养生保健之五行,养生保健五行属什么
dfnjsfkhak时间2024-10-19 15:36:40分类养生保健浏览9
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健之五行的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生保健之五行的解答，让我们一起看看吧。
五行与中医的关系是什么？
谢邀。我对中医仅知道其皮毛的皮毛，我就简单的说下中医的五行关系。心属火，肺属金，肝属木，肾属水，脾、胃属土。五行相生相克，水生木，木生火，火生土，土生金，金生土，形成一个循环。金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，也形成一个循环。中医所用手法，不外泄、补。旺就泄，虚就补。知道的很少，简单的就说这些了。
中医五行博大精深，我就简单谈一下我对中医五行相生相克关系的理解，希望对您能够有帮助。
首先我们要看中医怎么看五行，中医五行是什么？中医五行来起源于中国古典哲学思想，五行。中国古代五种朴素的物质。木火土金水五种元素。中医五行，就是把这五种元素对应到医学上面。对人体而言呢，就是人体的五脏，肝心脾肺肾。
其次呢，来看中医，所谓的五行关系。为什么说木火土金水而不说金木水火土呢？因为木火土金水这样说的话就正好顺应了五行的相生的关系。木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。循环相机，至无穷矣。
最后呢，我们都知道五行的相生相杀，既然有相生的关系，那肯定就有相克的道理。金克木，水克火。我举个简单的例子，大家就能够明白。金克木呢，我们可以理解为一把斧头可以把木头劈开。金在古代就是指铁器兵器这一类铁制的工具，所以叫做金。当然很好理解，所以我们说刀把木头劈开，当然就是金克木的意思。
那么对中医五行来说，当然要运用这种相生相克的道理来治病去病。那我们还拿金克木来说。针对我们的肺脏，那么木对应我们的肝脏。金克木呢，我们可以简单的这样理解。一个人的肺出了问题，时间久了，肯定会累积到这个人的肝脏。中医明白了这个道理，那么在治疗肺病的时候就会添加治疗肝脏的药。所以这又牵扯到中医五行的简单运用以及中医中药，君臣佐使。相许相杀的用药方法，治病方法。
中医的五行呢，除了五脏对应五行呢，还有人与天相对应，就是春夏秋冬长夏，当然，这就是因时制宜的相关内涵了，总之是太博大精深了。非一两句话，简单的就可以答得通，说的透。你对中医对五行感兴趣，可以关注皇甫医师，专注于中医国学领域的知识科普，希望能够将中医国学，国粹，融会贯通，发扬光大，能够造福国人，造福天下。希望我的回答能够帮助到大家，祝大家身体健康，万事如意。
是的，阴阳五行的道理蕴涵在自然，并体现在社会的各个方面，而成为东方哲学的基础。其实，五行就是易学的一部分，而中医就是易学理论的下的一分支学科；而五行又是中医的基础，但易学又是天地变化的规律，所以中医把人看成一天体，那么，万物的相生相克构成了一切。所以，五行不是迷信，是五种物体的自然生成：又如金木水火土相克相生。下面简要地说一下<span>五行与中医的关系：
说起中医和五行的关系，应该这要理解：
一、五行理论符号：木、火、土、金、水
二、中医（人体）五脏：心、肺、肝、脾、肾
三、五官：鼻、目、耳、舌、口
四、五脏：心属火，肺属金，肝属木，脾属土，肾属水
五、五行对应五脏与五色：金（肺）（白）木（肝）（青）水（肾）（黑）火（心）（赤）土（脾）（黄）
五行相生相克：
金生水克木，木生火克土，水生木克火，火生土克金，土生金克水
中医认为：
这个可以去看四圣心源，解释的很好。
五行的关系呢，有相生有相克，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
它们之间相生也好，相克也罢，都是以其气的性，而不是其形质，如果成为形质就不能相生相克了。
天地四方的特点是，北寒冷，南炎热，东温暖，西气凉。阳气升于东，则温气成春，升于南，则气热成夏，阴气降于西，则凉气成秋，降于北，则寒气成冬。
春天的温生出了夏天的热，夏天的热生出了秋天的凉，秋天的凉生出了冬天的寒，冬天的寒生出了春天的温。
土为四象之母，实际上四象都是由土所生。之所以说火生土，是因为它寄宫在六月火令之后。六月湿气盛，湿为土之气。湿其实就是水火交蒸出来的。六月的时候，火在土之上，水在土之下，水之寒与火之热相互逼迫，因此产生了湿气。所以说湿气是水火之间的一气。土寄宫于西南，南热而西凉，所以说火生土，土生金。
相克呢，是为了制约它们过了头。木的性质是发散，如果敛之以金气，木气就不会过于发散。火的性质是升炎，如果伏之以水气，火气就不会过于升炎。土的性质是濡湿，如果疏之以木气，土气就不会过于濡湿。金的性质是收敛，如果温之于火气，金气就不会过于收敛。水的性质是降润，如果渗之以土气，水气就不会过于降润。这就是中医五行相生相克的玄妙道理。
中国的养生文化是什么？
中国的养生文化是阴阳。阴阳***，每一位没有阴则阳不能全，若没有阳则阴也不能全。属恺动态平衡，此消彼长，扶阴抱阳的生理基本特征。旧社会因封近礼教问题，寡妇不能再婚，导之身心阴阳失调、痿黄夭亡，就是其中一个道理。每个人的身体阴阳调和，则血压、血脂、血糖调和，五脏六腑调和，使人长寿健康。中医汉魏晋时期、名医张仲景所著“伤寒论"处方，按阴阳四象的的“太阳，少阴。太阴，少阳"区分病例开药方诊治，一直承传至今。阴阳养生，对人类生活、作息有紧密串系作用，中华民族自古至今，日出而作，日落而息，按时作怎，攴饮准时。夜静睡眠、充沛能量，夜为阴、阴沛而阳足，日间则精、神、气充沛。反之、日睡夜作、(整夜玩手机)。日间则渾渾噩噩，精神不振，机能调乱，阴阳倒乱，这是现今所说的“生物钟"错乱结果。上述乃养生之道也。
中国养生博大精深，养生文化一般分为以下四种：1.饮食文化养生，饮食是身体健康的保证，饮食不是吃名贵食品，而是营养的均衡和多样化，从而找到合适自己的食物。药膳就是其中的一种，利用食物五味来治病养生。
2.药物保健文化养生，利用药物来治病、防病，从而达到养生的目的。药物保健就要用到中药，如中药泡脚、中药热敷、中药药贴等。中药养生就是五行调和阴阳，另气血畅顺。
3.运动文化养生，古代就有运动养生，古人创造出八段锦、五禽戏、太极、易经筋等运动，强身健体，达到养生的目的。而现代人也运动养生，如：快走、跑步、游泳、广场舞、交际舞、球类等。生命在于运动，适当运动，有助于身体健康。
4.***文化养生，如：弹琴、下棋、看书、画画等，陶冶情趣。现代人喜欢游山玩水，释放压力，舒缓紧张的情绪。心情开朗放松，也都算是一种养生。
中国养生文化太多了，最好能找到合适自己的养生方式，别人的只能借鉴。
所谓养生就是养心，养性，养身。养心就应该自在在心，心静则阴阳协调，气血冲和。养性即是陶冶情操，不急不燥，性情随和，随遇而安。养身则应锻炼运动，使气血周流，不致瘀滯，方能濡养脏腑、四肢百骸、经络、皮肉，从而使身体强壮健康。通过养心、养性、养身三者结合，阴阳协调，气血周流，性情怡然，则身体强健，外邪不侵，内则气血不乱，正气不虚，病安从来。
道家修身造势齐家治国赢势天下！
修身的最基础就是养生也就是道医！又叫养生术！
道医包括，强阳扶正，***阳补阴，***阴补阳，“仙宗术”，“驻颜术”……。
这些我们都知道，人再修炼，无非就是图个健康。真要说成仙反老还童，不现实！
为什么说人做不到长生不死呢？
答：人本身就是阳供阴耗关系，只要阳供养不了阴，阴就会衰势，阳耗尽人也就死亡。养生只是[_a***_]，它续不了命；若要长生就只有换髓换血，
但是这个髓血必须要跟自己相同，还虚要是童子。如果用道家仙宗术讲的，用童子的精髓血液换自己的精血，人就能长生。虎毒不食子谁舍得用自己儿子的命，来续自己的命；况且这种操作又是谁来完成？
万物不离道，但是领悟三层就好，知足常乐，不可追求大成大道，所谓正道是沧桑，一将功成万骨枯，真道绝情唯我独尊！
女人以五行养生的方法都有哪些？
女人以五行养生方法如下：
各位女主都有一套专业定制的养生方法，就像每位女主生活中都希望佛祖保佑同理。五行养生宝典就是一套养生心法，它能告知我们身体哪里有问题了。
木行女人易患疾病及保养要点
木行女主干事都是亲力亲为，往往因高强度工作而消耗肝血，容易生肝火、肝气郁结。所以易患乳腺增生、颈椎病、腰肌劳损、神经衰弱、肝胆系统毛病。
***如你是木行女主，就要保养肝胆。在吃食上，可以吃木行果蔬，如菠菜，芹菜、茼蒿等。还要，持之以恒练习拉筋动作，拍打肝胆两经，常常唱歌预防肝火。
火行女人易患疾病及养生要点
想学中医的五运六气，看什么书好？
首先你得知道什么是“五运六气”
所谓“五运”，即木、火、土、金、水五气循环运行，每运司掌一年，(在一年中，五运又各主一季)叫“主运”，由天干表示；
六气即三阴三阳分管一年24节气，为风、寒、暑、湿、燥、火的交替程序，以地支表示。
古人认为，在广袤的宇宙中，充斥着不断运动着的大气，它是万物之源，所以称为“元气”，元气虽然无边无际，却有一定的规律。
天地的阴阳变化，在天表现为高悬的景象，在地表现为万物的形体。天地相交，便产生了木、火、土、金、水的五行与风、暑、火三阳及燥、寒、湿三阴的六气。
一年中，四时更替，寒来暑往，六气自天而下，大地受其影响而化生万物，研究它们之间的规律，并运用于气象医学的理论，即为“五运六气”。
学中医我觉得两本书必须看，黄帝内经和伤寒论。目前，我也在自学中医中，刚刚开始。我在听郭亚宁老师的大白话说中医，我觉得她讲的很通俗易懂。郭老师说过，学中医其实最重要的就是黄帝内经和伤寒论。
黄帝内经是中医理论基础，伤寒论是辩证治病。不管怎样，就算成不了医生也可以学些养生，对自己的身体总有好处吧。
俗话说，不识五运六气，读遍方书何济？中国文化讲一以贯之。这个一有两个，一个是易，另一个是医，而易医同源。华夏文明使用的是阴阳合历，具体体现在天干地支。商代的甲骨文使用的便是干支纪年法。而天干地支分别蕴藏不同的阴阳五行属性。五运六气中的五运，指的是易经术道中的天干五合 甲己合土 、乙庚合金，丙辛合水、丁壬合木 、壬癸合火，而六气指的是地支六冲组合，配对一年气候中的风 热 火 湿 燥 寒 ，其中中医讲的风为五行中的木，为地支巳亥厥阴风木，热火分别为子午少阴君火和寅申少阳相火，湿为丑未太阴湿土，燥为地支卯酉阳明燥金，寒为地支辰戌太阳寒水，主气是根据五行相生的原理 排列 ；即木生火，火生土，土生金 金生水，而客气是根据三阴三阳顺序排列，其顺序为厥阴—少阴—太阴—少阳—阳明—太阳。所以想学五运六气必须要懂一些易经的基础知识，特别是熟悉天干地支的阴阳五行属性，所以可以读专门介绍五行的书籍《五行大义》，有了基础再读《黄帝内经》更好理解了。
中国中医是五千年传承不断，创新发展的传统文化重要部分，在百姓口口相传，尚书记录之中，***开天，女娲造人，伏羲仰观天文俯查地理，画八卦通人情，神农先圣尝百草开创中医治病先河，自古易医不分，中医的五运六气在汉唐先贤至真的解释里，有易经大师三元九运之论述，通易必会医，学中医五运六气，要把黄帝内经和易经结合研究，可惜我是小白，不喜稍看勿黑，公开交流共同进步。
到此，以上就是小编对于养生保健之五行的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健之五行的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/59712.html
