养生汤和大补汤，养生汤和大补汤的区别

今天给各位分享养生汤和大补汤的知识，其中也会对养生汤和大补汤的区别进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、什么样的火锅底好吃又养生
• 2、黄鳝大补汤的做法大全
• 3、4款大补汤助你增强抵抗力
• 4、滋补御寒|养出好气色冬季节气养生食谱
• 5、夏季养生营养汤

什么样的火锅底好吃又养生

1、什么样的火锅底好吃又养生 人参益气汤汤底 功效：有补气强身的功效，除了能提神消除疲劳外，还有增强身体免疫力，预防感冒，及健胃整肠，帮助消化等效果。适合对象：适合气虚体力不济及肠胃功能不佳者。

2、蜀九香牛油火锅底料。蜀九香是川渝火锅底料最贵之一了，内里看起来就品质很高，包含250g牛油底料一包、香油4包、花椒辣椒包，辅料包。

3、番茄汤底：清爽的酸味，口感温和，吃起来较为开胃，比较适合家里有老人小孩的家庭挑选。菌菇汤底：菌菇火锅底料是最为清淡的，以鲜香为主，特别适合；有养生需求的人士挑选。

4、红九九火锅底料在重庆火锅底料品牌中很有名的，有着十分纯正的四川麻辣味道，爱吃辣的朋友千万不要错过。秋霞火锅底料是全国很多超市的畅销品，是在重庆火锅传统工艺的基础上，精心研制的。

5、转摘请注明作者和出处。谢谢！作者：爱火锅网重庆什么牌子火锅底料最好吃 重庆火锅以牛油红汤为主。各家有各家的特点，那个最好吃，每个人口味不一定都一样。

6、鸡肉清汤锅底就不错。土鸡洗净切块，胡萝卜切块，玉米切段，葱切段，生姜切片。锅内烧水，待水沸时投入鸡块，汆尽血水，倒出冲净。

黄鳝大补汤的做法大全

黄芪鳝鱼汤 材料：黄芪20克，鳝鱼1条，红枣10个，盐、姜、蒜、油适量。

黄鳝100克，黑豆90克，何首乌9克，红枣，生姜。食盐、味精各少许。补肝益肾，同时也是很好的抗衰老靓汤。

黄鳝还可以用来做汤和再用黄鳝做汤的时候，需要提前把它宰杀并处理干净，再把它切成段状，然后放在沸水中焯2~3分钟取出以后放在汤锅中加适量清水放入葱姜可适量料酒加热煮开用小火慢炖成汤，出锅前加少量食用盐调味就可以。

步骤：新鲜黄鳝清洗干净，切5至6厘米长段备用。莴笋去皮，切成滚刀块备用。锅内倒植物油，将蒜和生姜片倒入，煸炒出香。倒入黄鳝进行翻炒，直到变色。加黄酒后盖一下锅盖，再打开，使黄鳝充分吸黄酒。

准备鲜活黄鳝。火腿片提前用黄酒浸泡，生姜切片。

4款大补汤助你增强抵抗力

1、奇良煲老鸭 1． 原料：老鸭、绿豆、奇良 2． 制法：老鸭除内脏，洗净，绿豆浸洗干净，加奇良，全部放入煲内，加水5碗，煲4小时，即可饮用。3． 功效：清血，和血，解毒，祛热气，活热瘀湿毒，除面疮水痘。

2、泥鳅汤：可以多给小孩做这种汤。抵抗力会好很多。鱼骨汤：增强钙质、清润、去湿。大骨汤：增强钙质，健脾开胃。谷芽麦芽煲山楂：健脾、开胃、消滞。可以煲水喝。米汤：粥面浓浓的那层白浆。

3、黄芪瘦肉汤 黄芪能补气升阳，益卫固表，猪肉含有丰富的蛋白质，二者合用，可以气血双补，提高免疫力，适宜气虚所致的倦怠乏力，便溏腹泻，还有助于预防感冒。

滋补御寒|养出好气色冬季节气养生食谱

1、山药玉米汤功效：山药平补肺、脾、肾，填精固肾，对肾虚梦遗、滑精、***、阳痿有较好的疗效。

2、芪枣合汤能补血补气、健胃补脾、滋阴养肺，取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30～40分钟，连汤带料一起食用，每周吃1～2次，对气血两虚的病人大有[_a***_]，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。护肝眼睛亮。

3、功效：这道食谱具有很好的补中益气的作用，特别适合一些体虚、腰膝酸软以及肾虚还有脾胃虚汗的患者服用。在冬天服用一些羊肉炖排骨，能够很好的温暖身体。

夏季养生营养汤

1、日常生活中常见的养生汤有双红南瓜汤、归芪母鸡汤及枸杞红枣乌鸡汤、西洋参甲鱼汤等，根据自身体质需要进行饮用，能起到较好的健康养生作用。\n双红南瓜汤\n原材料注意有南瓜、大枣、红糖等。

2、蔬菜汤：填补矿物质夏日饮食搭配时要多提升一些蔬菜水果白汤，如豇豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹饪时，只必须加一点芝麻油或植物油，放一点点盐，制成口味淡的盐味汤就可以。

3、一碗营养丰富，甜美可口的排骨黄瓜山药汤就做好了。雪梨瘦肉汤 原料：雪梨2个，瘦肉4两，南北杏3钱，麻黄1钱半，蜜枣3粒，冰糖酌量。制法：将雪梨切成4块，只去心和核，不用去皮。

4、功效：夏日汗多耗气，湿困脾胃，运化无力，影响消化功能。此款汤品有健脾补气化湿之功，所含白术健脾化湿，党参补气健脾，白扁豆清暑化湿。

5、【步骤】将花旗参、红枣、生姜放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入生鱼，继续用中火煲三小时左右，加入细盐调味，即可饮用。【功效】有补气血、健脾胃、清虚热、长肌肉的作用。

6、夏天除了要吃瓜果蔬菜，日常汤粥是不能少的，尤其是养生汤要多喝，不仅能起到滋补的作用，还可以给身体补充营养水分，是夏季养生的不二佳品。因为随着气候的变化，人体的体温调节、水盐代谢及消化等都会有明显改变。

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