中医养生学情绪,中医情绪养生理论

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生学情绪的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生学情绪的解答，让我们一起看看吧。

1. 情绪情感的种类？

情绪情感的种类？

一、情绪与情感的两极性

对情绪与情感固有特征可以从不同的方面进行度量，即情绪和情感的变化有不同的维度。

这种度量可以从情绪和情感的动力性、激动度、强度和紧张度这四个方面来进行。而情绪和情感在每一维度上的变化，都具有两级对立的特性。

01情绪的分类

心境      心境也称心情, 是一种比较微弱而持久、 平静的情绪状态。心境具有弥散性和长期性的特点。弥散性, 是指当人具有了某种心境时,这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。

***      ***, 是一种强烈的、 爆发性的、 持续时间短暂的情绪状态。这种情绪状态大都是由对个体具有重要意义的***引起的。

应激       应激, 是人面对意外环境的刺激做出的适应性反应。

02情感的分类

道德感      道德感,是指根据一定的道德标准去评价人的思想、 意图和言行时产生的情感体验。道德感的内容主要包括爱国主义情感、 集体主义情感、 义务感、责任感、事业感、 自尊感和羞耻感。

美感      美感, 是指根据自己一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。美感主要包括两方面的内容。

（一）基本情绪与复合情绪

基本情绪是人和动物共有的，不学而会的，又叫原始情绪, 有文化共通性。

基本情绪的种类有不同的分法，近代研究中常把快乐、愤怒、悲哀和恐惧列为情绪的基本形式。

复合情绪指那些由基本情绪的不同组合而派生出来的情绪。

（二）心境、***和应激

1.心境

心境是指人比较平静而持久的情绪状态。

心境具有弥漫性，它不是关于某一事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物 。

心境持续时间有很大差别。某些心境可能持续几小时；另一些心境可能持续几周、几个月或更长的时间。

2.***

情绪有广义和狭义之分，广义的情绪包括情感。狭义的情绪是指比较低级的、生物性的，与满足欲望直接相关的一种态度和体验。情绪对正常精神活动恰似一幅画的背景，它无时无刻伴随着各种心理过程。情绪有以下几种分类方法：

（1）中医的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

（2）儒家的喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。

（3）西方心理学的分类：喜悦、愤怒、悲哀、恐惧。在***的情况下，它的变化往往是病态的重要标志。情绪剧烈改变往往是致病的原因，而通过情绪调节又往往是治疗的手段。

到此，以上就是小编对于中医养生学情绪的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生学情绪的1点解答对大家有用。

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