保健养生小秘方,保健养生小秘方大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生小秘方的问题，于是小编就整理了4个相关介绍保健养生小秘方的解答，让我们一起看看吧。

1. 求老年人养生（身）药酒配方？
2. 苗浴的详细配方？
3. 泡养生白酒的最佳配方？
4. 养生壶茶饮配方？

求老年人养生（身）药酒配方？

配方 黄精80克 天冬60克 苍术80克 松叶100克 枸杞子100克 白酒2000毫升 制法与用法 将黄精、天冬、苍术切成1厘米的小块，松叶切成米粒大，与枸杞子、白酒共置容器中，密封浸泡半月后可滤去药渣服用。每日早晚各服1次，每次20毫升。 功效与主治 有滋养肺肾，补精填髓之功效。适用于身体赢弱，须发早白，头昏目眩，耳鸣，腰膝酸软，精神萎靡等症。久服健身延寿，乌须黑发之效。

苗浴的详细配方？

苗浴是一种传统的中药浸泡浴，被广泛使用于中医养生和保健中。以下是苗浴的一种常见配方：

材料：

- 苗药：灵芝、党参、黄芪、当归、白术、茯苓、丹参等中药材，可以根据个人需求进行调配。

- 其他材料：姜、桂皮、艾草等可以增加疗效和温暖皮肤的材料。

配方：

1. 将苗药材浸泡于水中，浸泡时间可以根据个人喜好和药材的具体要求而定，一般建议浸泡30分钟至1小时。

2. 加入适量的水，并将配方中的其他材料加入。

3. 将配方中的材料放入砂锅或药材袋，并加入适量清水，放在火上煮沸。

泡养生白酒的最佳配方？

泡养生白酒需要选用高质量的白酒，同时配合适当的食材进行泡制，才能发挥出最佳的养生效果。下面是一种比较常见的泡养生白酒的配方：

主要原料：

- 高度白酒：500ml

- 枸杞子：15克

- 桂圆：15克

- 红枣：15克

- 豆蔻：3-5粒

- 甘草：5克

- 川贝母：5克

- 芡实：15克

人参枸杞酒

配方：人参，枸杞，50度以上纯粮食白酒4000毫升。

做法：将人参烘软切片(也可整根泡)，枸杞除去杂质，用纱布袋装药扎口备用。白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中。酒坛加盖密闭浸泡10～15日，即可饮用。

泡养生白酒最佳配方:准备药材，全当归、白术各26克，川芎10克，人参、生地黄各15克，炒白芍18克，炙甘草、云茯苓各20克，五加皮25克，红枣、核桃肉各36克，白酒1500毫升；

制作方法：将药材共研细粒入布袋，置容器中；加入白酒浸泡，盖严，隔水加热煮1小时；取下待冷，密封，埋人土中5天以出火毒，取出静置7天，过滤去渣，即可饮用。

养生壶茶饮配方？

红枣枸杞茶

材料：红枣、枸杞、龙眼干、红糖

做法：将红枣、枸杞、龙眼干放入养生壶中，加入适量的水，选择煮茶模式，煮至红枣熟烂即可。

菊花茶

材料：菊花、冰糖

做法：将菊花放入养生壶中，加入适量的水，选择煮茶模式，煮至菊花熟烂，加入冰糖搅拌均匀即可。

枸杞桂圆茶

材料：枸杞、桂圆、红枣、龙眼干、冰糖

做法：将枸杞、桂圆、红枣、龙眼干放入养生壶中，加入适量的水，选择煮茶模式，煮至熟烂，加入冰糖搅拌均匀即可。

玫瑰花茶

1.美白茶， 养生壶煮美白茶饮用时,分别准备半个苹果、梨子、柠檬,加入红茶一起煮饮。

2.养心安神茶 ，准备50克红豆和大米,放入养生壶中加入1000毫升清水,煮30分钟后加入15克莲子煮沸饮用。

3.生津止渴茶， 将乌梅、山楂干、甘草、洛神花、陈皮以及冰糖等食材,一同放入养生壶中开启花茶功能煮沸,只过滤茶汤并在冷藏后饮用。

4.滋补养生茶， 在养生壶中放入洗净的红豆,注入清水后煮到软糯,加入适量小圆子和冰糖继续煮直到小圆子全部浮起即可盛出饮用。以上就是养生壶茶饮配方。

到此，以上就是小编对于保健养生小秘方的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生小秘方的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/8422.html