鹿茸保健养生，鹿茸保健养生茶的功效

本篇文章给大家谈谈鹿茸保健养生，以及鹿茸保健养生茶的功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、鹿茸的吃法及禁忌(鹿茸养生有4个功效)
• 2、养生时,鹿茸可以泡酒喝吗?
• 3、鹿茸片怎么吃才能养生?
• 4、鹿茸做汤怎么最补?冬季养生适合吃鹿茸吗?
• 5、鹿茸这么贵的补品怎么吃,有什么保健功效呢?

鹿茸的吃法及禁忌(鹿茸养生有4个功效)

促进睡眠，减轻身体上的疲劳 鹿茸中还含有大量的蛋白质、钙、胶质还有丰富的微量元素，能帮助人体的增强食物，还有促进新陈代谢的作用。

鹿茸治肾虚腰痛。鹿茸有治肾虚腰痛的作用，可以用3克鹿茸、3克杜仲、3克桑寄生这三味中药混合后捣烂成细粉末，食用时用每次用酒送服9克、每日服用3次。鹿茸治精血俱虚的潮热自汗。

泡酒：将鹿茸泡入白酒中密闭贮存，两周后即可服用，早晚各服20毫升。若有肝肾损害或胃炎及消化性溃疡、酒精过敏者，则不宜选用此法。打粉冲服：鹿茸打粉，每晚睡前用开水送服1克。

功效：人参鹿茸鸡肉汤有极好的滋补效果，尤其是适合那些大病过后，失血过多的人群服用，能够有效滋补强身。另外也非常适合房劳过度，耗竭肾精，畏寒肢冷，不育不孕的人群服用，能够大补元气，温壮肾阳。

鹿茸的吃法 吃法一：磨粉冲服 将鹿茸片直接研磨成粉末状之后，可以装入胶囊中吞服胶囊；也可以用热水冲泡之后服用。这样才能发挥鹿茸最大的功效，从而达到滋补养生的作用。

鹿茸作为医疗保健具有生精补髓，养血益阳、强筋健骨、抗衰老、延年益寿之功效。用于虚劳赢手、眩晕、肾虚、耳鸣、目暗、腰膝酸软、阳痿、滑精、***虚冷、崩漏带下、神经衰弱、失眠、健忘等症。

养生时,鹿茸可以泡酒喝吗?

东北鹿茸，人参是中年人滋补品的最佳选择。2 鹿茸泡酒好不好 鹿茸好多人用来泡酒，实际上泡酒并不能将鹿茸的营养全部释放出来。

浸泡药酒并不是浸泡的时间越长越好，一般药酒的储存期在3-5年左右，浸泡时间过长，药材质量得不到保证，反而会产生对人体有伤害的物质，一般浸泡药酒的时间在7-30天左右，像鹿茸泡酒一般浸泡15-30天左右就可以喝了。

除了可以用来泡酒，还可以炖汤进食。想要改善体质，抵抗衰老，提高机体免疫能力的人，不妨适量进食一些鹿茸。值得注意的是，患有高血压、肾炎、肝炎以及中医所说的阴虚火旺、肝阳上亢之病人，不宜服用鹿茸。

鹿茸的保健作用非常强，是良好的健身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等；（2）鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。

人参鹿茸的药用价值就不多说了，属于高档药材和 养生 产品，是大自然对人类的馈赠，用人参鹿茸泡酒（包括其他的药材）服用其实是中医的产物，它的优点在于能长期保持药材的药性，服用方便。

鹿茸片怎么吃才能养生?

鹿茸也可以打成粉，装袋后泡水当茶饮。鹿茸还可以泡酒，可以再加其他的鞭、蛇、枸杞子等一起泡，取起温补的作用。鹿茸还可以跟其他的鸡、龟来煲汤。

【药膳养生】温肾壮阳 鹿茸炖鱼肚：鱼肚15克（用水泡发），鹿茸1小片，料酒1盅，红糖适量，小火炖稠，喝汤食鱼肚。鹿茸片，可再炖一次后嚼食。

方法1：将鹿茸片（鲜片烘干）研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。方法2：用鹿茸片泡制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.3――O.5g为宜，可隔日饮用，坚持数月必有助益，此药茶具有温补肾阳的保健功能。

食法：用茸片加水炖后食用，或将茸片5g加入枸杞子15g、肉苁蓉10g和水后炖服。泰国食茸的季节一般是10月下旬、12月下旬。 日本 把鹿茸的有效成分通过化学方法提取出来后，制成各种保健品和饮料，供应到市场。

鹿茸做汤怎么最补?冬季养生适合吃鹿茸吗?

冬天是进补的大好时节，鹿茸这个时候吃，效果更好。

也可取鹿茸片5—10克，放入电饭煲或砂锅内，先炖肉类2—3小时，而後放鹿茸，再共同炖煮2小时左右後食用，还可与大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等[_a***_]。

如果身体具有上述症状，最好不要喝鹿茸喝，避免过度疾病。总结一句话，即血液很热，肺部有热，阴虚，并且在外源热中没有愈合的患者不适合服用鹿茸。

鹿茸炖鸡有温通血脉、补肾壮阳、强健身体的作用。适合夫妻日常饮用，尤其冬天时候，常饮可增加身体抵抗力，加身体抗冷功能，更可强健体魄，对 体力劳动者，功效更为显著，而且汤水美味，实为一款理想的食疗汤水。

将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。每日3次，每次饮服15～20毫升。

由于鹿茸是一种温补效果很强的中药材，所以是比较适合在冬天食用的。冬天气温较低，身体处在一个比较好吸收营养的状态，这个时候吃鹿茸可以起到一个很好的温补效果。

鹿茸这么贵的补品怎么吃,有什么保健功效呢?

补虚强身：鹿茸的保健功效非常高，是良好的全身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，能振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病者，有较好的保健作用。

泡制药茶：药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。因为鹿茸本身就可以是薄片状，所以能直接泡茶饮用，最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用，单味药服食，鹿茸以3～5克为好，可***用隔日饮用法，不必每日都服。

鹿茸具有比较强的保健作用，是良好的全身强壮补品。鹿茸包含着有比人参更为丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋盒提高机体功能，对全身虚弱、久病之后的患者有比较好的保健作用。

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