调理身体养生汤夏季,夏季养生汤品
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于调理身体养生汤夏季的问题,于是小编就整理了2个相关介绍调理身体养生汤夏季的解答,让我们一起看看吧。
冰雪梨汤做法?
食材原料
雪梨2个
冰糖40g
纯净水1000ml
步骤1
雪梨去皮去核,切块,备用。
步骤2
锅中放入1000ml水,烧至快开时放入冰糖,小火加热至冰糖融化。然后放入切好的梨块。
步骤3
大火煮开后,改小火熬煮15分钟左右即可。放凉后食用口味更佳。
接着,搅拌机中的梨块和冰块一起搅拌至顺滑。
最后,将搅拌好的梨汁倒入杯子中,可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。冰雪梨汤口感清凉爽口,适合夏天饮用,还能解渴消暑。
雪梨去皮,切小块。 红枣、枸杞用水洗净略泡一泡。 银耳撕成小片,用水泡软。
将以上材料全部放入砂锅或炖盅里,加上冰糖和水,用大火煮沸后,转中小火保持沸腾状态一直煮。
煮好后关火,放凉后再存入冰箱,想喝的时候就乘一碗出来。
嫌费时的话煮30分钟左右即可,若想稠一点可以煮久一点,一般1个小时后就比较稠了,煮的时间越长汤越少。
1.梨子去皮洗净切成小块备用,枸杞,冰糖备好
2.把梨子放入养生壶内,加入适量热水
3.按养生汤键操作
4.煮十八分钟左右即可,放入冰糖煮至融化即可关火
5.把洗好的枸杞放入焖两分钟
有没有好的养生汤配方?
爱美之心人皆有之,一切以变美为中心的事情都会去做,看看我们美丽可爱的娜姐,生完孩子以后皮肤和身材都能保持的这么好,真叫人羡慕啊。除了平时杰哥的细心照顾外,肯定也有自己的疗养方式。只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。
美容养颜的养生汤来了,有多少人想在美食上既美容又养颜还能吃饱。
下面为大家推荐一些可由内到***女性美颜的汤类,想跟明星一样美,快来学学吧
一、五红汤
这五种食物都有健脾养胃、补气养血、养心安神的作用,富含铁离子,有助于身体产生更多的血液,改善气血虚弱的问题。五味合用,还可淡化色斑和皱纹,有很好的滋补作用。
用料:红豆60g、花生30g、红枣6颗、枸杞十几粒、红糖20g。
做法:
1、提前一天晚上淘洗浸泡红豆和花生;
2、第二天早上起来在锅里倒入600ml水,将红豆、花生、红枣、枸杞、红糖一起煮就可以。
夏季暑热,要多喝清热解暑,健脾祛湿的汤才是夏季养生的好方法。<span style="font-weight: bold;">接下来给大家分享一道清热解暑,健脾祛湿,开胃消食又好喝养生汤做法。
做法:1,排骨400克洗干净,剁成块,放入开水中,焯水断生,捞出冲洗一下,沥干。
2,粉葛300克去皮切块;赤小豆20克和薏米20克放入清水中提前浸泡两个小时;姜切片。
3,将排骨,粉葛,赤小豆,薏米,姜片,蜜枣1个,陈皮一小片放入煲中,加入清水,大火烧开,小火炖煮两个小时。(陈皮有养胃开胃,健脾祛湿)
4,煮好后,加入适量盐,少许油拌均匀即可关火。
一道健脾祛湿,清热解暑的夏季养生汤就做好,你学会了吗?喜欢的朋友们点个赞,点击关注,谢谢阅读!
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到此,以上就是小编对于调理身体养生汤夏季的问题就介绍到这了,希望介绍关于调理身体养生汤夏季的2点解答对大家有用。
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