冬季养生排毒汤,冬季养生排毒汤配方大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季养生排毒汤的问题，于是小编就整理了3个相关介绍冬季养生排毒汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬季乌梅汤的正宗做法？
2. 50岁女人冬季如何煲汤？
3. 适合冬天煲的汤素汤？

冬季乌梅汤的正宗做法？

食材用料: 乌梅50g，山楂30，陈皮11g，甘草5g，冰糖适量，桂花适量

方法/步骤

1、食材准备：乌梅50g、山楂30g、甘草5g、陈皮11g、冰糖适量、桂花适量。

2、乌梅、山楂、甘草、陈皮在沥篮中，用清水冲去灰尘，放进清水中泡10分钟。陈皮泡软后取出，用刀刮去里面的橘络，也就是陈皮里面白色的衣，切成丝。

3、乌梅、山楂、甘草、陈皮在沥篮中，用清水冲去灰尘，放进清水中泡10分钟。陈皮泡软后取出，用刀刮去里面的橘络，也就是陈皮里面白色的衣，切成丝。

4、开大火，煮开，转中小火煮40-50分钟。加入适量冰糖。

5、继续小火煮10分钟。

6、将煮好的乌梅汤倒入瓶内保存。晾凉即可饮用。如果有的宝宝觉得酸，可以用温水稍微稀释一下，每日饭后喝30-50ml。

50岁女人冬季如何煲汤？

50岁的女人冬天容易气血不畅，怕冷

可以煲黄芪党参炖羊肉汤来改善：

　　材料：羊腿肉500克、黄芪20克、党参25克、红枣10颗。

　　做法：先将羊肉洗干净放到沸水中焯一下，然后捞出来用清水冲一下放到炖锅中，加入生姜片，红枣，黄芪、党参加适量清水然后盖好盖子用文火炖一个小时。

　　此汤最适合冬季怕冷的女性经常食用了，其具有温中补气，去寒补气血等作用。

50岁女性，离不开补气养血，滋阴补肾，美容养颜，所以冬季煲汤就尤为重要.冬季养生中膳食要减咸增苦，以补心气、固肾气。再就是要能合理搭配各种食物，达到女性冬季养生补气血的最佳效果。介绍几款汤：

1.北芪党参炖羊肉，是怕冷体弱的女性朋友最合适的补品。

2.银耳雪梨炖瘦肉汤，养阴润肺，生津润肠，降火清心。这也是一道冬季女人美容汤。　

3.黄豆煮猪排骨，这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。

4.黑糯米补血粥，黑糯米可补肾，桂圆、红枣可补血，山药可健脾益气，此粥是一款益气养血的佳品，适合冬季女性养生食用。

5.虫草蒸，有补虚益精，滋阴助阳，补血的功效，是女人养生的最佳食谱。

五十岁女人冬季应以肉骨头煲汤为主。这时侯，五十岁的女人身体进入生理期更年期，筋骨等容易出问题，多进行骨质汤滋补。

可用羊肉，牛肉食物进行煲汤主要材料，放入枸杞，大枣，伏苓，桂圆，人参等料，煮炖，可选择早晚喝二次，补气，益脾，肺，心脏，坚持会见效。

50岁的女人冬季如何煲汤呢？

我觉得煲汤是一件非常好的事情，我觉得对冬天怕冷的女人，那自己在家做做煲汤的手艺啊，给全家喝，我觉得也是很好的吗？

我觉得啊，在冬天，我觉得包一些啊，有营养的滋补的汤，我觉得放点大枣啊，什么老母鸡之类的，我觉得是很美味的

适合冬天煲的汤素汤？

介绍几款简单素汤，清甜[_a***_]，即养生又调节肠胃，家常做法简便轻松，当做冬季礼物送给你。

1、大白菜素菜汤：将清洗干净的大***切丝后，放入装有清水的汤锅中，等到水沸腾后煮1-2分钟左右，加入适量食盐和葱花，即可关火。大***素菜汤是这几款简单好喝的家常素汤中，做法最简单的一种。

2、罗宋蔬菜汤：这款简单好喝的家常素汤在时下非常流行，做法同样简便。首先将马铃薯、洋葱洗净后切粒块，***撕片备用。其次锅中加入适量清水，水开后将马铃薯、西红柿、洋葱、***、姜片放入，煮熟后加入适量食盐关火就可以了。

3、山药豆腐汤：山药是补气益气的圣品，冬季做汤正好。做法是先将豆腐焯水，然后山药去皮洗干净却粒状备用。锅中放适量清水后加入山药煮20分钟后，再加入豆腐，大约20分钟后加入适量食盐关火即可。这款简单好喝的家常素汤特别适合常年胃酸的人。

到此，以上就是小编对于冬季养生排毒汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬季养生排毒汤的3点解答对大家有用。

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