苹果枸杞百合汤养生壶，苹果枸杞百合汤养生壶可以煮吗

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本文目录一览：

• 1、银耳苹果枸杞汤的功效与作用
• 2、银耳枸杞百合苹果能一起煮汤吗
• 3、苹果百合汤功效与禁忌是什么

银耳苹果枸杞汤的功效与作用

1、润肺止咳：苹果银耳红枣汤适量喝了之后可以直接进入到机体内，具有很好的润肺效果，如果在平时生活当中出现了咽喉肿痛以及咳嗽咳痰等不良的症状，每天适量喝些苹果银耳红枣汤对于这些症状能起到帮助恢复的作用。

2、苹果银耳汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。

3、用苹果、红枣和银耳一起煲汤，不仅营养丰富，味道甜美，还能润肤养颜。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。银耳中富含胶质，可以润泽肌肤，袪除面部色斑。

4、枸杞子：滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。银耳汤：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

5、银耳汤加苹果的功效， 银耳富有天然特性胶质，银耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，养颜美容使皮肤光滑，还可以很好的增强机体抗肿瘤的免疫能力。

6、促进消化：苹果银耳汤中带有很多的水分、***胶、甲基纤维素等成分，具有非常好的润肠通便，推动肠胃蠕动，帮助身体排出来废弃物，降低有害物对肠胃的损害的功效。

银耳枸杞百合苹果能一起煮汤吗

苹果切丁 百合洗净稍微泡一下，我还加入了枸杞，葡萄干。放入锅中开火 又加了两颗红枣，锅来后转成小火炖一小时，直到银耳炖到融化汤质浓稠。加入适量冰糖在炖五分钟即可。

苹果百合银耳羹 食材：苹果、银耳、红枣、百合、枸杞。 做法：银耳去蒂撕小朵加清水泡发，苹果去皮切块，将苹果、银耳、百合、红枣放入锅中加入适量清水，水开后煮20分钟，至银耳出胶，放入冰糖枸杞再煮5分钟。

这几种可以一起煲粥，也可以水煎代茶饮。可以对肺燥热的咳嗽咳痰、或心火偏盛的不寐，或血虚阴虚等阴虚证有效。

用苹果煲汤，甜汤可以搭配银耳，而咸汤可以搭配排骨。银耳汤和排骨汤都是家庭中很平常的汤品，制作方法简单，再加入苹果，不仅增加了营养，在风味上也更加清新爽口。

苹果百合汤功效与禁忌是什么

1、苹果百合汤，富含膳食纤维、维生素、矿物质铁，可以起到补铁益气、增强免疫、增强免疫力改善睡眠、改善肠道健康的功效。百合苹果汤是一道家常甜品，制作原料主要有百合、苹果、桂圆等。

2、苹果百合汤有安神、清心润燥的功效。苹果味酸甜，能生津润肺、安眠养神、补脑养血。百合也对于失眠有好处。

3、苹果银耳百合甜汤的服用作用 苹果具备非常好的健脾养胃健脾胃、补阴养血的滋补养生功效，而白木耳中带有的营养元素具备非常好的补阴健脾养胃、养颜美容的滋补养生功效，百合花具备补气养血、生津止渴宣肺的滋补养生功效。

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