保健品养生书,保健品养生书籍推荐

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品养生书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健品养生书的解答，让我们一起看看吧。

1. 推荐几本有营养的书？
2. 考营养师证要看哪些书？

推荐几本有营养的书？

给您推荐几本有营养的书。
1.《人类简史》: 这本书介绍了人类历史上各个时期的重要***和变革，为我们的历史提供了全新的视角，是一本值得一读的好书。
2.《活着》: 这本书讲述了一个普通农民的一生，透过主人公的生命历程，反映出了人类生存的价值与意义，是一部令人感动的***。
3.《思考，快与慢》:这本书探讨了我们思考的方式和决策的心理学，对于了解人类行为和思考方式有很好的启发作用。

阿越《新宋》 酒徒 《家园》 洛水《知北游》 张小花《史上第一混乱》 凤歌 《昆仑》 《沧海》老猪 《紫川》 树下野狐《搜神记》 天下霸唱《鬼吹灯》 当年明月《明朝那些事儿》 李十七 《注册阴阳师》 萧鼎《诛仙》 《兽血沸腾》 血红《邪风曲》 江南《此间的少年》 慕容雪村《成都，今夜请将我遗忘》九把刀的《少林寺第八铜人》《功夫》，孙晓的《英雄志》,烟雨江南《亵渎》,方白羽的《游戏时代》，都梁的《亮剑》《血色浪漫》,杨志军的《藏獒》,姜戎的《狼图腾》,路遥《平凡的世界》知秋《历史的尘埃》

着重推荐的有：

1、《中国食物成分表》

里面包含了我们常见的所有食物的营养成分，无论是学七大营养素、学食物营养学、做营养配餐、饮食指导都是必不可少的工具书。

2、《2013版的中国居民膳食营养素参考摄入量》

告诉你每天各种营养素该吃多少，还有最新的营养素参考摄入量。

3、《营养功能成分应用指南》

主要是对功能性食品和特殊功能性营养成分的介绍，像常见的氨基酸类、肽类、蛋白类、脂肪酸等都有详细的介绍。主要适合功能性食品和保健品相关的学习人群，有一定的生化和营养学知识的可以考虑入手一本，毕竟现在五花八门的保健品，各种扩大宣传，有这样一本权威的书籍镇场还是很有说服力的。

4、《中国功能食品原料基本成分数据表》

涉及的保健功能成分和新***食品的数据，填补了国内保健食品常见功能因子成分分析和常用植物***数据分析的空白。是一本科学、权威的工具书和大众指导书。

其它相关书籍还有《公共营养师》、《基础知识》、《营养与食品卫生学》、《中国居民膳食指南》、《营养圣经》等，都是可以提高营养学方面知识的好书。

考营养师证要看哪些书？

可以看人民卫生出版社《中国营养师培训教材》；军事医学科学出版社的《公共营养师培训教材》；当代中国出版社出版的《营养师培训教材》等。

不过最推荐的还是人民卫生出版社《中国营养师培训教材》，该教材考虑到我国营养工作的实际需要，增加了“营养强化与保健食品”、“食品加工与烹饪”等，内容比一般的营养与食品卫生学教材更丰富、全面，具有较强的实用性。

要考取营养师证，需要掌握的知识非常广泛，一般来说需要学习人体生理学、营养学、食品学、食品安全等知识。常见的参考书籍包括《生理学》、《营养学》、《食品学》、《食品安全与卫生》等。此外，还需要了解各种菜谱的烹饪方法、膳食***的制定、营养餐的调配等，因此还需要学习相关的食谱、膳食***制定等书籍。总之，考取营养师证需要的知识面非常广泛，需要学习多种不同的书籍。

到此，以上就是小编对于保健品养生书的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品养生书的2点解答对大家有用。

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