减轻疼痛、缩短病程、增强临床治疗腰椎间盘突出的效果。牵引疗法。

腰椎间盘突出症有哪些偏方？偏方一主料：乳鸽2只，虫草5克，杜仲10克，肉苁蓉10克。配料：火腿、香菇、冬笋、清鸡汤适量。

中药内调 ：中医认为“肝主筋”，“肾主骨”，腰间盘突出是因“肝肾亏虚”所造成的，因此补肝肾以强壮筋骨，是治疗腰间盘突出和预防复发的根本。

腰间盘突出的中医治疗要点：中医药内服、外敷。使用传统中药进行调养，具有活血化瘀、消炎止痛、疏通经络、促进功能恢复的作用，可减轻疼痛、缩短病程、增强临床治疗腰椎间盘突出的效果。牵引疗法。

北京卫视养生堂讲过腰间盘突出怎么治

1、腰间盘突出是一种常见的疾病，如果不及时治疗，会给生活带来很大的困扰。在此期间，试试这些实用的方法来缓解你的痛苦吧。中药外用热敷方“颈腰腿痛贴”和“骨质增生外敷灵”是非常有效的自热中药。

2、目前治疗腰间盘突出一般2种途径：手术和保守治疗。腰间盘突出一般不建议手术治疗，因为手术风险大、易复发，有后遗症，而且容易做不彻底，失败率较高。服药一般来说，对于治疗这个病效果不大，而且伤及内脏，有毒副作用。

3、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

4、是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是***取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

养生堂,腰间盘突出则么治

第一节：端坐椅子上，双手交叉，手掌外翻，用力向前推，并保持10-20秒；如此反复两次。

卧床休息。这种疗法对于腰椎间盘突出症是有很大帮助的。绝对卧床休息及制动是各种疗法的基础措施之一，使用硬板床，***取平卧位，需3周左右。离床时用腰围保护。牵引治疗。

平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。平时不要长久坐着，坐久了就起来[_a***_]活动。有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。

腰间盘突出是一种常见的疾病，如果不及时治疗，会给生活带来很大的困扰。在此期间，试试这些实用的方法来缓解你的痛苦吧。中药外用热敷方“颈腰腿痛贴”和“骨质增生外敷灵”是非常有效的自热中药。

保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

腰椎间盘突出症应该怎么治疗 卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。

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