猪心汤养生又养心,猪心汤养生又养心的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猪心汤养生又养心的问题，于是小编就整理了3个相关介绍猪心汤养生又养心的解答，让我们一起看看吧。

1. 食补之炖甜猪心汤怎么做如何做？
2. 广东猪心骨头汤做法？
3. 桂圆猪心汤的做法？

食补之炖甜猪心汤怎么做如何做？

紫菜猪心汤 原料： 水发紫菜50克，猪心250克，植物油适量。

广东猪心骨头汤做法？

材料:猪心 1个盐 6克料酒 20克姜 3片水 1500克筒骨 一根

做法步骤:

1、猪心，骨头焯水洗干净，备用。

2、锅里放水，放入骨头，生姜，加热至有热气倒入料酒，这是放入猪心一起煮。再放入适量的盐。

3、煮好了把猪心切片放入汤中，就完成了。（第一次尝试，汤真心不错，娃很喜欢吃！）

猪心的营养功效

1.补充心肌营养的佳品

猪心对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用。

排骨猪心莲藕汤的食材：猪心50g、莲藕 10克、排骨20g、莲子10g、沙参10g、百合10g

排骨猪心莲藕汤的做法：

1首先，先把猪心切片，放入水中，加入两块排骨。然后放入葱姜，料酒，焯水后捞出将焯好的猪心和排骨放入炖盅

2加入切好的藕片，莲子，沙参，百合，红枣，姜片，水盖上盖子。炖煮两小时，加盐调味即可，排骨猪心莲藕汤就做好了。

猪心和排骨去掉血水洗净、切块，后附约为0.5cm

2/4

沸水放入两片生姜，少许料酒。将猪心和排骨一同放入沸水中30秒，去掉内部血水和杂质。捞起备用。

3/4

汤锅内加入4小碗开水（切记一定为开水，冷水煮的汤味道和肉质不如热水），加入姜片，猪心、排骨、红枣、枸杞、少许食用油，加盖，中火炖40分钟。

4/4

40分钟后，加入少许白胡椒粉、盐和鸡精调匀。一锅香味浓郁，营养丰富的排骨猪心汤就做好了。

桂圆猪心汤的做法？

紫菜猪心汤 原料： 水发紫菜50克，猪心250克，植物油适量。

辅料： 盐3克，料酒15克，葱段10克，姜片5克。

做法：

 1、将紫菜洗净后撕成片备用。

2、将猪心剖开洗净，放沸水锅中汆去血水，捞出，洗净、切片备用。

3、锅中放油烧热，下葱段、姜片煸出香味，放入猪心，烹料酒煸至水干，加入盐、清水750克，烧煮至猪心熟，加入紫菜、味精烧开，盛入汤盆中即可。

桂圆猪心汤 用料：桂圆肉40克，猪心1个，姜10克，精盐适量。做法：将猪心剖开，去脂肪、筋膜；桂圆肉洗净；姜去皮，切片。将以上用料放入煮开的水锅内，开后撇浮沫，用中火煮2小时，加精盐调味即可。

功效：健脾开胃，养血补心。莲子猪心汤 用料:猪心1个,莲子30克,百合30克,龙眼肉(圆肉)15克. 调味料:盐少许.

到此，以上就是小编对于猪心汤养生又养心的问题就介绍到这了，希望介绍关于猪心汤养生又养心的3点解答对大家有用。

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