泉州宝藏养生汤,泉州养生之道
今天给各位分享泉州宝藏养生汤的知识,其中也会对泉州养生之道进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
本文目录一览:
滋补养生汤配方大全
1、搭配要适宜。最值得一提的是海带炖肉汤,酸性食品猪肉与碱性食品海带的营养正好能互相配合,这是日本的长寿地区冲绳的“长寿食品”。
2、红枣龙眼汤 材料:红枣5-8粒,龙眼肉适量,干鲍鱼1只,瑶柱5-8粒,姜片适量,清水适量。做法:将干鲍鱼泡发,去掉内脏,切成小块;瑶柱用水泡软备用。红枣去核,龙眼肉洗净备用。
3、奶香红豆年糕汤 食材:红豆、年糕、牛奶。 做法:红豆提前浸泡一晚,加适量清水煮至红豆软烂(可加少量糖口感更好)小火煎至年糕鼓起来表面微黄,将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶,搅拌均匀即可。
4、家庭养生汤食谱大全1 老鸭笋汤 材料:老鸭1只(约750克),笋尖150克,枸杞少许。 做法:将老鸭洗净,去除鸭头、鸭尾及肥油,切块用清水漂20分钟,将水沥干。笋用水泡软后洗净,掐头去尾,取中段切丝。
5、滋补养生汤配方大全1 淮山党参鹌鹑汤 材料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效:健脾益胃的功效,对脾胃虚弱所致的食欲不振,消化不良,有食辽补益作用。
6、养生汤食谱1蜜瓜海螺老鸡汤 材料:鲜海螺肉250克***干品100克***,蜜瓜250克***选白皮绿肉较生的***,老鸡1只,生姜3片。功效:据说是邵逸夫的***养生汤,能滋补肝肾润五脏养容颜女士喝有美容滋润的效果。
南方秋季养生喝的六款汤
1、百合银耳汤 选用银耳、百合、红枣一起熬煮,一般一个小时左右银耳就会出胶质,就可以食用了。白茅根猪肺汤 白茅、猪肺、雪梨、陈皮、瘦肉一起煮汤,也是特别适合秋天饮用的汤水。
2、薏米淮山排骨汤 功效:薏米是众人皆知的祛湿佳品,淮山和排骨有补气益精,润肺固肾的功效,此款汤适合秋季养生,滋阴润燥的同时也能健脾祛湿。
3、南方秋季养生汤二:无花果白菜干猪腱汤 无花果***干猪腱汤是秋燥时的家庭靓汤之一,其清润可口,有养阴清肺、润燥化痰、润肠通便之功。无花果肉质柔软,味同香蕉,甘甜无核。中医认为它有健胃、润肠、利咽、滋阴的功效。
4、【秋季养生汤食谱大盘点】枸杞雪梨银耳甜汤材料:大个雪花梨1000克,银耳(水发后)120克,冰糖120克,枸杞适量。
秋季养生喝什么汤好
1、百合银耳汤 选用银耳、百合、红枣一起熬煮,一般一个小时左右银耳就会出胶质,就可以食用了。白茅根猪肺汤 白茅、猪肺、雪梨、陈皮、瘦肉一起煮汤,也是特别适合秋天饮用的汤水。
2、种秋季养生汤煲汤食谱2 推荐一:南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。
3、罗汉果百合鸡汤,是防秋燥的养生汤。百合能补益心肺,有肺虚咳嗽、干咳无痰,或者感受干燥而感冒咳嗽者,都适宜吃百合。罗汉果味甘,性凉。归肺、大肠经。
4、适合秋季养生的汤有: 银耳莲子百合羹,沙参玉竹煲老鸭汤,枸杞山药排骨汤,鲫鱼豆腐汤,生地玉竹猪蹄汤,止咳润喉梨汤等,都是不错的选择。鲫鱼豆腐汤 食材:鲫鱼两条,豆腐一块,小葱适量,姜,盐,料酒,白[_a***_]。
夏季多喝哪些汤,是可以起到养生的效果?
1、排骨中含有蛋白质、维生素、脂肪、钙等成分,具有滋阴壮阳、补血、促进幼儿骨骼发育、预防老年人骨质疏松等功效。夏天多喝冬瓜排骨汤,能利水消肿,所以人们夏天要经常食用冬瓜排骨汤。
2、夏季养生汤一:荷花冬瓜汤 取鲜荷花二株,鲜冬瓜500克(切片),加水1000毫升煮汤,汤成后去荷叶,加食盐少许服食,对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。
3、木瓜枸杞银耳汤 木瓜半个、银耳30克、枸杞10克、冰糖适量。木瓜切成成小块,银耳用水泡开,加水炖30分钟,再加入木瓜、枸杞、冰糖,继续炖15分钟。
泉州宝藏养生汤的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于泉州养生之道、泉州宝藏养生汤的信息别忘了在本站进行查找喔。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.kpprw.com/post/730.html