推拿保健与养生问题，推拿保健与养生问题研究

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本文目录一览：

• 1、按摩对身体有何功效?按摩应注意什么?
• 2、按摩的好处和坏处有哪些
• 3、推拿保健与养生的特点之一“简单易行”内容不包括()

***对身体有何功效?***应注意什么?

***可以刺激人体的新陈代谢循环，中医认为***可以***到人体的奇经八脉。从而达到调理身体病变的作用。***时应当注意手法，拿穴要准，力度适当，可以找专门的按摩师或者中医推拿师，进行学习。

预防癌症有大量的科学表明适当的足底***对人体健康十分的有利，最近还有研究证明，足底***具有十分有效的防癌以及抗癌的作用。

提高身体抵抗力中医按摩能够帮助提高身体的抵抗力。经过***能够促进身体血液循环、淋巴循环，增强机体的抵抗力、免疫力。

***的好处和坏处有哪些

首先***是可以帮助通络活血的，身体有很多的穴位和经络，但是如果经络不同就会出现筋骨劳损或者淤血的现象，也可能会引起水肿，就会造成肥胖和身体不适疼痛的反应。

好处：疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。适当的推拿可以帮助缓解局部的肌肉纤维的炎症以及粘连的功效。提高机体免疫能力，调和气血。坏处：不是所有的疾病都适宜推拿、***。

改善睡眠，头晕头痛，面部肤色暗黄无光泽。预防颈部淋巴结肿大，长痘。预防老年痴呆，心脑疾病。改善咽喉肿痛。

中医推拿按摩的利处：推拿代药，减少损伤；历史悠久，经验丰富；价格低廉，养生保健；弊端：如果辨证不准、手法不当，可能会对组织器官造成一定的损伤。

推拿保健与养生的特点之一“简单易行”内容不包括()

1、理筋整复，滑利关节。筋骨、关节是人体的运动器官。中医认为，筋骨关节受损，必累及气血，导致气滞血淤，阻塞经络，为肿为痛，从而影响肢体关节的活动。

2、推拿保健的主要特点 推拿 *** 经济简便，因为它不需要特殊医疗设备，也不受时间地点气候条件的限制，随时随地都可实行；且平稳可靠，易学易用，无任何副作用。正由于这些优点， *** 成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。

3、、疗效显著、经济安全等优点，深受医生和患者的喜爱。可分为保健、运动推拿和医疗推拿。 推拿***八法是温、补、通、泻、汗、和、散、清。 ***的优点，容易学习。操作简便，实用，还可代替药物。***能够疏通。

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