气湿养生汤，湿气汤有哪些药组成

今天给各位分享气湿养生汤的知识，其中也会对湿气汤有哪些药组成进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、大养生喝什么汤
• 2、春夏去湿气,喝土茯苓炖排骨汤,简单美味又养生
• 3、祛湿汤有哪些
• 4、哪些祛湿养生汤是可以起到清热解毒祛湿的效果的?
• 5、四款春季养生去湿汤制作简单又美味?

大养生喝什么汤

功效：沙参玉竹老鸭汤是经典的广东老火汤，汤中玉竹性味甘寒，质润多液，有养阴润燥、止渴之效；沙参养胃生津，除虚热，可治肺热咳嗽。二者搭配滋阴补血的老鸭，合而为汤，去疾补虚，不失为秋季润燥靓汤。

编辑本段清肠胃养生汤牛肉清汤牛肉清汤清理肠胃的效果特别好，同中国人喜欢大口吃牛肉，啃牛骨头不同，这道牛肉清汤一般是用牛的后腿肉，加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，再加些红酒熬煮出来的。

一 雪梨银耳鲫鱼汤 食材 鲫鱼，雪梨，银耳，盐，姜，油。做法 鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净，银耳用清水泡发，洗净后撕成小朵。

春夏去湿气,喝土茯苓炖排骨汤,简单美味又养生

1、制作的第一步就是先将猪骨清洗干净了，然后剁成段，放在碗里作为备用。中药土茯苓清理干净外皮清洗干净的泥土，切成薄的片、姜切片、葱切段。

2、制作牛大力土茯苓猪骨汤需要先将猪骨用清水煮烫，去除血水和杂质，然后再用冷水加入土茯苓、红枣、姜片、葱段等配料，慢火熬制数小时，直到汤汁浓稠，味道鲜美。

3、牛大力土茯苓猪骨汤的做法：鲜土茯苓，牛大力刮去外皮，洗去泥沙。一般卖家都已经帮忙刮去外皮的。牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。

4、做法：土茯苓、赤小豆和祛湿豆略微浸泡；排骨切块洗净，所有材料一起放进瓦煲内，加入清水约10碗量，武火煲沸后，改为文火煲至2小时。饮用时加入适量食盐便可。

5、土茯苓加赤水豆加排骨埚汤可以。土茯苓可以除湿，解毒，通利关节，最养脾胃。赤小豆有健脾去湿气的作用。所以此汤有健脾胃，清热解毒，去湿气的功效。

6、准备绿豆80克薏米50克放在清水中，给它浸泡一晚上备用。土茯苓和茯苓放在清水中，给它浸泡十分钟备用。准备好的大骨头，我们放在冷水中。里面放入葱姜不用盖盖子大火烧开。撇去里面的浮沫，然后开大火给它煮两分钟。

祛湿汤有哪些

薏米红豆粥 薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

陈皮莲子薏米水鸭汤 材料：陈皮6克、莲子肉30克、炒薏米30克、淮山12克、生姜10克、水鸭肉250克。

【南北杏菜干猪肺汤】材料：猪肺一副，猪瘦肉200克，白菜干100克（干货），南北杏各10颗，陈皮适量，冰糖约20克（也可改放蜜枣8颗），盐2味匙。

茯苓茅根煲猪瘦肉，功效：祛湿除困、清热解毒。具体做法如下，首先准备材料：瘦肉100克、茯苓10克、茅根10克、红枣2个、盐1克、生姜1片、油适量。茯苓洗净，然后用清水浸泡一会。

祛湿汤1：红豆葛根炖鲥鱼。材料：赤小豆100克、葛根750克、陈皮少许、鲥鱼500克、生姜3片。

薏米红豆汤 材料：薏米、红豆。功效：主要功效就是清热除湿。红豆有养血的作用，而薏米性偏寒凉，主要有清热、利湿的作用。白术陈皮猪肚汤 材料：陈皮、白术、鲜猪肚、砂仁、生姜。

哪些祛湿养生汤是可以起到清热解毒祛湿的效果的?

枸杞山药鹌鹑汤、霸王花猪尾汤、苋菜肉片汤、冬瓜薏仁排骨汤、红豆薏仁汤等都可以起到清热祛湿的效果。

茯苓茅根煲猪瘦肉，功效：祛湿除困、清热解毒。具体做法如下，首先准备材料：瘦肉100克、茯苓10克、茅根10克、红枣2个、盐1克、生姜1片、油适量。茯苓洗净，然后用清水浸泡一会。

功效：清热除痰、止咳。【枸杞淮山鹌鹑汤】原料：去皮鹌鹑两只，干淮山4片，姜片少许，枸杞一小把。做法：将去皮鹌鹑洗净，去肠及***，配上淮山，枸杞，姜片，加入少量水，炖煮1小时。也可***用隔水炖的方法。

哪些祛湿养生汤具有清热解毒祛湿的效果？薏米乌鸡汤，沙葛猪骨汤，赤小豆土茯苓汤，这三种汤都可以清热解毒祛湿，[_a***_]非常好，而且效果也非常不错，湿气重的人可以喝这三种汤。

枸杞山药老鸭汤、冬瓜荷叶薏仁汤、霸王花猪尾汤、罗汉果猪蹄汤、杏仁猪肺汤、银耳雪梨汤是六种最常见的祛湿汤，我都吃过，感觉它们确实可以起到解毒祛湿的效果。

四款春季养生去湿汤制作简单又美味?

草龟祛湿汤 草龟500克，猪肉200克，土茯苓250克，红枣6个。木棉花薏米化湿汤 木棉花30克，薏米30克，槐花30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。鸡骨草煲猪横_鸡骨草30-50克、猪横_250-350克。

海带排骨汤 功效：美味而实用 材料：猪排骨、海带 做法：将海带浸泡后，蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，切成长方块。将排骨洗净，在沸水锅中煮一下，取出用温水泡洗干净。

三花薏米瘦肉汤。（1）材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。

冬瓜薏米排骨汤。材料：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量。

春季养生祛湿汤一：霸王花煲猪展汤 材料：霸王花2两，猪展肉12两，蜜枣4个，盐少许，清水10碗。做法：猪展肉原块洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核。

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