健康养生快乐有方,健康养生快乐生活
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白露养生朋友圈文案?
白露即秋季的第15个节气,表示秋季已经深入,白露养生诗可以表达人们对于秋季养生的理念和方法。以下是一首养生诗:
白露降临秋之门,万物成熟正是时。
凉风渐至心渐清,养生之道需知智。
宜早起晚睡早放,勿过饱勿过飢。
水要温热少冰凉,养肺润燥全身华。
避寒养暖需有方,多穿衣裳保体温。
夜晚宜添被褥物,白天晒太阳身心宁。
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