生津止咳养生汤,生津止咳的汤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于生津止咳养生汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍生津止咳养生汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳酸梅汤做法？
2. 无花果杏仁瘦肉汤怎么做？
3. 天气热适合煲六款养生汤？
4. 花旗参煲什么汤最好？

银耳酸梅汤做法？

银耳酸梅汤是一道清凉解渴的汤品，下面是制作的简单做法：

材料：

- 银耳：适量

- 酸梅：适量

- 冰糖：适量

- 清水：适量

步骤：

1. 准备材料：将适量的银耳用清水泡发，去掉根部的硬结，撕成小块。酸梅用清水洗净备用。

用料

乌梅相克宜搭100克，干山楂片40克，水发银耳30克，陈皮5克，冰糖80克

做法

1/8 所有材料准备好

2/8 水发银耳撕成小朵，清洗干净

3/8 把乌梅、山楂片、陈皮用水浸泡3分钟洗净

首先，冰镇银耳酸梅汤的主要材料包括银耳、酸梅、蜂蜜、冰块和水。

其次，制作方法如下：先将银耳泡发并去掉其根部，将其撕成小块备用；然后将酸梅洗净并去核，将其切成小块备用；接着将适量的水倒入炖锅中，放入银耳块和酸梅块，煮沸后转中小火熬煮20分钟左右；再将炖锅离火，待银耳酸梅汤冷却至室温后，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀；最后将冰块加入银耳酸梅汤中进行冰镇即可。

值得一提的是，银耳富含胶质，拥有润肺、滋阴、生津、养颜等功效；酸梅则富含维生素C，能够增强免疫力、促进消化等。

因此，这道冰镇银耳酸梅汤不仅口感清爽，还有助于提高身体免疫力、保护身体健康。

无花果杏仁瘦肉汤怎么做？

可以的煲鸡汤也可以吖无花果杏仁汤

材料：食物：瘦肉四两药物：南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒

功能：无花果清热、利呼吸道系统等器官；南北杏清痰止咳，润肺养颜；加蜜枣滋润成方。

制作方法：瘦肉洗净，成块落煲，加放以上各药材，放六碗水，煲二小时已成。

说明：此汤乃保健平安之汤剂，偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。

天气热适合煲六款养生汤？

1、解暑去湿：荷叶冬瓜煲老鸭汤

鸭肉性凉味甘，既能补充体内因炎热过度消耗的营养，又增进食欲。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的佳品，其所含的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪。不仅清热消暑祛湿效果好，而且不长肉肉，所有的人都可以吃。鲜荷叶可清暑利湿，冬瓜清热解暑，老鸭能滋阴养血，益胃生津。将三者煲成汤饮用，既能清热解暑去湿，又能益胃生津。

2、清热解毒：凉瓜蚝豉炖排骨

凉瓜有清热解毒、清脂降压功效，味道甘苦，蚝豉所含蛋白质中有多种优良的氨基酸有解毒作用，可以去除体内的有毒物质，亦可预防动脉硬化。凉瓜蚝豉炖排骨此款汤材料搭配恰到好处，排骨、黄豆和蚝豉带出了苦瓜的甘甜，苦中有甘，甘中有香，老少咸宜。

3、止渴消暑：南瓜绿豆汤

绿豆汤主要功效是清热解毒、止渴消暑。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。这里介绍南瓜绿豆汤，可清热解暑，利尿，有美容肌肤、防癌治癌、保护胃粘膜、降血糖降血压、预防前列腺、预防中风等多种功效。

4、清心润肺：霸王花排骨汤

[_a***_]煲什么汤最好？

花旗参最好煲鸡汤
因为花旗参有滋阴润肺、清心安神的功效，而鸡肉则有滋补身体、增强免疫力的作用，二者搭配可以达到相辅相成、功效更佳的效果。
此外，花旗参还可以煲猪骨汤或清炖汤，但煲鸡汤最好是因为鸡肉的味道相对清淡，不会盖过花旗参的味道。

到此，以上就是小编对于生津止咳养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于生津止咳养生汤的4点解答对大家有用。

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