中医养生宋医生，中医养生宋医生是谁

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本文目录一览：

• 1、河南老中医从医42年正骨不收费,这位老中医为何这么做?
• 2、有谁知道宋凤明医生的详细情况?
• 3、河南一老中医从医42年正骨不收费,称患者是恩人,他为何这么说?_百度...
• 4、宋凤明大夫最近去哪了,很多病人都找不到他,很是着急!!!谁帮助联系一下...
• 5、中医中的体质养生方法
• 6、中医体质养生建议

河南老中医从医42年正骨不收费,这位老中医为何这么做?

因为这位老中医是一个医者仁心的人。这个老中医是谁？这位著名的正骨老中医叫宋兆普，现任河南省汝州市金庚康复医院院长。他是正骨专家，当了42年医生，从来没有为正骨收过病人的钱。

这是一个很好的老中医，因为他是一个非常善良，正骨都是守个包要或者是拿搁农村缴的话，掉滑了。他到了以后给你赠上了以后他是不要钱的，因为他没有花钱，她就用自己的能力来给你治疗的。

他从医42年给别人正骨从来都不收费，而且他还会教大家一些正骨的手法，希望一些人能够自己掌握这些技能，在遇到事情的时候就可以自己解决，而中医正骨也可以一直传承下去，他用行动诠释着中医的医者仁心。

第一，我非常赞同这位老先生的做法。为什么这么说呢？主要是不是因为我在查询资料的时候，发现这位老先生不仅这么多年看病不收钱，其实它也是属于一个中医世家。

从某种程度上讲，相对于唯利是图的庸医，这位老中医显得太难能可贵了，很少医生能做到像他这样，一心一意为病人治疗，不图回报。而且老中医觉得自己应该感谢这些病人，感谢病人给他救治的机会。

在记者***访这名医生的时候，这名医生直接说道，他从医12年来正骨是从来不会收费的，这也是因为患者的信任日积月累才有的受益，每一个患者都是他的恩人，我认为这件事情也是值得每一个医生去学习的。

有谁知道宋凤明医生的详细情况?

1、宋凤明，男，汉族，无党派，哈尔滨人，中医世家。毕业于天津中医药大学，全科医生，硕士研究生指导教师，有突出贡献的中青年专家。

2、宋凤明先生，中医世家，全科医生，中医康复、养生、保健学者，腹背阴阳针法嫡系传人，中国志愿者。毕业于天津中医药大学，医学学士。现工作于辽宁中医药大学附属医院即辽宁省中医院。

河南一老中医从医42年正骨不收费,称患者是恩人,他为何这么说?_百度...

因为这位老中医是一个医者仁心的人。这个老中医是谁？这位著名的正骨老中医叫宋兆普，现任河南省汝州市金庚康复医院院长。他是正骨专家，当了42年医生，从来没有为正骨收过病人的钱。

河南一名老中医宋兆普是一位老中医，他42年正骨不收费，得到了患者交口称赞。这名老中医说：患者是他恩人。是患者给他治病机会，他从中得到了很多经验，才积累了正骨技术，所以他称患者是他恩人。

这是一个很好的老中医，因为他是一个非常善良，正骨都是守个包要或者是拿搁农村缴的话，掉滑了。他到了以后给你赠上了以后他是不要钱的，因为他没有花钱，她就用自己的能力来给你治疗的。

在记者***访这名医生的时候，这名医生直接说道，他从医12年来正骨是从来不会收费的，这也是因为患者的信任日积月累才有的受益，每一个患者都是他的恩人，我认为这件事情也是值得每一个医生去学习的。

宋凤明大夫最近去哪了,很多病人都找不到他,很是着急!!!谁帮助联系一下...

1、宋凤明，男，汉族，无党派，哈尔滨人，中医世家。毕业于天津中医药大学，全科医生，硕士研究生指导教师，有突出贡献的中青年专家。

中医中的体质养生方法

1、药物养生：可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。 精神调养：血瘀体质者在精神调养上要培养乐观的情绪，有利血瘀体质的改善，反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

2、用长时的散步和跑步的方法来锻炼身体，通过人体运动来提高、促进有机体的新陈代谢，使体内各器官系统充满活力，增强体质，增进健康。

3、根据自己的体能，可选用一些传统的健身功法，如太极拳、太极剑、保健功等，气功可练“六这诀”中的“吹”字功，常练可以固肾气，壮筋骨。面苍色白——血虚体质的保健法 血虚是指血液不足或血的濡养功能减退出现一些变化。

中医体质养生建议

1、而所谓的体质 养生 ，本质上就是要尽量纠正这种偏性，使其朝着阴阳平衡的方向来改善。 体质是怎样形成的 一般来说，体质由先天因素决定，受后天因素影响而成。

2、多吃蔬菜和水果的人，可以减轻癌症与心脏病的风险。建议你，把蔬果放在最容易看到、随手就可以拿到的地方，提醒自己多吃蔬果，也可以把蔬果切丁，当做点心，代替那些会令你发胖的饼干、零食。

3、平常生活要规律，适当参加运动锻炼。中医认为“久视伤血”。养成良好的看书学习和工作的习惯，不可劳心过度。血虚之人，常有精神不振，失眠健忘，注意力不集中的状态。因此，要做到劳逸结合，怡养情志，振奋精神。

4、【养生方法】 精神调养：《黄帝内经》中说“肝气虚则恐”，“心气虚则悲”，阳虚是气虚的进一步发展，故而阳气不足者常表现出情绪不佳，易悲哀，必须加强精神调养。

5、阳虚体质保健方案 阳虚体质的人，肌肉不健壮，常常感到手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉静、内向。

6、中医养生方法有很多种，如饮食调理、运动保健、按摩推拿等。我们可以根据自己的体质、生活习惯和需求选择适合自己的中医养生方法。

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