养生壶食谱苹果汤,养生壶食谱苹果汤怎么做
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生壶食谱苹果汤的问题,于是小编就整理了4个相关介绍养生壶食谱苹果汤的解答,让我们一起看看吧。
养生壶煮苹果的做法?
养生壶煮苹果是一种健康的养生方式,其做法非常简单。首先,选择2-3个苹果,洗净去皮去核,切成块状。
接下来,将切好的苹果块放入养生壶中,再加入适量的冰糖,有需要时还可以加入少量的蜂蜜。
最后,将养生壶加热30分钟左右,等到苹果熟软即可享用。此时产生的果胶和维生素C对于女性美容养颜和防止感冒极为有益。
苹果红枣汤的家常做法?
准备原料:苹果、红枣、枸杞、纯净水。
第2步、红枣浸泡一会儿清洗干净。
第3步、苹果切块放入养生壶里,红枣放入,再入适量纯净水。
第4步、按甜品键操作煮廿分钟。
第5步、枸杞洗净备用。
食材清单
苹果 1个 、 红枣 3个 、 枸杞 10颗 、 冰糖 2颗 、 水 500克
步骤1
准备齐全食材,本身苹果很甜!不喜欢太甜的可以不放冰糖。
步骤2
苹果去核,切成小丁块。
步骤3
1、苹果清洗干净表皮灰尘,加上一勺食盐搓洗一遍,稍微在盐水中浸泡几分钟,可以有效去除表皮残留的杂质,倒掉盐水,再次冲洗干净残留的盐分。
2、红枣和枸杞全部清洗干净,倒入适量温水浸泡一会。泡软后的红枣更利于去核,枸杞泡软后则更容易发挥出它的营养价值。
3、红枣泡软后,用小刀或剪刀剪切成小块,去除枣核。苹果切开后非常容易氧化,所以等以上所有步骤做完,最后再来处理苹果,将其去除内核后,切成小丁。
4、砂锅内添加适量清水,水量可以根据自家的实际情况决定,凉水下入苹果块和红枣块,盖上锅盖开大火烧开,水开后转中火炖煮10分钟左右。
5、时间到后,苹果和红枣已经煮得有些偏软了,这时加入泡好的枸杞和姜糖,盖上盖子再煮3分钟左右,直到姜糖全部融化后,即可关火盛出,趁热就可以享受这碗【苹果红枣汤】了。
1,红枣削皮切小块,红枣去核备用。
2,锅里加入苹果、红,清水大火煮开。
3,煮开之后放入冰糖继续大火熬制,不停搅拌使冰糖融化之后,改小火慢熬20分钟后关火即可
温馨提示:自己煮的话可以放点黑糖或是红糖进去,也可以加蜂蜜,苹果的维生素含量很高,红枣具有补气血的功效,苹果汤还具有醒酒的功效
苹果橙子煮水的正确做法?
食材准备:
橙子1个、苹果1个
做法:
1、 橙子洗净后切片,苹果削皮后切块;
2、 将苹果和橙子一起放入养生壶内,加入1200ML水,再旋转按钮至花果茶处 等待5min即可。
山楂苹果水怎么煮?
您好,谢谢邀请回答问题,我是营养师路国强。其实煮山楂苹果水非常的简单,只需要注意以下几个事项
1. 容器----尽量选择砂锅,要么是养生壶,尽量不要用铁锅。
因为无论是山楂,还是苹果,里面都富含大量的有机酸,这种酸一旦遇到铁,就会产生化学反应,所以尽量选择砂锅煮山楂苹果。
2. 准备食材
山楂,难度在于去核,网上有卖的专用工具,很好用。
苹果,去皮,去核,切成小块。
再准备一份冰糖,最好是黄冰糖,多晶冰糖次之,最差也要用单晶冰糖。
多放一点水,把食材都放进去,先大火熬煮,然后再小火煮,煮好晾凉后即可饮用了。
感谢悟空小秘书邀答!
山楂、苹果都是酸中带有甜味,喝了一起煮出来的水,能增进食欲,促进消化的作用,特别是在逢年过节的时候,喝上一杯山楂苹果水,能很快消除油腻感。
那山楂苹果水怎么煮呢?首先将山楂、苹果洗干净,不用去皮,去蒂除核,然后切成薄片,放入平时烧开水的茶壶中(铁皿除外),加适量水,大火煮沸,然后小火煮10分钟左右即可,去渣取水,调至温度适宜即可饮用。
以上是本人的回答,如果你有更好的方法不防分享出来,让大家学习学习!多谢。
感谢悟空小秘书的邀请。
做法很简单!我来教你~
1.首先要把山楂和苹果洗干净,因为要保留苹果皮。
2.把山楂的黑小头和山楂蒂去掉,切成两半,苹果切成小块。
3.支锅,把山楂和苹果放进锅里并加清水,清水以漫过山楂和苹果为宜。最后再放进去适量的冰糖。
4.开火,烧开后调成小火,再煲上30-40分钟就可以了!
<span style="font-weight: bold;">冰糖加多少,看自己的口味就好。
到此,以上就是小编对于养生壶食谱苹果汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生壶食谱苹果汤的4点解答对大家有用。
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