养生汤品推荐芙蓉汤,芙蓉汤是啥
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生汤品推荐芙蓉汤的问题,于是小编就整理了4个相关介绍养生汤品推荐芙蓉汤的解答,让我们一起看看吧。
芙蓉汤怎么制作?
芙蓉汤主料:大虾仁300克,草菇150克,胡萝卜半根,葱2根 调料:(1)蛋白半个,盐半茶匙,胡椒粉少许,淀粉1茶匙 (2)酒半大匙,盐半茶匙,清水4大匙,胡椒粉少许,湿淀粉半大匙 做法:1大虾仁挑净泥肠,由背部剖开,洗净后拭干,拌入调料腌10分钟。 2.草菇用开水加盐少许汆烫后捞出,冲凉;胡萝卜去皮,先煮熟再切花片;葱切小段。 3.先将两碗油烧至七成熟,放入虾仁过油,弯曲变红时捞出,余油倒出。 4.另用2大匙油炒葱段、胡萝卜片和草菇,然后将虾仁回锅,加入调料 营养点评:此菜荤素搭配,营养丰富。其中草菇是—种高蛋白质、低热量的营养食品,且具有独特的药用功能,能防止坏血 病、促进伤口合、降低胆固醇含量、护肝健胃、增强人体免疫力。虾仁则富蛋白质,易消化,同时还含有丰富的微量元素。肯德基的就是用缩水好的材料用开水冲一冲就可以的!可是自己制作呢,营养价值就会高很多了!我也要自己煮来试试!O(∩_∩)O~
翡翠芙蓉汤做法?
步骤 1
将空心菜叶洗净,沥干水分;将一只鸡蛋打入碗内打散
步骤 2
步骤 3
待水烧开后,放入空心菜叶,待菜叶变深绿色时放入鸡蛋液,并加入适量鸡精即可
即冲即食的芙蓉汤有营养吗?
即冲即食的芙蓉汤营养较低。
1.因为即冲即食的芙蓉汤主要是方便食用,通过使用速食袋和简单的加水形式制作,忽略了营养的摄入和均衡。
2.相比之下,实际生鲜蛋芙蓉汤制作的过程更为耗时和费力,但在其制作过程中却能够保留更多的营养成分,含有更多的蛋白质和维生素,所以比起使用即冲即食的芙蓉汤更营养丰富。
KFC芙蓉汤的做法?
芙蓉鲜菜汤做法如下: 【材料】 干香菇四个,万年青30g,胡萝卜少许,虾皮少许,鸡蛋2个,盐,鸡精适量。 【做法】
1.干香菇,万年青水泡发或者菠菜切成小段。胡萝卜切成0.5cm见方的粒状(家里没有胡萝卜我用红辣椒代替的),鸡蛋打散;
2.锅加水放入胡萝卜丁烧开加入切成条状的香菇烧、万年青或者是菠菜段、虾皮烧开后一点点倒入鸡蛋液,加盐鸡精调味烧开即可。
到此,以上就是小编对于养生汤品推荐芙蓉汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生汤品推荐芙蓉汤的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。转载请注明出处:http://www.kpprw.com/post/6407.html