吸烟喝酒vs养生健康,抽烟喝酒养生
dfnjsfkhak时间2024-10-25 12:26:24分类健康养生浏览2
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吸烟喝酒vs养生健康的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吸烟喝酒vs养生健康的解答，让我们一起看看吧。
- 喝酒、吸烟和喝茶三者相对而言，哪个对身体有益？哪个对身体有害？
- 滴酒不沾和每天适量喝点小酒哪个更健康？
- 同时喝酒抽烟对身体的危害会更大吗？
- 有的人抽烟又喝酒，健康活到99，有的人不抽烟不喝酒，人过五十就没了，你怎么看？
喝酒、吸烟和喝茶三者相对而言，哪个对身体有益？哪个对身体有害？
烟、酒、茶那个对身体好？那个对身体有害？
作为我们平对生活中接触最多的三样东西，大家都听说过吸烟有害健康，而且是印在烟的包装盒上，听说过吸烟得癌症死亡的；喝酒喝死人的；没听说过喝茶喝死人的，而且喜欢喝茶的人都是长寿之人。
烟：中国人对烟有一种天生的喜好，见面交谊都喜欢来一根。边抽边聊，经常交际之人，就是不抽烟的人也会装几包烟，见面就敬烟了。个人觉得烟对身体真没什么好处。
酒：谈判桌上解决不了之事，可以在洒桌上完成，酒壮英雄胆，有酒才有气氛。无酒不成宴，吃个饭都没有氛围。酒是粮食做，少饮对身体还有一定好处。
茶：不管是老百姓的"柴米油盐酱醋茶”开门七件事；还是文人骚客“琴棋书画诗酒茶”的七雅。茶是上可入厅堂，下入寻堂百姓家。待客敬茶，也是中国人的传统美德。茶最早饮用也是当药来食用的，可见对身体是最有益处的。
什么东西都有一个量度问题，就是六六粉那么毒，少量还可治病噢。所以说：根据个人体质，自己喜好，适量为主。
我在平时遇到的喝酒、吸烟并喝茶者均有，在头条网里就有好友每天"吃酒"、吸烟、喝茶，我劝他烟酒对人身体伤害大，能戒掉吗？他隔了二天还是无法戒掉，我只能劝他:酒少喝，烟尽量不吸就不吸，实在要吸要有个度，身体才是最重要的。对喝茶上要记住:刚喝了酒不能立即喝茶，这个时候茶并不解酒，反而助酒！他记住了，但烟酒不离，活动十几分钟再品茶是有益的。
喝酒，吸烟，喝茶，都对身体不好。相比之下，如果要选一个对身体有益的，那就选喝茶吧。如果一个人天天喝茶，把喝茶看的和吃饭一样重要，那么他的身体会非常的不怎么好。喝酒，对身体的伤害是最大的。其次是吸烟。但很多人认为吸烟对身体的伤害最大。这辈子烟必须戒，酒不能戒。但是在现实生活中，有很多的悲剧和故事都与酒有关。不喝酒，一辈子要少很多麻烦的事。
凡是存在的，都有其合理性。凡事过则有害。分享我对烟酒茶的感想：
喝酒，练的是硬功，练就的是胆魄。所谓的酒胆，英文叫dutch courage ，一直不解。大概荷兰人以海盗闻名，而海盗凶残暴戾，嗜酒成性，酒胆便成了＂荷兰人的勇气＂。这是我的猜想。呵呵。人之所以喜欢喝酒，我想是因为人喜欢社交，喜欢热闹，喜欢表现，喜欢呈英雄。当酒喝到：觥筹交错你来我往时，你好我好大家好；脸红脖粗吆五喝六时，谁跟谁啊谁怕谁，狭路相逢勇者胜!人喜欢当英雄的本性一览无遗；灯红酒绿忘乎所以时，酒壮怂人胆，好多人一反常态，也敢㴋酒走一回（？？）！有道是无酒不成席，煮酒论英雄，不喝肯定非豪杰!
抽烟，练的是气功，铸就的是气魄。抽烟的人从不叹气!他吐的是心中忿懑之气，人间不平之气。吸的是日月精华，天地灵气。在腾云驾雾的吐纳间，如烟往事俱忘却，随着烟雾的飘忽扩散，他的思绪、他的气场、他的气势得到了延伸、扩展、壮大、坚强!此时文字可以激扬，江山可以指点。才以气雄，品由心定。心底无私天地宽。这就是气魄。
喝茶，练的是内功，造就的是心魄。喝茶，或浓或淡，清香即可；品味，若有若无，平和便是。一杯清茶，轻嘘浮沫，茗香扑鼻，沁人心脾，不由得神定气闲，老神在在。唇齿间过滤的是晦涩浮躁，口腔里啜饮的是馨香甘露，心头沉淀的是恬静安逸，胸怀升华的是空灵恢弘。古人云，千载奇逢，莫如良书益友；一生清福，只在碗茗炉烟。诚哉斯言!有此心魄，便可达到＂耳根似飚谷投响，过而不留，则是非俱谢；心境若池月浸色，空而不着，便物我皆忘。＂之境界。
总之，杯酒下肚，可以桀骜不驯，笑对人生潮起潮落；杯茶在手，可以宠辱不惊，闲看庭前花开花谢；一烟夹指，可以去留无意，漫随天际云舒云卷。
人生在世，胆魄、气魄、心魄缺一不可；男人一生，喝酒、抽烟、品茶一件不能少!
滴酒不沾和每天适量喝点小酒哪个更健康？
国际权威医学杂志《柳叶刀》对喝酒进行了研究，该研究涵盖了全球195个地区，研究发现人最好就是滴酒不沾，即使少量饮酒也会增加疾病的发病风险。
研究显示每人每天饮用超过10克的戒酒，严重疾病的风险会增加0.05%；每天饮用超过20克，风险则会被增加到7%；每天饮用超过30克，风险会被提高到37%！由此可见，饮酒越多风险越大。
国外对癌症研究发现，一年内全球大约有74万例的新发癌症因饮酒所致。
食管癌、肝癌、结直肠癌、口腔癌、咽癌、喉癌等与喝酒有密不可分的联系，其中男性因饮酒患癌的风险超过了76%，但女性频繁饮酒容易患乳腺癌、食道癌以及肝癌。
大家可能会看到很多文章说适量饮酒是可以的，这也就导致许多酒民理直气壮地喝酒，反正适量喝酒是可以的，那么自己每天喝一瓶啤酒肯定是没问题的。
但是《柳叶刀》则指出：“适量饮酒有益健康”的说法根本是不存在的，有研究者对全球3200多万的死亡者的原因进行了调查，调查发现其中有280万人是因为喝酒而死亡的，而中国因为喝酒而死亡的人数是最多的，也就是说很多人都是喝着喝着，把自己的命喝没了。
这个问题可能没有标准答案，因人的个体差异和生活习性不同，应该没有办法比较，不沾酒和适量喝酒哪个更有益健康。
从医生建议出发，应该是不沾酒更有益于健康。可现实中，很多每天习惯适量喝点酒的人，身体状况真不比滴酒不沾的人差。
其实，在我们身边不难发现，一生滴酒不沾的人未必就会长寿。而反过来，习惯适量喝酒的人，其身体状况和精气神反到更好。我有一位朋友，他家三兄弟。老大为人温和偶尔喜欢喝点酒，老二老实巴交滴酒不沾，老三性格豪爽、义气，喝酒自然是家常便饭。最后反到是滴酒不沾的老二，突发老溢血落得个半身不遂。我的这位朋友就是这家中的老大，后来我们偶尔聚在一起闲聊时，他的感叹是滴酒不沾未必就一定有个好身体。
总之，我个人认为，酒这东西有让人通筯活血的作用，适量饮用应该对健康无大碍。如果自己身体条件能适应，每天适量喝点酒。虽不至于一定强身健体，但肯定也不至于直接影响身体健康。一位朋友曾对喝酒有个总结：人高兴的时候，得喝酒，因为酒可助兴。人不高兴烦恼的时候，也要喝酒，因为可以借酒排解和发泄心中的怨气。仔想想也真是，酒还真有让快乐释放，让烦恼宣泄的功效。
因人而异吧，我今年退休了，大概从30岁后就爱喝洒，且只喝白酒，一天一次二两多点，聚餐时也很少超量，直到现在还这样，只不过过去是晚上喝改现在中午喝了。到目前体检身体还算正常吧，我一好友他一人从不喝酒，人多聚喝他能喝一斤，去年发现胃出问题了，所以不好讲。
俗话说的好：滴酒不沾，躲不了升天 ，喝点小酒，寿命长久。中国有几千年的酒文化 ，酒如果对人没什么好处，为何能存在几千年？存在就是合理，谁也不会没事找死。如果听所谓专家说的，要人滴酒不沾，那就要问问有几个专家比喝点小酒的人寿命更长啊？网上经常有报道，所谓的养生专家在台上正吐沫星乱飞讲他是如何养生才活到这么大时，突然就倒在讲台上，一命呜呼 ，问问还不到六十岁，莫大的讽刺啊！
人并不是滴酒不沾能长命百岁，适当地喝点小酒能解除疲劳，舒筋活血，促进睡眠。
凡事没有绝对的，亘古不变的真理是不存在的，主要是根据自身的情况来定。
同时喝酒抽烟对身体的危害会更大吗？
常言说：烟酒不分家。还有人说，‘不会烟和酒，白在世上走’，尤其在好友酒桌小酌，亲朋聚会是更是如此。岂不知，同时喝酒吸烟对我们的身体健康的危害真的会更大。
众所周知，烟瘾酒瘾与毒瘾、网瘾一样已经成为危害人类的一大恶魔，过度的酗酒和抽烟，对人的健康危害是不言而喻的。如果喝酒的同时又吸烟，会使烟酒的毒性更重。因为，在烟草中含有多种致癌物质，这种物质被人吸入口腔、鼻、咽喉，气管及肺部内，以焦油形式沉积在器官表面，而酒是良好的有机溶剂。可以将沉积的焦油，充分溶解有利于它穿过粘膜，扩散到体内，因此，烟的毒害更强了。此外，烟草毒还能使肝脏无法及时对酒精进行分解、代谢，从而加重酒精中毒。所以，有抽烟习惯的人，不宜饮酒时又抽烟！这样，烟和酒对身体的毒害将，成倍增加！
平时不养生，有病养医生。抽烟喝酒，危害健康，也是老生常谈，但身体是本钱却是永恒的。为了你和家人的健康，请你早日远离烟酒！
会的，吸烟同时喝酒，烟叶中有些有害化学物质是易溶于酒精的。吸烟同时喝酒，其有害化学物质很快溶于酒精进入血液循环系统，增加肝肾工作负担，久而久之造成脏器损害，甚至不可逆性脑细胞损伤。
我老婆原科室里一个医生(神经外科)，就是既吸烟又喝酒，退休后才70来岁，但与同龄相比明显衰老，多病智力下降。这不能不说不良生活习惯是其原因之一。
有的人抽烟又喝酒，健康活到99，有的人不抽烟不喝酒，人过五十就没了，你怎么看？
这个很好理解，同样抽烟喝酒，对不同人的身体伤害，是不相同的。
1，抽烟喝酒的伤害
一般人都知道抽烟伤肺，喝酒伤胃。但这个只是表面的。别忘了我们每个人的体质，也就是体重，身高，长相完全不同。那抽烟，喝酒对每个的影响，会不会也不同呢？下面谈谈：
2，抽烟的伤害不同
说到抽烟，一般人就知道抽烟烟雾的伤害，尼古丁的伤害，下来说说：
<span style="font-weight: bold;">（1）烟雾的伤害：
这个不可否认，抽烟会导致肺变黑。但变黑只是表象，那会不会一定得肺癌呢？烟雾中有4000多种化学物质，但是到了肺部，每个人的代谢，以及受到的伤害，是不同的。所以抽烟，只是增加肺癌的概率。
（2）尼古丁伤害：
尼古丁到达血液，确实会有伤害。但是生活中是不是发现，有人抽烟没感觉。这就是大脑对尼古丁的反应不同。所以，尼古丁的影响，个人差别很大。
3，喝酒的伤害不同：
先看下喝酒的过程，喝酒以后，酒会通过肠胃道，到达血液，接着进行迅速的代谢。第一步是酒精变成乙醛，要是这块代谢慢，就容易喝酒脸红。第二步是乙醛变成乙酸，也就是常喝的醋。
从而第一步，第二步的分解效率，决定和喝酒危害的大小。所以喝酒危害差异更大。
4，差异不同的原因
其实上面的差异，无非就是相关代谢通路，酶，或者敏感度的差异。而这个，都是基因决定的。
总的来说，抽烟喝酒，每个人的伤害不同，最终还是基因不同导致的。但对身体不好，是一定的。要是99的全戒了，可能活的更长寿呢，
这跟一个人的阴阳平衡有关。烟酒都是温热性的，如果您是阴性体质，烟酒对您是有利于平衡的。如果您是阳性体质，烟酒对您不利。
但如果您是长期不沾烟酒，一般人到中年后，随着年龄上升，阳性体质会漫漫下降成阴性体质，渐渐阴虚成疾。(建议这种人在人过中年后适当助阳补阴，维持平衡益寿延年)
(建议阳性体质的少烟酒为妙，对肺肝危害很大)
讲道理，抽烟喝酒百分之百会损伤你的身体，这是有科学依据的，但是人与人的体质是不一样的，有的人抽一口烟和一口酒都会承受不了导致身体出问题，而有的人抽烟喝酒几十年也不一定会出问题，但是你不能绝对自信说你自己抽烟喝酒几年了一点事都没有，有没有事不是你说了算的，是医院说了算的，是你身体说了算的，而且你无法保证你以后会不会因为抽烟喝酒而患病，全世界因抽烟喝酒患病的人多了去了，不要以为你自己就是幸存者，烟和酒都是致癌物，这是常识中的常识。
生死有命富贵在天，我从来不劝别人戒烟戒酒，既没有用，别人还嫌你烦。
有的人既抽烟又喝酒，身体健康的活到九十多岁。有的人没有上述不良嗜好，却在五、六十岁，甚至更年轻的岁数，便因病告别人世。抽烟对身体有百害而无一利，对这一说法，恐怕得有百分之九十几的人持赞成态度。现在有许多烟瘾极大的烟民加入到了戒烟的行列。说明戒烟有益健康的理念开始深入到越来越多的烟民心中。许多过去的老烟民戒烟成功后，说到戒烟后身体发生的惊喜变化，都喜上眉梢，聊起这方面的话题可谓滔滔不绝。
香烟中对人体有害的物质有尼古丁、焦油、丙酮、铝、砷、苯、镉等十余种。其中的尼古丁是造成人吸烟成瘾的主要成分，而焦油经科学研究证实，是一种致癌和可以引起多种疾病的有害物质。酒这个东西，小饮怡情有益身体，过量饮酒可以伤害到人体肝脏、心脏和脾胃等重要[_a***_]。尤其是老年人由于身体自身保护功能降低，酒精对身体健康的危害更大。
影响人寿命的因素有很多，除去意外情况造成的死亡外，还有遗传基因、生活质量、饮食习惯、心理健康程度、居住环境等等。特别是遗传基因，对人的长寿起到极大的作用。有的人基因強大，即使长期抽烟喝酒，身体依然很健康，甚至有少数人活到很高的寿数。但这是个案，属特殊情况，不能因此而否定长期抽烟、喝酒（小饮除外），会对人身体造成伤害的事实。
人的遗传基因既重要且无法改变，但人的饮食习惯、生活质量、心理健康程度等是可以改变的。追求长寿的人要有良好的饮食习惯，要荤素搭配合理，七分蔬菜，三分肉食。要各种蔬菜都吃，不可挑食、偏食，如此会摄入营养不全面，对人体健康造成不利影响；心理健康程度的好坏，也对人体健康有着不可低估的直接影响。喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊，此七情人皆有之，适度七情宣泻，对人体有益无害，七情过度则对人体会形成伤害。人要学会心胸开阔，豁达大度，要有健康向上的心态。心态是否健康直接影响人身体的健康。
人不可能改变一切事物，但可以做到尽最大所能改变不利身体健康和长寿的一切习惯，学会养生从本质上说，就是人要在很多方面有所改变，要改掉坏习惯，养成好习惯。一如既往地坚持好习惯，人欲保持健康身体并非难事，健康而长寿活过100岁也是完全有可能实现的事情。
到此，以上就是小编对于吸烟喝酒vs养生健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于吸烟喝酒vs养生健康的4点解答对大家有用。
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