炖什么汤除湿养生,炖什么汤除湿养生最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于炖什么汤除湿养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍炖什么汤除湿养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 潮湿天气喝什么汤好？
2. 土茯苓祛湿汤功效是什么？
3. 除湿喝憋参槐汤行吗？
4. 白罗卜祛湿汤的做法？

潮湿天气喝什么汤好？

绿豆百合薏米仁汤：需要材料有绿豆、薏米仁、新鲜百合和冰糖。

首先将薏米仁、绿豆洗净，再用清水浸泡20分钟左右，百合洗净后切碎，先在锅中加入适量的清水，然后放入绿豆和薏米仁，大火煮沸后改用小火慢炖，绿豆煮开后加入百合熬煮，最后放入冰糖搅拌均匀，即可起锅服用。这道汤饮就很好的去湿气的作用

冬瓜扁豆排骨汤

食材：排骨、豆芽、冬瓜、炒扁豆、生姜。方法：冬瓜洗净去皮切大块。豆芽、扁豆、生姜洗净。排骨放入沸水中焯水，取出洗净。锅里面加水烧开，放入所有材料小火煮1个小时食用。有清热、祛湿、健脾的作用。

天气潮湿，人也跟着湿气重，“祛湿”就成了家庭厨房的头号大事。这类汤品常见的有茯苓淮山汤、鹌鹑汤、红豆鲫鱼汤、薏米排骨汤、木瓜瘦肉汤、冬瓜薏米排骨汤、绿豆百合汤、鸡蛋花陈皮汤等。

此类汤品通常都包括排骨、猪肉、鸡肉，以及百合、山药、薏米、红豆等具有祛湿、除湿作用的中药共同搭配而成。

此外，还可以搭配莲子、芡实、胡萝卜、猪肚、鸭子、生姜、冬瓜、扁豆、莴笋等食物。有祛湿气需求的人群依据自身喜好和实际情况进行搭配选择即可。

1、五指毛桃煲乌骨鸡汤

2、荷叶薏米煲瘦肉汤

3、淮山胡萝卜鲫鱼汤

4、扁豆瘦肉汤

5、海带薏米冬瓜汤

6、牛蒡萝卜汤

7、三豆鳅鱼汤

8、陈皮白术猪肚汤

9、薏苡仁冬瓜猪肉汤

10、淮山茨实扁豆排骨汤

土茯苓祛湿汤功效是什么？

能够起到很好的健脾益气祛湿的功效，患者如果出现病情时，可以在医生的指导下选择合适的用量进行调理，而且还具有清热解毒的作用，而且还能够起到利水除湿，消肿解毒的作用，总体来说药用价值还是比较高的，但是不建议患者盲目使用药物治疗。

除湿喝憋参槐汤行吗？

参槐汤（人参、槐花、芡实、沙棘、辣木叶、金花茶、刺梨、枸杞子、栀子、砂仁、酸枣仁、鲜芦根、赤小豆、薏苡仁、薄荷、荷叶、薤白、覆盆子、藿香、大枣），是一种保健品，不是正规的药品，具有祛湿类的中药，也有益气补肾滋阴安神的中药。具体疗效不是十分明确。如果你确实觉得不舒服，是湿气重引起的话，建议取中医科就诊。

白罗卜祛湿汤的做法？

白萝卜汤原料：萝卜一根、高汤4碗、香菜少许。做法：

1、萝卜洗净去皮切块，香菜洗净切小段。

2、适量高汤和萝卜块一起下锅，煮开后调至小火，熬至筷子可穿透萝卜即可，调味后关火。

3、上桌前再洒上香菜即可。不过我个人比较喜欢把萝卜和排骨一起做汤，非常美味而且很[_a***_]。如果做排骨萝卜汤的话，就要先把排骨煲8分熟，再把萝卜放进去一起煲汤，熬至筷子可穿透萝卜即可，美味清甜的汤，好喝好营养哦！

主料：白萝卜250克,红萝卜250克

调料：姜3克,味精2克,盐4克,胡椒粉3克

做法

1. 将红白萝卜洗净切块；

2. 锅内添水，放入姜片、红白萝卜烧至萝卜熟透，加入精盐、味精、胡椒粉即可。

到此，以上就是小编对于炖什么汤除湿养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于炖什么汤除湿养生的4点解答对大家有用。

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