中医养生调理中医护眼,中医养生调理中医护眼的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生调理中医护眼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生调理中医护眼的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医怎样解决电焊工护眼问题？
2. 眼睛经常看电脑看得干涩，有什么好的调养方式？应该怎么护眼呢？

中医怎样解决电焊工护眼问题？

学完了伤寒杂病论，张仲景没有告诉我们怎么治眼睛，也许是张仲景当时太忙了，加上在竹片上刻字也很费时费力，每天那么忙，有情可原。但教我的老师告诉我们，治眼病也可以十治七八了，心里真是一个欣慰。

电焊的师傅是最伤眼晴的，闪闪的光芒我看上十分之一秒就超不爽，要是有一个方能稍微保护一下眼睛也挺好的。但是，你们很忙，每天煎药的时间可能都没有，心里就有了想法，一个很跳绳的想法:

日本人汉方做得很好，“葛根汤”名字的药盒摆在柜台上随便卖，我身边是没有的，要是有了葛根汤的成药，事情就更好办了，我们可以让厂家把葛根汤中的麻黄拿走，该加重的加重，再加几味消炎的药进去，那么，这个药可以专供电焊的师傅用，这是多么好的事呀，让医圣张仲景为我们今天的人们作贡献了，喝热水时送服就完成了。中医怎么就没有用武之地呢，顺手掂来满地是宝，处处有商机，这也罢，主要是为需要的人们解决了问题。

跳过来说，电焊师傅自己多保重，也不要太伤自己了，身体比钱重要，能让开就让开吧，管他呢。

再跳一次讲，看手机的小哥哥小姐姐们，你们的眼睛也在受保护的范围之内，看累了就陪我玩玩呗，跳绳给你们看。

眼睛经常看电脑看得干涩，有什么好的调养方式？应该怎么护眼呢？

这很简单，就看你能不能做到了！

当今时代，电脑与手机已经成为我们丢不下的“伙伴”。它们虽然给我们提供了很多方便和快乐，但是任何事物都有正反两方面，也就是既有利也有弊。就说弊吧，首先是很多朋友看电脑玩手机无度，特别是还要熬夜，这对视力是有很大影响的！如果想保护视力，请注意以下几点：

——不能超过一个半小时，一个小时左右就要停下来休息几分钟，可以看看外面，尤其是有绿色的原野；

——也可做做眼睛保健操（具体做法我以前有过解答）；

——晚上尽量不熬夜，最好在10点左右就开始休息，以保证充足睡眠，同时也保护了视力。

如果平时在这几方面多加注意，对视力和身体都是很有好处的！

谢谢邀请！

小编也是整天面对电脑，对于如何应对，有些小方法与你分享。

一、电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。屏幕与眼睛之间的距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。室内光线不宜太弱或太强

二、要注意连续使用时间都不可超过40分钟，40分钟后，要让眼睛休息，也可以做眼保健操！

三、我们还要做到不熬夜！熬夜会增加眼睛负担，使眼睛干涩疼痛，视力下降。黑眼圈、眼袋、视力衰退和眼睛干痒等都会接踵而来。

四、我们也要学会养护眼睛，如常喝枸杞茶或者菊花茶。因为菊花和枸杞对缓解眼睛疲劳和视力模糊有很好的疗效。正值世界爱眼日到来之际，让我们学会科学用眼！

你好，谢谢邀请，希望我的回答对您能有所帮助

作为一个同样需要经常使用电脑的朋友我告诉您一个我常用的方法

眼睛疲劳时，可以准备一杯开水，就是我们平时喝水的水杯就可以

睁开眼睛，用水杯散发的水蒸气熏眼睛，两只眼睛交替进行

<span style="font-weight: bold;">需要注意的就是水不要太热，以免烫伤，我一般开水倒入杯子后1分钟进行

对于缓解眼疲劳自己感觉效果很好。

作者简介：中医老庞，主治中医师，精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案，为您的健康助一臂之力！有健康问题欢迎关注烟台中医老庞。

到此，以上就是小编对于中医养生调理中医护眼的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生调理中医护眼的2点解答对大家有用。

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