黄芪养生排骨汤,黄芪养生排骨汤的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黄芪养生排骨汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黄芪养生排骨汤的解答，让我们一起看看吧。

1. 黄芪排骨汤的做法？
2. 黄芪排骨汤怎么做？
3. 排骨汤里可以放黄芪吗？
4. 当归黄芪排骨汤家常做法？

黄芪排骨汤的做法？

排骨剁小块，凉水浸泡半小时后。冷水下锅，加姜片，水开焯2分钟。捞出洗净浮沫。黄芪，红枣洗净备用。

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把排骨和黄芪放入慢炖锅，注入热水。（水量不要太多，我用的慢炖锅隔水炖的，所以加多少水就会出多少汤，我一共炖了3碗汤。）。慢炖2个小时。如果是煤汽上炖的话，估计1个多小时应该够了。

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最后放入红枣（其实红枣可放可不放，放进去汤头会比较甜）。继续炖一小会儿，红枣胀大就可以了。只需调入适量盐即可。因为汤很鲜美。无需加别的调料。

用料：猪骨500g，黄芪五片(掰成小段)，金丝枣一小把，枸杞一小把，盐适量，

做法

1/用清水洗干净黄芪、枸杞和枣，猪骨剁块切片备用。

2/砂锅注满水后，把黄芪和猪骨放入，大火水沸后，慢慢把血沫撇清。转小火慢炖1个小时。

3/ 1个小时后放入枸杞和枣，继续炖30分钟或1个小时。出锅前撒入盐调味。

用料:排骨一斤，黄芪20克，红枣2-4颗，枸杞10克，姜片适量，炖排骨调料适量。

步骤

第一步，将排骨洗净，切块，黄芪、红枣洗净准备。

第二步，将准备好的排骨放入锅中，并将准备好的黄芪、红枣、枸杞一同放入锅中，加入调料。

第三步，慢炖排骨，慢炖有助于黄芪红枣枸杞的营养成分充分炖出，味道才更好。

第四步，排骨炖好后依个人口味加适量香菜、葱等使味道更鲜美。

黄芪排骨汤怎么做？

  黄芪排骨汤是一道具有养生功效的汤品，具有益气养血、通经活络的作用。以下是黄芪排骨汤的做法：

所需材料：

1. 排骨：500克

2. 黄芪：30克

3. 红枣：5颗

4. 生姜：3片

5. 料酒：适量

6. 盐：适量

排骨汤里可以放黄芪吗？

完全可以的。全国各地都有自己的饮食习惯和风格，做排骨汤的时候，都喜欢放些其它食材或药材一起炖，其中就可以适量放一些黄芪一起炖，这样炖出来的排骨汤既好喝又有营养。

可以。黄芪富含黄酮类、多糖类等多种有效成分，具有补气、益精、调节免疫等功效，能够起到滋补养生的作用。

而排骨则含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养成分，具有滋阴养血、强筋壮骨等作用，与黄芪搭配能够更好的发挥功效。

当归黄芪排骨汤家常做法？

主料：排骨200g 当归 红枣，辅料：枸杞适量 盐适量 调料：详细步骤　　益气补血汤——当归排骨汤做法　　

1　　当归、红枣、枸杞一起洗净备用；　　

2　　炖锅开大火预热，把烧开的水倒入预热好的炖锅；　　

3　　排骨洗净，过热水烫去血水备用；　　

4　　把烫过热水的排骨捞起放入炖锅里；　　

用料

排骨500g，当归10克，党参5克，黄芪10克，茯苓，和田枣2颗，枸杞，薏米，甘草各适量

做法

1/5 将当归、党参、黄芪、茯苓、甘草一同放入冷水中浸泡10分钟后洗净放入无纺布中药包，

2/5 红枣和薏米冷水洗净备用；烧一壶热水备用；

3/5 肉同冷水一起下锅，水量刚好没过肉为宜，水烧开后继续大火煮5分钟，边煮边撇去浮沫；

4/5 锅内换上足量干净的水后，放入枸杞以外的食材入锅，同肉一起煮。水烧开后，大火保持沸腾5分钟转小火煲1~1.5个小时

猪排骨2斤，当归10克，黄芪15克，姜三片，盐适量。

排骨斩段洗净泡水，当归，黄芪洗净泡水。

锅中做水下排骨焯水，打去浮沫捞出温水冲洗备用。

砂锅加水带水开下排骨，当归，黄芪连同泡的水一起下锅，大火烧开二十分钟后，改小火炖煮一个小时加盐再炖半小时关火。

到此，以上就是小编对于黄芪养生排骨汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于黄芪养生排骨汤的4点解答对大家有用。

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