养生保健刘红梅，养生堂刘梅颜***

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本文目录一览：

• 1、「中医科普」处暑来了,如何养生保健
• 2、佛山电视台简介及详细资料
• 3、女性补肾养生茶配方
• 4、开展敬老活动的总结范文

「中医科普」处暑来了,如何养生保健

1、注重心理调节 处暑后期，秋意越来越明显，此时人们容易产生 悲伤的情绪 。所以在精神 养生 方面，要培养乐观的情绪，保持 神志安定 。

2、秋燥时节养肺阴秋季燥邪当令，处暑以温燥为主，人们容易出现眼睛干涩、口鼻干燥、咽干嗓痛，口渴心烦等症状。燥易伤阴伤肺，故需适当补充水分。

3、处暑时节也是入秋的季节，秋季干燥这是***皆知的，人体会觉得特别的干燥，口干，皮肤干，所以要多补充水分，要多喝水，还可以隔两天敷一次面膜，经常保持皮肤湿润也是处暑养生的方法。

佛山电视台简介及详细资料

1、在对外合作方面，佛山电视台与香港无线电视、亚洲电视、凤凰卫视长期保持着广泛的合作，包括节目合作、人员培训等，具有宽广的传媒影响力。

2、佛山电视台现拥有5个自办频道和5个区工作站，覆盖全佛山并辐射整个珠三角。

3、佛山市新闻中心占地6公顷（130亩），建筑总面积4万平方米。预算工程总投资人民币6亿元（其中土建4亿元，广播电视工艺设备6亿元）。

4、只有一间佛山电视台（属于佛山珠江传媒集团），一共五个频道，分别是影***道、公共频道、顺德频道、南海频道和新闻频道，其中顺德频道和南海频道是由原市电视台在2003年后归并出来的。

5、佛山新城（原乐从区域）佛山新闻中心（北门）佛山电视台，也就是世纪莲体育馆对面，一幢深灰色的建筑群。东平大桥附近。

6、就是佛山电（视）台了，佛山台基本上都会在晚上6到7时强抢翡翠台的时间来播自己的新闻。

女性补肾养生茶配方

桂花茶：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。 康乃馨茶：排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老。 红巧梅茶：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 腊梅花茶：美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢。

枸杞菊花茶：材料：干枸杞30克、菊花10克。做法：枸杞和菊花洗净，放入茶杯中，倒入热水，轻轻搅拌，浸泡5分钟即可。功效：枸杞可以滋补肝肾，菊花可以清热解毒，两者一起喝可以促进肾脏功能的修复和保养。

菟丝子茶 菟丝子10克，红糖适量。菟丝子洗干净，捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。或者菟丝子和红茶按4：1的比例泡茶，加盖焖15分钟左右，放少许冰糖即可饮用。

核桃茶——补肾养肾 【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

开展敬老活动的总结范文

1、现将xx社区敬老月活动总结如下： 大力营造宣传氛围，增强居民敬老爱老意识。

2、敬老月敬老助老主题活动总结篇1 根据省老龄委的统一安排部署，我们紧紧围绕“关爱老人，构建和谐”的敬老月活动主题，立足厅机关，面向厅直系统，认真组织开展了尊老敬老活动，取得了明显的成效。

3、在广大学生中，广泛开展“敬老从小事做起”实践活动，如每天帮父母做一件家务事，给爷爷奶奶洗一次脚或剪指甲等活动。

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