中医养生还是养生好呢知乎,中医养生还是养生好呢知乎
dfnjsfkhak时间2024-10-24 08:34:10分类中医养生浏览3
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生还是养生好呢知乎的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生还是养生好呢知乎的解答，让我们一起看看吧。
什么是五行养生与中医养生？
中医保健的范围非常大，基本上涵盖了保健的各个方面和全过程，五行保健是保健的一部分。中医保持健康的方法有很多种，如调节阴阳平衡、协调五行、使脏腑通畅、使脏腑有力、使经络畅通、气血充盈。中医养生非常广泛，从各个方面来调节身体的状态，而五行养生就是对自然界和人类各个层次的物质用五行来解释。五行是指五种不同的功能状态的运作和运作。
五行养生就是根据古代的五行学说进行养生的办法，是属于中医养生的一部分。分金木水火土五行，根据其五行相生相克的理论，进行养生。如金生水，金为肺脏，水为肾脏，通过对肺脏的补益，而达到补肾的作用，依此类推，如土生金，木生火等。
有人说，中医养生非常好，退休后是不是要再学点中医？
其实中医不单止退休后有用，而是一辈子享用！我五十岁以后基本上都是用中医调理身体，现在退休了还是主要用中药调理自己所有的病。人到五十岁以后多种慢***都会接踵而来，高血压、糖尿病、痛风，冠心病，感冒，支气管管炎，咳嗽，鼻炎，失眠，等等，都需要中药。
是的！
一定要学习中医！
还能打发退休后闲暇时间！
人生在世，最难处理的事，就是“时间”！
幸福的时候，时间对我们毫不留情，转眼即逝！
困苦的时候，时间对我们又太依恋，渡日如年！
所以，看看书，学学中医知识。就能有效地平衡“幸福”与“困苦”。让幸福指数提升！
／谢谢邀请，我确得退休后不要刻意去学什么东西，中医也好，其它方面的东西也好，退休后过日子随意点，至于学点中医也好还是其它的东西，首先是自己的文化程度能学点什么东西，不要为难自己，不要盲目攀比。退休了吗，首先是日子要过得开心，养身也好，锻炼身体也好，都要适当，毕竟年龄摆在这里。总之，都要量力而行。
太极到底是该归属武术还是该归属中医养生呢？
太极深层包含擒拿，点穴，挫骨等攻击手法。用于击战是高效的。但对于体育运动伤害太重。如果按照西方的搏击规则也很难发挥。 太极用于导引气，达到保身健体的作用当然是很好的。东西很好看你怎么用，不要一味否定。
到此，以上就是小编对于中医养生还是养生好呢知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生还是养生好呢知乎的3点解答对大家有用。
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