中医养生和中医食疗小节,中医养生和中医食疗小节的区别
dfnjsfkhak时间2024-10-22 01:52:41分类中医养生浏览9
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生和中医食疗小节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生和中医食疗小节的解答，让我们一起看看吧。
药膳和食疗是一个概念吗？
食疗是利用食物自身的性气归经特点，在中医学理论或是营养学理论指导下对人体阴阳气血进行纠偏；药膳是指药物与食物相结合的食疗方案。所以药膳属于食疗范围内，但食疗不等于药膳。
药膳和食疗相同点在于通过吃对人机体进行调理。不同点在于药膳更加有针对性，药膳是食材、药材、烹饪技术的结合，功效性更加强。食疗是单纯应用食物进行保健强身，防治疾病。
药膳和食疗不是通一个概念。
中医食疗即饮食疗法，应是指在中医理论指导下，结合现代营养学知识，利用食物的特性或调节膳食中的营养成分，以治疗疾病，恢复人体健康为目的的一种中医传统疗法。
它是中医学的重要组成部分，尤其在预防医学、康复医学、老年医学等领域中占有极其重要。食疗的概念要从“食”字本身及其作用开始，饮食是人不可或缺的营养与能量来源，摄食也是人们本能的行为，中国文化中“民以食为天”的思想又让饮食与社会文化紧密联系。中医食疗以中医理论为指导，受中国饮食文化的影响，具有较为系统民族与地方特色。
药膳是以***治疗某些疾病为目的，依据中医辨证施治的原则在膳食中加人一定的中药做成菜肴或其他类型的食物。药膳与食疗的根本区别是药膳是食疗的表现形式，而食疗是一种系统的治疗方法。
药膳在膳食中加入了一定的药剂，而药剂有一定的适应范围和规定的使用剂量，传统的药膳应用将逐渐被规范的应用药膳标准所取代，因此药膳要在医生的指导下服用，药膳不等于单纯的中药+膳食，需要专业的人员辨证并制作。药膳是中医辨证论治的结果，不是简单的膳食，要考虑应用的原则和法规。
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护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所***取的综合性措施。
区别
养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御疾病，防治疾病的需要。养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是先民在长期的生活实践中总结生命经验的结果。
药膳它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威，二者相辅相成，相得益彰；既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、延年益寿。
食疗通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；
养生，指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。
概念健康、长寿的目的。
药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，***用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。（简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。）
食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。
中医药传承发展，怎么做才好？
个人感觉更主要是传承，中医药出道即巅峰，在秦汉时期就达到了不可逾越的高度。现在中医最大的问题就是传承。
中医药是一门重视临床的医学，因此临床跟师是传承最重要的基础。众所周知，中医学是以辨证论治，三因制宜为核心的。诊断和治疗均是从个人症状出发，经过分析综合，具有较大的灵活性，跟现代医学以循证和指南等规范为诊治路径不同。因此，个人的临床经验对入门和传承具有重要的作用。
其次，对于理论的传承就是经典的学习，特别是内经和伤寒杂病论，这相当于中医的根基。
谈几点看法
中医在高度层面上上不去，在宽度层面上难[_a***_]，在深度层面上难以进展。概括起来有以下几个因素阻碍。
1.中医在思想理论上属于一个严密的哲学体系，在实践上是靠感知和经验解决问题的手段和措施。现在‘不进不退’的局面主要是用西医那套来硬套中医，包括分科，制剂，考试晋升，观点文章等。
2.兴办并加强中医药院校管理，接12年制基础教育经高考录取中医药学生，严进严出。中医药院校毕业生，独立从事中医药诊疗工作，体制内的以考评晋升为主，走入民间诊疗的，放宽执业条件独立开诊。
3.中医人自已也要知趣，别总是搬出华佗那套‘只听说，看不见摸不着’的手段来和西医比，承认自己的短处，把近似西医的那些专业门类让或还给医，中医就认真的从生理上研究经络，在治疗上研究针灸和方组。重归中医的思想认识体系，不出20年，中医兴唉！
4.在中国内的西医者，也要从思想上与西方人的西医者有所区别，咱们自己国家已经有了中医的方***体系，该送该让该还给中医的，也就自觉的退一步吧，除‘开膛破肚’那套外，其它各科，包括手术后疗养，就转给中医，自己软处也别死撑硬杠。
5.通过科普和学生教育、群众教育，我国从2000年就基本实现了‘***享有初级卫生保健’，从群众的医疗保障到群众的生理卫生常识都达到一定高度，***、社会、以级医疗机构也要进一步象‘垃圾分类’法那样，引到群众认知，一旦疾病发生，自己应当在第一时间内得出是去看中医还是看西医。从而，从群众这关就意识到真正的‘中西并重’。
中医是中国历史文化，传承到今天，充分证明了中医的价值所在。中医和西医是互补的，西医治疗效果不好的病，中医就能治好。特别是一些老年病，慢***，术后康复治疗效果很好。中药治疗时间长，效果慢，大多数病例能治本，深受中老年人欢迎。
简单谈两点看法；一、必须发挥民间中医的作用。中医本身就是在几千年的不断实践中发展起来的。古来，中医全靠师承祖传，师傅传给徒弟，祖、父传子、传孙。许多经验，精髓，精华书上没有。就在民国时期，全国也几乎没有中医药大学。二、古来讲究，医易相通。民国以前，念书都是五经四书，易经为五经之首。中医理论含有一定的暗文化色彩，玄的成分。所以，中医药院校有必要设立易经课程，并且还应学好。只有民间和专业部门共同努力，中医药才能传承发展。
21世纪全球财富挖掘，投资者为何会选择独树一帜的中医食疗？
因为中医对疑难杂症及西医所不能企及的治疗，有几千年以来辩证施药及针治等中医治疗方案的雄厚传承，更有兼顾治疗、养生并举的繁多食疗方案！不仅有利中国也有利世界各国民众！
中医这些食疗都属于有利人身，保全身体健康的綠色自然疗法！受广大人民群众的欢迎与接受！且市场需求巨大，消费能力很强，就是一座永不竭尽的金矿！
对此，所有各类资本都很重视！而且投资性价比超高！
当然也有不少骗子，借机大肆行骗屡有得逞，由此可见中医食疗与保健市场的前景是多么光明无限！
但是若仍以赚大钱为目的而对消费者竭渊而渔，或以劣抵优，肆意妄为轰抬药价，那就会彻底败坏所有中药食疗企业的信誉及生存空间！
因为中医食疗在中国社会广大民众家庭中有着深厚的存在基础，一般家庭都会几种或十几种，头疼感冒，发烧打喷嚏，跌打损伤，养身健体，延寿抗衰老等，都会几手，若食疗产品市场供应价格高企，家庭消费就会转向自产自销！
中国国内的各种蔬菜水果，山珍海味，鸡鸭鹅鱼，猪马牛羊，天上飞的地上跑的，水里游的地下长的，都是中医食疗的材料！取之不尽，用之不竭！
且中国老祖宗几千年来留下的药书及养生治病方子，几千年来的实践经验，处处可见！
这就是中国的财富宝库之一，我们要珍惜且善为人民所用才是！
在动物世界里，所有的动物都是靠食物来获取能量和自我治疗创伤、疾病，人和动物一样。中医体系，食疗是很大的一部分内容。人法地，地法天，天法道，道法自然，取之自然，平衡是中医体系的重要法则，几千年文明总结的唯一的智慧，世界各地都有相关的认证和使用记载。不是独树一帜！忘说独一，是认识尚浅。
到此，以上就是小编对于中医养生和中医食疗小节的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生和中医食疗小节的3点解答对大家有用。
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