养生汤昆明外卖，养生汤昆明外卖可以买吗

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本文目录一览：

• 1、养生山药排骨汤的做法是什么?
• 2、两款养生汤,让你健康又美丽
• 3、4款养生汤,让你健康又美丽
• 4、恩康管理的“健全通”养生汤品尝方便吗?
• 5、补血补气炖汤养生食谱
• 6、滋补养生汤配方大全

养生山药排骨汤的做法是什么?

1、山药绿豆莲子排骨汤 准备食材：排骨、山药、绿豆、莲子。制作方法排骨冷水下锅放姜片焯水撇去浮沫，捞出后洗净。

2、纤排宰成小节，泡洗去水血。铁棍山药削皮、切成小段，老姜切成粒。排骨冷水下锅，放料酒、姜片；大火烧沸，打去沸沫；倒出，冲洗干净。

3、排骨汤山药的做法：主料：山药1000克，排骨800克。辅料：盐一勺。做山药之前，先用水冲洗干净泥土。带着手套刮去山药的皮保护手。再次冲洗下去皮的山药，这步骤也戴着手套。按照个人喜好切块。

4、将锅中的水倒掉，将焯过水的猪排骨放入锅中，加入适量的清水。加入姜片和料酒，大火烧开后撇去浮沫，转小火煮30分钟。加入山药和枸杞，继续煮20分钟。加入适量的盐，煮至汤色变浓稠即可关火。

两款养生汤,让你健康又美丽

1、苹果汤是一款简单易制作的养生汤，取苹果一个，食盐少许。将苹果洗净，连皮切碎，加水250毫升及食盐，煎汤随意饮服，每日一剂。大于1岁的幼儿，可食苹果泥。

2、这里有三款养生汤，让你美丽健康，快来看看吧蜜汁花生枣粥蜜汁花生枣粥是一款补气、补血、滋润的养生粥品。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。

3、红豆薏米汤是一款著名的养生美容汤，它具有清热解毒、利水消肿的功效。对于女性而言，它能够清洁肠胃、去除体内毒素，有助于细胞更新，从而达到美容养颜的效果。此外，薏米富含营养物质，能够改善肌肤质量，让皮肤更加光滑细嫩。

4、干黄花、胡萝卜片洗净待用。高汤煮滚，放入所有材料，煮熟后加盐、胡椒粉调味即成。功效：胡萝卜可美白肌肤；木耳可清肺益气，帮助身体排出毒素，美丽肌肤。如果想了解到更多的健康养生常识，可以添加下面的\/信。

5、下面介绍4款养生汤，让你健康又美丽。糯米葱粥糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

4款养生汤,让你健康又美丽

夏季养生汤——冬瓜薏米仁汤 冬瓜薏米仁汤 取薏米仁50克，冬瓜500克同煮饮汤，能清热解暑、健脾利尿、祛火排毒，是消夏解暑的良好汤饮。

这里有三款养生汤，让你美丽健康，快来看看吧蜜汁花生枣粥蜜汁花生枣粥是一款补气、补血、滋润的养生粥品。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。

养生汤食谱鲩鱼尾煲黑豆汤 原料：鲩鱼尾约400至500克，黑豆120克，红豆80克，红萝卜200克，红枣4个，陈皮小半个，姜2片，水适量，盐少许。腌料：盐半茶匙，酒2茶匙。

推荐：春季养生食谱推荐 功效：此汤有健脾醒胃、祛湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。桑枝鲜鸡汤材料：冬桑枝40克、光鸡1只、生姜3片。制法：桑枝洗净稍浸泡；光鸡洗净去内脏及尾部。

恩康管理的“健全通”养生汤品尝方便吗?

区别很大，恩康管理的“健全通”养生汤的品质上佳，除却口感的特殊，它是结合中医知识，以健康为核心，用专业的药材和食材结合，所制作的汤品，所以滋养效果很好，而普通汤品仅限于食材的美味。各方面都有保障加速了解下。

这就是它的魅力，我们年轻人平时一般并不会把养生放在心上，毕竟总会觉得还年轻，但恩康管理的“健全通”的养生汤把传统中医理念与时尚、现代所结合，更能吸引到年轻人的注意，再加其口感绝佳这就是最大的原因。

会有的，因为所有主打的汤品，就是以药食同源出发的，但大家放心，所有的配方，数量都是严格按照最佳的[_a***_]，健康、营养的理念出发，所以它是一款食品。

我还专门了解过，非常的有气势：发掘古典传统汤品，与中医养生结合，兼顾现代口味与美感让人不得不对它认真起来。

补血补气炖汤养生食谱

莲子龙眼粥 做法：是将莲子、龙眼、糯米同煮成粥。功效：可补脾胃 之气，也有补血功效。二：药疗 阿胶+四物汤完美搭配，具有补气养颜，养肝生血之功效。

雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐，猪脚用水除去异味，分成块；加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚开，维持旺火继续沸煮15分钟转慢火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味。

中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到效果。

有时间就自己动动手，煲煲汤，做个养生小达人。 食疗养生汤食谱大全3 南瓜红糖蜜枣汤 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

滋补养生汤配方大全

红枣桂圆山药汤 做法：红枣10枚，桂圆肉20克，山药300克.白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净，桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中，大火烧开后改小火，煨20分钟放入白糖即可食用。

鸽子汤 鸽子汤是一款滋补身体、养颜美容的汤品。材料：鸽子1只、枸杞子10克、红枣10个、姜片适量。做法：鸽子宰杀后去毛、去脏器，洗净备用。将枸杞子、红枣洗净备用。

橄榄鲍鱼汤 食材：鲍鱼2只，橄榄10个，鸡腿肉2块，红枣6个，姜片3片，葱段2根，盐适量，水适量。做法：鲍鱼用清水洗净，橄榄去核后洗净，鸡腿肉切块，红枣洗净。

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