中医***养生保健,中医***养生保健操***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医***养生保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医***养生保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 瑶浴是什么？
2. 保健，足疗店一般都干嘛的？
3. 关于足疗知识的讲解？

瑶浴是什么？

瑶浴不仅仅是瑶族人的一般习惯，而且成为一种风俗，是瑶族同胞生活中不可缺少的组成部分。在瑶浴中，瑶族人配制了他们祖传的秘方，有治病防病的疗效。这种秘方，瑶族人从不外传，只限于瑶族人之间流传。

瑶浴是：贵州黔东南地区瑶族的洗浴文化。

扩展

瑶浴有上千年的沐浴文化，瑶族人民的瑶浴泡澡主要用于治疗疾病、保健养生、排毒养颜、驱除寒气等作用。

瑶浴泡澡和传统洗浴泡澡相比，最大的功效就在于保健养生，瑶浴泡澡的洗浴养生保健理论，经中医专家研究，瑶浴泡澡的保健效果是显而易见，主要是通过药效溶于水中，加之药效与人体皮肤的作用机理，从而改善人体微循环与健康体系达到药浴保健。

保健，足疗店一般都干嘛的？

捏脚，按肩 头，还有刮痧，拔罐，油压等服务。

人们的脚掌上密布了许多血管，故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连，脚掌上还有通往全身的穴位，脚心上有个涌泉穴，按摩这个穴位，具有滋阴补肾，颐养五脏六腑的作用。所以***脚心能活跃经气，强壮身体，防止早衰，利于健康长寿。老年人经常***脚心，可防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。

扩展资料：

足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。

古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”苏东坡曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。”

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。

如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。

因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

1.正规的、专业的 做足底***、推拿、拔火罐等2.非正规、不专业的 没有什么正式的合格技师，手法一般，这里面搞暧昧、吹牛3.旁门左道 挂羊头卖狗肉的，纯属打着这号旗杆，***体

关于足疗知识的讲解？

　　足疗的注意事项

 

　　1、***前准备：

　　***者要先提前修剪好自己的指甲，将指甲剪短，避免在足疗过程中将他人的皮肤划伤。

　　用肥皂将洗净双手，将被***者的双脚也用肥皂洗净。洗好后将***乳或者凡士林油涂抹在需要***的身体部分，这样能够让***的时候更加的顺滑，防止擦伤***者和被***者的肌肤。

　　2、被***者***前要放松心情：

足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部***。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗法分为以下三大类：热水足浴法、足部***法、中药足疗法。

目前国内足疗主要有三种形式：以足部反射区及若石健康法为主，手法有若石***手法和传统中医按摩手法。以足部穴位为主，以足部***手法为主。足部反射区与传统穴位结合，手法亦为上两种手法结合。

到此，[_a***_]就是小编对于中医***养生保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医***养生保健的3点解答对大家有用。

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