消滞养生汤，消滞中药有哪些

本篇文章给大家谈谈消滞养生汤，以及消滞中药有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、秋冬滋补养生汤适合孩子的
• 2、夏季一碗汤,孩子吃得好、不感冒,今天开始给孩子煲
• 3、八宝绿豆粥:健脾养胃,消滞减肥
• 4、十大最有营养的汤
• 5、秋季养生汤煲汤食谱大全
• 6、「天天养生」清热解毒,抗衰防病,端午前后多喝这个汤

秋冬滋补养生汤适合孩子的

苹果瘦肉无花果煲雪耳 功效：清肝、清润、润喉、酸甜可口，开胃。小孩可常喝，当水喝都很好。材料：苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。做法：用汤煲煲2小时左右。

奶香红豆年糕汤 食材：红豆、年糕、牛奶。 做法：红豆提前浸泡一晚，加适量清水煮至红豆软烂（可加少量糖口感更好）小火煎至年糕鼓起来表面微黄，将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶，搅拌均匀即可。

莲藕排骨汤 秋冬季节，鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。莲藕营养丰富，尤其是含铁量较高，缺铁性贫血者最适宜吃藕。而且莲藕中的营养素还有助分泌消化酶，改善消化。

苹果雪梨瘦肉汤：材料：瘦肉、苹果、梨、无花果、莲子、玉竹、红枣。瘦肉飞水。所有材料放入炖盅。炖煮1个半钟。可以在炖煮半个钟后加点红枣。菱角红萝卜厂排骨汤。材料：胡萝卜、菱角、排骨、莲子。

鸭肉山药汤 秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。中医认为，鸭肉可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热，具有养胃生津、清热健脾的功效。

小孩都是父母的心头肉，在父母心中永远都是最为重要的，那么关于儿童的四季养生汤有哪些呢？本期养生汤文化就带你一起去了解一下，关于常见的儿童的养生汤有哪一些，下面我们就一起来看一看吧。

夏季一碗汤,孩子吃得好、不感冒,今天开始给孩子煲

夏天容易耗气，海参能养心的同时，也能弥补一些损耗的气，最好的吃法还是煮粥，一周吃1~2次就可以了，不要多。

最后移至炒锅中，加入剩余的番茄片继续煮至熟透，稍稍收汁即可盛出，牛肉香味浓郁，汤汁鲜香美味，好喝又营养。鸡蛋打入碗中，加入适量的盐搅打成鸡蛋液备用；丝瓜削去表皮，切成滚刀块备用。

花样绿豆汤：喝汤最好喝豆类汤，绿豆性凉，具有清热解暑的功效。可以和薄荷做成绿豆薄荷汤，与南瓜一起做成绿豆南瓜汤，和薏米一起做成绿豆薏米汤，和金银花一起做成绿豆银花汤。绿豆和米类共煮，氨基酸可以互相补充。

给孩子的鸽子汤一天一碗就足够了，不要过量，避免增加体内燥热。适合儿童的营养汤品除了鸽子汤，还有其他适合儿童的营养汤品。

银耳红枣汤首先呢就是绿豆百合汤，其实在夏天里面喝的最多的汤应该就是绿豆汤，清凉解暑，而且非常的好做，在家里的话可以给孩子做的稍微丰富一些，里面再可以可以加一些百合。

虾皮豆腐汤 这道汤用到了虾皮、豆腐、鸡蛋、黑木耳，食材很多，营养丰富，口味鲜美清淡，很适合孩子食用，这道菜具有补钙的效果，记得多做给孩子吃。

八宝绿豆粥:健脾养胃,消滞减肥

材料 绿豆、花生、莲子、糯米、红豆、黄豆、薏苡仁红枣各50克，冰糖适量 制作方法 材料中前八种分别拣去杂质，清洗[_a***_]。将洗净的八种材料用清水泡涨，沥水备用。汤锅加入适量清水烧沸，放入八种材料，用旺火煮沸。

八宝粥健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，有称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。

开始制作 将红枣用温水浸泡后冲洗干净。将糯米洗净后浸泡30分钟。将糯米，红枣，红豆，绿豆，莲子放入锅中，加入适量清水，用大火煮20分钟，待汤水浓稠后加入桂圆，小米，花生仁，再熬煮8分钟即可。

十大最有营养的汤

1、豆腐丸子汤 豆腐丸子汤是一道家常菜，它主要是豆腐和肉丸经过煮的工艺烹饪而成。做豆腐丸子的时候一定要关到最小火，以免将丸子冲烂。豆腐蘑菇汤 豆腐蘑菇汤是以500g豆腐为原料的一种食物，口味是鲜美。

2、十大最好喝的汤：徽兰庭牛肉汤、福建佛跳墙、厦门花生汤、南京鸭血粉丝汤、河南胡辣汤、洛阳驴肉汤、简阳羊肉汤、广东老火汤、名潮鸽吞燕、浓汤鸡煲翅。

3、洋葱汤 洋葱汤是法国人的日常生活食品，同样是最传统式的美食之首，口感浓味爽口，还能够组合面包一块儿吃，也非常有营养。能够为人体补充动能。

4、文蛤豆腐汤：这是以文蛤、豆腐、青菜为原料制作的一道菜品，做法简单，汤品鲜美有营养。黄豆炖排骨：这是一道清淡的汤品，黄豆的加入可以增加汤的口感和营养价值，而炖排骨则能使黄豆的香味更加浓郁。

5、十大家常汤：脊骨白菜汤、酸辣鸡蛋汤、木耳黄花汤、淮山老鸭汤、海带猪肉汤、排骨冬瓜汤、苦瓜瘦肉汤、鲫鱼赤小豆汤、丝瓜鱼头汤、肉圆豆腐汤。酸辣鸡蛋汤主要原料有猪肉50克、胡萝卜、竹笋各50克等。

6、最有营养的10种汤推荐如下：泥鳅汤、鱼骨汤、大骨汤、谷芽麦芽煲山楂、米汤、竹蔗马蹄红萝卜茅根水、清香瘦肉水、高营养鸡汤、奶白鱼尾汤、苹果瘦肉无花果煲雪耳。泥鳅汤：可以多给小孩做这种汤。抵抗力会好很多。

秋季养生汤煲汤食谱大全

1、红枣桂圆山药汤 做法：红枣10枚，桂圆肉20克，山药300克.白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净，桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中，大火烧开后改小火，煨20分钟放入白糖即可食用。

2、第五道：鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤是大众都比较喜爱的一款日常汤品，鲜美可口，营养丰富，有极强的滋补作用。

3、第一款：莲藕排骨汤特点：养颜抗老，活血润肤功能：活血、促进新陈代谢材料：莲藕500克、排骨400克、章鱼干2片、老姜3片、水3500毫升调味料：盐适量作法1 将章鱼干先泡温水20分钟。

4、南杏仁雪梨汤南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人体津液，由津入血，由血入肺循环，故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。

5、可以多进补汤水如百合冬瓜汤、山楂排骨汤、鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤等。

6、白萝卜银耳老鸭汤：白萝卜有生津开胃的作用，而老鸭、银耳则滋阴润肺。

「天天养生」清热解毒,抗衰防病,端午前后多喝这个汤

今天林举择推荐一款以红菜头为主材料的夏季节气保健汤饮，让大家抗衰治病、清热解毒，更适合青少年清热消滞。

老年人骨骼变得脆弱，没有年轻人的坚硬，经常喝鲫鱼汤可以帮助骨骼脆弱的治疗，经常喝鲫鱼汤还可以预防很多慢性疾病的发生，经常喝鲫鱼汤对心脏病的人心脏有好处，还可以添强食欲，还有抗衰老的作用等等。

枇杷叶蜜枣汤对身体的好处 很多人都比较喜欢喝这个养生汤，其实对身体的好处特别多，它主要的食材就是枇杷叶以及蜜枣和杏仁，还需要一些桔梗，适量的冰糖，我们就可以做这样的养生汤来喝。

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