养生汤红枣银耳羹,养生汤红枣银耳羹的功效
dfnjsfkhak时间2024-10-19 07:48:08分类养生汤浏览8
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生汤红枣银耳羹的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生汤红枣银耳羹的解答，让我们一起看看吧。
红枣银耳羹做法？
材料
做法
1.将银耳在水中泡4—6小时，莲子泡1小时左右；
2.将各原料洗净，银耳去根部，择成小朵，一齐放入高压锅内，倒入水，高出原料2CM左右；
3.高压锅上气后小火焖煮20-25分钟，下气后开盖撒入枸杞，盖上盖子，利用余热焖1-2小时即可食用。
先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。 银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳***的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。 将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为偶买的红枣很甜，所以偶放的很少。
5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊！ 注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。
用料：银耳半朵 、 红枣8颗 、 枸杞5克 、 冰糖 30克
做法：
1.准备材料，干银耳，红枣，枸杞和甘汁园冰糖
2.银耳温水泡发，用手撕成小块，把根部去掉洗干净
3.红枣和枸杞清洗干净备用
4.把银耳放入小奶锅中，再放入红枣，加入大半锅清水
5.取适量冰糖放入锅中，开大火煮开，用筷子搅一搅，再转小火煮20分钟；
6.放入枸杞再煮几分钟即可
7.时间到，取下奶锅，汤羹晾至温热再喝
1、准备红枣、白木耳。
2、红枣、白木耳，洗净后，浸泡1小时。
3、浸泡好后，先用大火烧开，后转小火焖2小时（当心溢出），中间放入冰糖，搅拌几下，继续焖烧。
4、两小时后，一碗红枣银耳羹出现在眼前，粘粘的、好味道啊。
红枣银耳羹最正宗的做法？
1、准备材料，干银耳，红枣，枸杞和冰糖
2、银耳温水泡发，用手撕成小块，把根部去掉洗干净，红枣和枸杞清洗干净备用
3、把银耳放入小奶锅中，再放入红枣，加入大半锅清水
4、取适量冰糖放入锅中，开大火煮开，用筷子搅一搅，再转小火煮20分钟
5、煮至银耳透明浓稠即可食用
1.准备银耳100克、红枣15克、清洗干净、放入水中泡发1小时
2.准备冰糖15克
3.泡好的银耳、红枣、放入砂锅、加入清水1L、放入冰糖
4.燃气灶大火烧开、盖上盖子、小火熬煮2小时即可
银耳红枣羹的家常做法？
把清理干净的银耳放入锅内，然后放入糖百合和莲子，用小火慢慢的煮30分钟的时间，锅边可以放一根筷子防止水溢出，时间到后即可出锅。
1、银耳放锅里
准备口砂锅，把清洗干净的银耳放入到砂锅里面，接着往锅中加入适量的清水。
2、加百合和莲子
然后往里面放上一些冰糖，喜欢吃甜的可以多放一些，再往锅里面加点百合和莲子。
3、小火煮30分钟
盖上盖子开火把水煮开，水开后再把洗干净的大枣放入里面，盖上盖子用小火煮30分钟。
到此，以上就是小编对于养生汤红枣银耳羹的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生汤红枣银耳羹的3点解答对大家有用。
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