中医养生之体质的分类，中医养生体质类型有哪些

本篇文章给大家谈谈中医养生之体质的分类，以及中医养生体质类型有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、《中医体质分类判定标准》
• 2、八大体质是什么?
• 3、体质种类是什么意思
• 4、中医九种体质是哪九种?

《中医体质分类判定标准》

1、中国体质学将人的体质分为九种类型：常无力为气虚；最怕冷为阳虚；最怕热为阴虚；易肥胖为痰湿；爱出油为湿热；多失眠为气郁；易健忘为血瘀；会过敏为特禀；较正常为平和。

2、体质分类的方法 中医学用阴阳学说来阐述生命运动的规律，说明健康与疾病的问题。所以，中医学主要是用阴阳学说从生理功能特点对体质加以分类。本节对体质的分类***用阴阳分类法。

3、年中国中医出版社出版了《中医体质分类和判定》，书中从中医的角度把人的体质分成九种类型，分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。阴虚体质。

4、中医体质分类与判定表：示例1：某人各体质类型转化分如下：根据判定标准，虽然平和质转化分≥60分，但其他8种体质转化分并未全部40分， 其中气虚质转化分≥40分 ，故此人不能判定为平和质， 应判定为是气虚质 。

八大体质是什么?

气虚质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，气郁质，特禀质。不同人的体质偏颇有不同的外在形象和内在表现，中医是通过望、闻、问、切四诊，合参辩证得出的。

中医将人的体质大体分为九类，除去相对健康的平和体质外，还有另外八种处于所谓亚健康状态的体质类型，即：阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、特禀体质、气郁体质八类。

中医学认为，人群中的体质类型有阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、湿热体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质等。

阴虚体质的典型表现：怕热手脚心烧、喜凉饮、盗汗、便秘、烦躁失眠，口干咽干、经常上火.眼睛干涩，视力下降.脾气大新爱发火等。血虚：什么是血虚体质？血虚是指血液亏损。

湿热体质：88% 性格表现急躁易怒、如果你看到一个人，脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄，性格多急躁易怒。

体质种类是什么意思

应当指出，体质分类上所使用的阴虚、阳虚、阳亢以及痰饮、脾虚、肝旺等名词术语，与辨证论治中所使用的证候名称是不同的概念，它反映的是一种在非疾病状态下就已存在的个体特异性。

体质，是由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。体质的类别 阴虚体质。气虚体质。阳虚体质。特禀体质。血瘀体质。

中医认为人的体质类型主要分为九种，分别是：平和体质：指气血平衡、体态匀称、精神愉快、容易适应环境变化的身体状态。气虚体质：指气血不足、容易疲乏、容易出汗、声音低弱等身体状况。

阴虚体质。 怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，口苦，掉发，耳鸣，喜喝冷饮，容易失眠，经常大便干结，小便灼热发黄，形体消瘦，心中烦闷，失眠多梦，潮热盗汗那就是阴虚体质。

中医九种体质是哪九种?

你知道吗：人的体质共分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质等九种基本类型。

性格多沉静、内向。阳虚体质，在日常饮食上可多吃甘温益气的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣阳虚体质椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物，如黄瓜、梨、西瓜等。平时也可以自己按摩气海、足三里、涌泉穴。

中医将人的体质分为九种；即平和质，气虚质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，气郁质，特禀质。不同人的体质偏颇有不同的外在形象和内在表现，中医是通过望、闻、问、切四诊，合参辩证得出的。

中医认为人的体质类型主要分为九种，分别是：平和体质：指气血平衡、体态匀称、精神愉快、容易适应环境变化的身体状态。气虚体质：指气血不足、容易疲乏、容易出汗、声音低弱等身体状况。

“中医体质鉴定app中医体质有九种：湿热体质、气滞血瘀体质、气虚血瘀体质、气虚体质。中医把人的体质分为九类，分别是平和质、阴虚质、气滞质、痰湿质、阳虚质、湿热质、血瘀质、气虚质、特质质等等。

国医大师、北京中医药大学王琦教授把人的体质分为九种，分别是：平和、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、气虚、血瘀、特禀。其中比较健康的平和体质仅占375%，其他8种偏颇体质占到了625%。

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