开养生汤吧,养生汤吧加盟费多少
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本文目录一览:
- 1、三伏天该喝什么养生汤
- 2、素食养生汤做法,美容养生必备
- 3、最适合夏天的养生汤
- 4、冬季养生汤
三伏天该喝什么养生汤
1、绿豆汤。炎炎夏日里,绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了,不仅甘凉可口、防暑消热,而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。酸梅汤。酸梅汤解暑提神,可根据个人喜好选用食材,以熬制出不同的风味。
2、三豆汤 所谓的三豆汤,就是以红豆,绿豆,和黑豆为主要食材熬煮成的汤,可以说是绿豆汤的一个升级版了。五谷宜为养,失豆则不良,五谷杂粮自古以来都是养人的食材,尤其是豆类更不能少。
3、第一道汤:蛤蜊丝瓜汤 蛤蜊价格平民,特别鲜美,丝瓜是夏季的时令菜,也非常便宜,带有一股清香味,这两种食材搭配,做出的汤汁极为鲜美,而且蛤蜊丝瓜汤有清热去火的功效,很适合夏季食用,建议三伏天多做的喝。
4、三伏天养生煲丝瓜豆腐鱼头汤,老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤,西洋参石斛猪瘦肉汤比较好。丝瓜豆腐鱼头汤 材料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块,生姜三片。做法:丝瓜去角边,洗净切角形;鱼头洗净,切开两边;豆腐用清水略洗。
素食养生汤做法,美容养生必备
1、白菜豆腐汤 ***150g、豆腐100g、盐10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒。大***去尾部洗干净。豆腐洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。***切成块。焯水后的豆腐切成块。
2、首先,我们推荐的是红枣银耳汤。这道汤是一道滋养肌肤的良方,它不仅可以滋润肌肤,而且还有美容养颜的效果。其次,绿豆汤是一道清热解毒的汤,它能够有效的消解肠热,还可以保持肠道的正常运作。
3、金针菇素汤金针菇芳香可口,味浓汤清。金针菇素汤不仅美味,而且含有各种维生素和矿物质,比如维生素B和铁质。只需将金针菇和耐煮的其他蔬菜烹制,便可制成香浓美味的素汤。
4、做法:将龟苓膏用清水洗净备用;将蜜枣洗净备用;将所有材料放入炖盅中,加入适量清水;大火煮开后,转小火炖1个小时即可。
5、护肝养肾养生素食汤 材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆肉5钱;做法:将所有材料洗净;莲藕切成大块装备用;在锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,大火20分钟,在以小火炖3小时即可。
6、根据你给的食材,可以做以下几种养身汤: 杞子南枣煲鸡蛋 材料:枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。 作法:将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟 。 蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。
最适合夏天的养生汤
1、绿豆汤。绿豆汤解暑,这是众所周知的事。而且煮绿豆汤一点要选那种带壳的绿豆,因为绿豆的解暑功效基本上都是在绿豆皮上。
2、夏天适合煲的汤:苦瓜黄豆猪骨汤、霸王花猪骨汤、鸡骨草猪骨汤、冬瓜排骨汤、丝瓜白蛤汤等。苦瓜黄豆猪骨汤 苦瓜虽然有点苦味,正因为“苦口良药”,夏天炎热,特别在户外工作容易引起中暑,因此要多吃苦瓜。
3、夏天喝什么汤好,这道苦瓜黄豆煲排骨就是一个很好的选择,不仅对于脾胃有着很好的保护作用,同时也能够清热,同时还可以促进消化。
4、适合夏天的“养生汤”有哪些呢?新手在家该怎么做?黄花菜肉丸汤,准备食材:新鲜黄花菜、肉丸、盐。黄花菜含有“秋水仙碱”,有毒,但新鲜的黄花菜只要处理得当也可以放心食用。
冬季养生汤
1、做法:水开下西米,煮至有小白芯后关火,盖上盖子焖至透明,过凉水备用,芋头和紫薯去皮切块放入锅中,加入冰糖和适量清水,煮40分钟,煮至食材软烂,关火[_a***_]牛奶和西米搅拌均匀即可。 奶香红豆年糕汤 食材:红豆、年糕、牛奶。
2、赤豆鲫鱼汤 原料:鲫鱼1条、赤豆50克、陈皮2-3片、姜2-3片、蒜适量、盐、胡椒粉少许。
3、冬天强身健体的养生汤 冬天强身健体的养生汤羊肉汤 滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。
4、给大家分享一道简单的汤水,简单易做,养胃特备好,在冷天喝上一碗,暖胃一整天。
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