***店养生汤，***养生套餐

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本文目录一览：

• 1、女性美容养生喝什么汤好?
• 2、5款养生汤,让你健康满分
• 3、养生汤配方大全
• 4、滋补养生汤料配方

女性美容养生喝什么汤好?

美容养生汤鲜味萝卜汤材料：三碗水（约750ml），白萝卜两个，葱两棵，鸡味浓汤宝一块。

燕窝蜜枣汤 具体的做法是，取一些红糖，将燕窝用清水泡净，除去杂质，再把蜜枣放入锅中，加水，煮熟的红枣烂熟，再加入红糖调味食用，本品具有美容、祛皱功效，使肌肤光亮润泽。

桂圆肉杞蜜汤 桂圆肉杞蜜汤能够补充气血，改善面色蜡黄、失眠多汗等问题，还能促进肠胃蠕动，排出身体残留毒素，改善便秘。 原料：陈皮3g，枸杞10g，桂圆5颗。

5款养生汤,让你健康满分

1、每天小酌几杯，滋味美妙，健康满分！姜丝萝卜汤25克姜丝与50克切片萝卜，加水500毫升，煮15分钟。加入红糖，趁热品尝。

2、山药汤山药200克煮熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁支皮尖500克炒熟研粉.每天早上开水冲泡粟米杏仁粉10克，兑山药泥适量，调入麻油后服.益气补虚，温中润肺，用于小儿久咳不愈或反复发作等。

3、木瓜鲩鱼尾汤 天气经常较为干燥，这款汤既易煲又有益，有健脾养胃、润肠通便等功效，大家有空不妨试试！食材 做法：先将大鱼尾洗净，木瓜去籽去皮。

养生汤配方大全

1、鲫鱼豆腐汤。原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。

2、将乳鸽放入炖盅中，放入生姜和适量清水，大火煮开，再加入处理好的山药块，转小火继续煲1-5小时，加入枸杞子稍焖一会儿，少许食盐调味即可。

3、补气补血汤配方，适合血气不足的朋友，以下分享食疗养生汤食谱大全。 食疗养生汤食谱大全1 双红南瓜汤 原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。 做法： 南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。 红枣洗净，去核。

4、养生汤煲汤食谱：马蹄茅根排骨汤、橄榄鲍鱼汤、鸡骨草瘦肉汤、芦笋三鲜汤、冬瓜玉米排骨汤。马蹄茅根排骨汤 食材：马蹄500克，茅根50克，排骨500克，姜片3片，葱段2根，盐适量，水适量。做法：马蹄去皮，切成小块。

5、鸽子汤 鸽子汤是一款滋补身体、养颜美容的汤品。材料：鸽子1只、枸杞子10克、红枣10个、姜片适量。做法：鸽子宰杀后去毛、去脏器，洗净备用。将枸杞子、红枣洗净备用。

6、中药养生汤配方之补气血类 西洋参乌鸡汤 【用料】：西洋参15克、乌骨鸡肉250克，黄芪30克，大枣100 西洋参：补气养阴，清热生津； 乌鸡：滋阴清热、补肝益肾； 黄芪：补气补血； 大枣：补中益气，养血安神。

滋补养生汤料配方

1、鲫鱼汤。材料：鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。做法：将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。

2、萝卜鲫鱼汤具有润燥滋补，健脾益胃，消食化滞，明目润肤的作用。 [_a***_]鹌鹑汤 材料：鹌鹑2—4只，红萝卜半斤，百合4钱，蜜枣6枚。 做法：鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂；红萝卜去皮洗净切件，加百合、蜜枣，放水五碗，煲三小时。

3、莲子桂圆汤 原料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。做法：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净。将莲子与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。

4、虫草花鸡腿炖汤：用料：鸡腿1个、红枣2个、虫草花100克、枸杞3克、盐1克、生姜3克。

5、养生汤简单的3 乌鸡汤 准备材料： 乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。 做法： 先将水烧开转小火，把乌鸡放入3到4分钟，然后捞出洗净。 砂锅中加水，放入料酒和盐，放入乌鸡。

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