中医养生保健防病指导,中医养生保健防病指导内容
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古代中医养生格言?
1、《黄帝内经》:“五劳损伤”:
久视伤神,久行伤筋,久立伤骨,久坐伤血,久卧伤气。
2、《黄帝内经·素问》:
食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年。
3、孔子,君子“三戒”:
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