中医养生仙草，仙草 营养

本篇文章给大家谈谈中医养生仙草，以及仙草 营养对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、石斛的功效与作用?有“仙草”之称的养生中药
• 2、冬虫夏草的营养价值和养生功效
• 3、灵芝作为我国的传统珍惜药材,到底有哪些药用价值?
• 4、灵芝在中医里面能有什么作用?
• 5、灵芝对养生有何价值?
• 6、中国九大仙草是哪些?

石斛的功效与作用?有“仙草”之称的养生中药

1、石斛味甘，性微寒。 归胃、肾经。具有益胃生津，滋阴清热的功效。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明等症状。

2、石斛的功效与作用 现代医学研究表明，石斛中的氨基酸、多糖、生物碱等成分，具有提高免疫、抑制血栓、抑制肿瘤和延缓衰老的功效。

3、现在市场上面出现的都是从我们基地批发过去的，都是基地种植的为主。

4、石斛可以益胃生津，主要治疗胃有虚热，津液不足，口中干渴，饮食不香，也就是胃口不好。另外，石斛还可以滋阴清热，主治阴伤津亏，病后虚热，目暗不明。

5、本文目录一览：铁皮石斛的十大功效都有什么？铁皮石斛的十大功效和作用，及适合人群。铁皮石斛的十大功效是什么铁皮石斛有如下十大功效铁皮石斛的十大功效都有什么？滋阴养血，增强体质。

冬虫夏草的营养价值和养生功效

1、提高调节免疫力 冬虫夏草营养价值比较高，适量食用可以增加人体中免疫细胞、免疫组织的数量，促进抗体生成，增强人体免疫器官、免疫细胞的吞噬作用，提高人体的免疫功能，预防一些疾病的发生。

2、功效：具有补精气、益脾胃、滋肝肾、疗虚损的功效，适用于虚喘、肺结核、久病体虚、肝炎、肝硬化等人群服用。

3、冬虫夏草的功效与作用分别如下： 提高免疫力 我们人体的免疫系统是非常重要的，就好比是防御病菌侵害掌门人，人体的免疫系统一旦出现了问题，那么身体就难逃疾病的厄运，严重的可能会发展为肿瘤。

4、冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，具有极高的药用价值，与人参、鹿茸一起被列为中国三大补药。中医认为，冬虫夏草味甘性平，微温，无毒，归肺、肾二经，其主要功效为补肾阳、滋肺阴、添精髓，能治劳咳与诸虚百损。

5、④抗肿瘤，冬虫夏草对小鼠肺癌的原发灶和自发性肺转移、淋巴瘤有抑制作用。另有抗菌、抗肿瘤、抗疲劳、抗衰老、抗心肌缺血、保护肾等作用。传统医学认为冬虫夏草的功能与主治：甘，平。补肾益肺、止血化痰。

灵芝作为我国的传统珍惜药材,到底有哪些药用价值?

补肝气、安精魂、抗衰老：从西医的角度来说，灵芝中的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、十几种氨基酸等等，对心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、失眠、抗衰老、肝脏病变等方面都有良好的防治作用。

灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材，具备很高的药用价值。提高免疫力灵芝可以提高免疫力，孕妇可以喝灵芝煎的汤，但要适量而饮，不宜过多，一天内喝10~15克灵芝煎的汤两三次即可。

灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

谷田梦（东方滋补，天然好物）解灵芝作为药用菌在中国已有2000多年的应用历史，《神农本草经》将灵芝列为上品，是滋补强壮、扶正固本的珍贵中药，具有极高的药用价值。

后来，我国明代的著名医药学家李时珍亲自尝验灵芝，并在其著作《本草纲目》中肯定了它的药用价值。灵芝的神奇功效 1． 补气、养血、安神 心为“生之本”，起着主宰人体精神情志，协调脏腑功能的作用。

灵芝是我国的一种名贵药材，因其多服久服，无任何毒副作用，在《神农本草经》中被列为“上上药”。

灵芝在中医里面能有什么作用?

灵芝药用价值高，有这5种功效，助心充脉，安神，益肺气，补肝气。

中医认为，灵芝性味甘平，具有益气养血、安神润肺、健脾和胃的功效。临床上常用于心神不宁、失眠、心悸多梦、健忘、神疲乏力、食少或久咳、痰多气喘或气短、冠心病、矽肺、肿瘤等疾病。

灵芝可以通过促进白细胞介素 -2 的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症***治疗的优选药物。

提高人体的抗病、治病、防病能力、抗衰老、抑制肿瘤细胞生长的作用；大量临床治疗说明，灵芝具有独特的—般药物难以比拟的“扶正固本”、“扶正祛邪”的特征。

从中医角度来说啊，灵芝入肺经，自古以来就有，补益肺气，止咳平喘的作用。有一个非常经典的方子叫“灵芝补肺汤”，它对支气管问题还有肺虚咳喘就有很好的调理作用。

灵芝对养生有何价值?

1、保肝解毒作用 灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

2、林芝还可增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢***所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症；林芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。

3、灵芝入药的作用可以帮助人们养心安神 传统中医里面认为，灵芝入药，其味甘润，药效平稳和缓，具有很好的补益心气之效，可以达到养心而安神的作用。

4、保肝解毒 灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。

中国九大仙草是哪些?

中华九大仙草是“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”的并称，出自唐代***年间的《道藏》。

石斛：石斛又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达3厘米。

“九大仙草”名出唐***年间的道家经典《道藏》。道家经典《道藏》将石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯丛、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华九大“仙草”。

铁皮石斛 铁皮石斛生物习性神秘莫测，它生长于悬崖峭壁之阴处，古人常悬索崖壁或射箭***集。

中华九大仙草是石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉。石斛 茎直立，肉质，不分枝，具3-7节，淡黄绿色，有时带淡紫红色斑点，干后淡***。

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