养生堂秋季养生汤，秋季养生课堂
dfnjsfkhak时间2024-01-09 23:06:17分类养生汤浏览32
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本文目录一览：
鸽子汤怎么炖最营养
准备一个老鸽子，两根山药，很多炖鸽子汤的时候，会选择乳鸽，其实从进补情况来说，还是老鸽子更滋补，老鸽肉质紧实，脂肪含量少，汤汁自带鲜美味，当然，不能只放鸽子肉，还要搭配其它辅料。
鸽子、枸杞、大枣、桂皮、香叶、葱、姜、食用油、食用盐、料酒。去除脏物先去市场上买两只鸽子，买鸽子的时候，让卖家帮你杀掉鸽子，然后去掉一些羽毛和内脏，回到家中的时候，放在清水中清洗干净，清晰残留的一些脏物。
炖鸽子汤需将鸽子洗净切块，与红枣、枸杞等食材一起放入砂锅，加水大火煮开后转小火炖煮。可加盐、鸡精调味，炖至肉软汤浓后撒葱花或香菜食用。
我平时在家喜欢做一些汤类，就比如鸽子汤，鸽子洗净切块，和姜片、料酒一起放入开水中焯烫，焯烫过的鸽子块放入炖盅中，加入姜片、红枣、枸杞和葱段。倒入清水，中火蒸炖5小时，加入适量盐调味。
做法 山药去皮切块浸泡在盐水中，以防止其变黑。烧开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；炖锅里倒入适量清水，放入鸽肉、山药块、姜块，大火烧开后小火炖1个半到2小时。
养生堂酸枣仁汤做法
1、【配方】酸枣仁二升（12克）、甘草一两（3克）、知母二两（6克）、茯苓二两（6克）、川芎二两（6克）。【用法】上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，内诸药，煮取三升，分温三服。
2、组成：酸枣仁2升，甘草1两，知母2两，茯苓2两，川芎2两（现代常用剂量分别为18克、6克、12克、6克、6克）。酸枣仁汤的功效：虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。
3、准备材料：酸枣仁少许，生地黄少许，粳米或白米偏多。具体做法：酸枣枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。
4、配方：15克酸枣仁、3克甘草、6克知母、6克茯苓、6克川芎，2升水，最好用含有矿物质的矿泉水。
菊苗清热汤:清热润燥,养颜,明目
1、材料 甘菊苗150克，鸡蛋2个，鸡汤1000毫升，盐、味精、料酒、醋、素油、麻油、白胡椒粉、生姜丝各适量。做法 将甘菊苗洗净放入沸水中焯一下，过凉水，沥干切段。将鸡蛋打入碗内，加入盐、料酒，用筷子顺一个方向搅拌。
2、女性喝菊花茶有多重好处：清热解毒：菊花具有清热解毒、疏解风热的功效，能够清热润燥，缓解上火热气引起的咽喉肿痛和头晕头疼等症状。
3、野生菊花苗具有清利湿热、解毒、稳定血压、提高人体免疫力、祛火清热、保护视力、杀菌消肿等作用。野生菊花苗可用于凉拌或炒食，一般可选择深秋的黄菊花蕾，长度为2-3厘米，温水浸泡5分钟左右，可与玉米粉、蛋清和面一起炒食。
4、菊花叶可以和丝瓜一起烧汤。丝瓜与菊花搭配同食，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效。能抗病毒和预防***感染，常食可清热养颜、洁肤除雀斑。
请问各位:养生堂中的健脾忘忧汤具体怎样做法?请详细说...
1、传说中孟婆汤的做法是先取在十殿判定要发往各地做人的鬼魂，再加入***自俗世的药材，调合成如酒一般的汤，分成甘、苦、辛、酸、咸五种口味。
2、产妇饮田七乌鸡汤，可收强心补血、祛瘀止血的功用，当能补益身心，神***再现。 花旗参片乌鸡汤 【原料】乌鸡1只（约800克）、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。 【做法】 乌鸡洗干净后切去鸡 头和***。
3、微波炉做法：放入排骨，清水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫后放入葱段，姜片，绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火10分钟即可。
4、初秋换季养生应该遵循以下几种原则和方法，主要是食疗，其次是运动，这些确实能够有着不错的养生效果，对于身体健康来说是非常有帮助的。最佳蔬菜——莲藕“荷莲一身宝，秋藕最补人”。
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