中医养生保健常见的误区,中医养生保健常见的误区有哪些
dfnjsfkhak时间2024-10-25 09:23:20分类养生保健浏览2
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健常见的误区的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医养生保健常见的误区的解答，让我们一起看看吧。
你对养生怎么看？很多人认为有钱人才养得起，你觉得呢？
不是有钱人才配养生，谁都可以养生。
穷人更应该注重养生，因为我们病不起！
所谓养生，是指注重生活规律，均衡营养，适当适时运动如此而已。
你对养生怎么看？，很多人认为有钱人才养的起，你觉得呢？我觉得要回答这个问題，首先要正确的认识养生。重要地要明白什养生包括那些内容。要明白养生为了什么样的目的。如果说养生的目的是什么，我以为养生目的就是吃的科学一些，通过锻练活动，养花钓鱼琴棋书画，舞蹈唱歌。使身体和精神状态处于一种健康的状态，且这种状态时比较長。我以为养生能达到这样的目的就达到目的。有不少人会认为养生的重要目的是为了长寿的目的。我以为养生对寿命有作用影响，但绝不会起决定的作用。找以为人的寿命起决定性作用的是父母长寿基因遗传起决定和主要作用的。而以上后天作为影响是很次要的。再一个人们养生非常重要的是人生修养思想心态对人的健康起着很大的作用。人们的疾病绝大部分与人的人生修养思想心态紧密相联的。我是这样看待养生的。所以我以为说有钱的才养的有对的地方的。想想不安逸不会有时间锻练的，你有病要吃药治疗，你要吃的营养等，都是以钱为保证的。所以说钱是养生很重要的方面。但我以为有钱就能有好的养生状态。我始终认为养生最重要的是人的养生要有一个准确的理解。要重视人生修养思想心态。再加上一资金为基础，才会有一个理想的养生状态！
养生只是追求探索生活的方式方法，摸索出一条通向健康之路的正确方法，与贫穷富贵没有关系，有的开车去养生会馆锻炼，而我们徒步在绿茵小路上，呼吸着清新的空气，就养生效果看会馆养生不一定比我们好，我们是有氧运动，这里只是举个简单示例说明一下而已，对与否请家人们给予补充指正
养生，是指根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。即遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有的机能。
养生，和经济状况没有直接的关系，古代帝王将相，很少活到古稀。许多草民布衣，常常寿逾百岁。
1.顺应自然，不逆时而动。
2. 提高自身休养，不做情绪的奴隶。
3. 饮食有节，食不过饱。
4. 劳逸结合，不妄劳作。
5. 坚持运动，持续锻炼。
6. 保证高质量的睡眠。
7.粗细粮搭配，营养均衡。
8.远离各种没有营养的营养品。
为何有人说中医无法从物质的角度来解释？
谢谢🙏邀请。
看到这样脑残的问题，我真的替你感到担心：再这样下去，就是华佗再世，也救不了你。
有人说什么你也信？你自己用脑子想一想，中医讲的金木水火土，望闻问切书，哪一点不是物质的？《中华人民共和国药典》列出的4000多种中药产品，哪一个不是物质的？
没事了多看看书，别老想这些没用的东西，别人会笑话你！
确实中医中的许多东西光从物质的眼光是看不着，摸不着，给人一种虚无渺芒的感觉，但是又实实在在的存在。如，风，寒，暑，湿，燥，火，这六淫，需要你去体验，通过望，闻，问，切，观察人体是否致病，病在那脏那腑，在表在里，属阳属阴，这在中医中还有很多例子。
提出这个问题的人，其大恼绝对有问题。水、木、金、火、土，这难道不是物质吗？身体的存在，就是多种物质***的结果。恩师楚歌老师指出：“五行平衡，其体必健。五行失衡，病态必现。治病之要，贵在平衡。”草为何可以治病，因为草种含有病人体内缺乏的物质，所以，当病人补充了草中含有的物质后，五行平衡。故：病消体健。
这个是中医自己的说法，目的就是神话中医 把中医宗教化，哲学化，也是为中医续命的方法。
先要理解什么叫无法从物质角度，这个世界不是物质，就只能是意识，所以不能从物质角度说明的问题，就必须从意识的角度来说明了。
第一个这么说中医的是谁？当然是诨铁樵，是他首创了中医实体概念虚化的先河，从今往后，每一次中医出现问题，就更虚化一层。这是中医苟延残喘的续命之作，也是中医从此走向宗教的根源。
人们对中医的刻板偏见？
中医药是中华民族瑰宝，是宝贵的财富！有偏见的就那么一撮人。中医药自成体系，独具特色，美日欧都在研究中医药。中医药为中华民族健康发展做出了不可磨灭的贡献！我就不信反中医药的各别中国人和方是无业游民的前八辈祖宗就没看过中医，就没吃过中药？！
先回答描述中的“偏见”：（中医不用开刀)当初华佗刮骨疗毒是不是开刀？是中医不用开刀，还是现在的中医不会任何一种外科手术？（中医是科学解释不了的）科学和中医是互不相交的，科学不仅解释不了中医，也解释不了风水占卜，更解释不了***巫术。（中医让人稀里糊涂活着）中医从来都让人活得很“明白”，无论你疾病和健康，中医都能用气血互根、五行生克来论证，用阴阳虚实表里寒热来表述，哪里谈得上“稀里糊涂”？
这个问题很可笑！
对中医有偏见的基本没有，对反中医有偏见的处处都是！
往往是不懂中医的人在挺中医！
而真正懂中医的人在反中医！如方舟子、棒棒医生！
方舟子和棒棒医生都是阅读过大量中医经典的人。相反那些想反驳他们的老中医，被问到中医问题往往是一问三不知的。
想学点中医知识，有推荐的书籍或者app吗？
我是名中医爱好者，我感觉看相关书籍没有多大用处，因为中医知识还是要运用在实际生活中的，有个APP我一直在用，推荐给你，“听会儿中医”APP，这上面有很多的中医知识，用了这么久还是很靠谱的。身体的常见问题，都有详细的中医解决办法，很不错。
到此，以上就是小编对于中医养生保健常见的误区的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健常见的误区的4点解答对大家有用。
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