健康养生咋写字好看,健康养生咋写字好看一点
dfnjsfkhak时间2024-10-19 05:29:23分类健康养生浏览9
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生咋写字好看的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康养生咋写字好看的解答，让我们一起看看吧。
“开卷有益”四个字用哪种书法字体写出来才好看？
若干年以前，小编和一群无知小儿，听说小学的一些课程开卷考试，高兴得欢天喜欢，大呼“开卷有益，开卷有益......”现在想想，真令人汗颜，没文化真可怕！其实“开卷有益”是说多读书总会有帮助的，而且还有典故来历，哪是开卷考试呢？
分别出自《晋 · 王羲之 · 乡里帖》、《晋 · 王羲之 · 兴福寺半截碑》、《晋 · 王羲之 · 集王字圣教序》：
分别出自《宋 · 黄庭坚 · 苦笋赋》、《宋 · 苏轼 · 中山松醪赋》、《宋 · 苏轼 · 赤壁赋》、《宋 · 苏轼 · 人来得书帖》：
开卷有益是一个汉语成语，意思是开卷：打开书本，指读书；益：好处。读书必有所得。出自《渑水燕谈录.文儒》。
为了回答这个问题，我认真查阅了有关资料，并查阅了《书法大字典》等法帖，搜集了“开卷有益”四个字的隶书、草书和楷书，还精心制作了图片，现展示给题主和各位网友。
上图为隶书“开”字，用的繁体字。
上图为隶书“卷”字，源自《马王堆帛书》。
上图为隶书“有”字，源自汉碑。
写好“开卷有益”这四个字，首先要做的是检字和选择自己最有把握的书体或字，甚至都经过一定时间的临摹学习，这样才有利于习作创作是对其中的每个字做到胸有成竹，保证作品的字的每一点画落笔有源。要了解作品是给谁看的，可以根据不同的受众对象和环境选择字体。
再者就是要考虑***用什么样的章法和制式，通常情况下可以选择横幅或竖幅以及斗方。将与挂于书房，不妨***取斗方的制式，当然也可以根据书房空间来定。
无论选择什么书体或制式，最关键的是要处理好单字内部的关系和四字相互之间的关系，相互之间要和谐统一，疏密得宜。书写心态最好保持虚静状态。即便是选择草书，也不要选择那种狂草状态的书写节奏。因为毕竟是挂在书房的作品。不能***取“抽书”风格的作品，虽然那些作品具有强烈的思想感情，但顾及悬挂场合还是非常重要的。
年过六旬，想练书法用以养生，如何入门？
选一个比较喜欢的字帖开始练。一开始选容易入门的。我是选的隶书《曹全碑》，也可以从楷书，篆书入手，再到行书草书。
练书法养生，有这方面兴趣爱好，先报老年大学书法培训班。买名家名帖入门指导书，从楷书基础练习，多读帖，临帖，有培训班老师授课指导。慢慢多练习，不要急于求成。把练习书法当成锻炼身体，修心养性，要静动结合，让晚年生活更加充实健康。
一点一点的从基本笔画开始练习，最好用字帖练习会比较好。等慢慢有自己风格了，局可以不用字帖了。这个年龄学书法，当做修身养性的爱好来学书法锻炼身体，锻炼精气神，老年人毅力也足，也有更多时间沉浸在书法上，多多与同好交流，晚年生活更健康。
我也是五十多岁才开始练习书法的，首先练习书法目的要明确，不要看重利益和名气，要是急于求成反而给自己增添许多精神压力，把他当做一种消遣。再一个自学书法容易走入的一个误区是今天喜欢这个帖，明天喜欢那个帖，朝三暮四，东一棒槌西一榔头，结果到头来竹篮打水一场空，什么也没学到。所以学书法要选择自己喜欢的字帖，坚持练习肯定有收获。
书法绘画为何有利于养生？
从事书画可以很好地陶冶性情，对健康有益，这是勿容置疑的。历史上很多书画家都是很长寿的。因为书画活动可以调节大脑和内脏器官，平衡脏腑气血，使机体代谢功能处于活跃状态，作画之时，沉心静气，使人进入气功状态，即使在不愉快之时，提起画笔，也可消除烦忧和不安，使人精神处于平静、愉快之中，并且使手部、眼部、脑部的协调能力得到提高；在完成一幅令自己满意的作品后的喜悦之情会对身心非常有益。因此，经常参与书画活动可以有效地延缓衰老，利于健康长寿。
***赠柳亚子先生句：“牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量”，从侧面反映出了“书法绘画为何有利于养生”。
首先，书画静气。写书绘画都对线质有很高的要求，对线形的方折圆转和线条的中锋侧锋的表现也是要极尽变化。而练习线条需要我们入木三分，通过逆锋起笔、中锋行笔、回锋收笔的运笔过程来表现线形线质，这是基本功，要求咱们在书写时静气凝神、身心放松、全神贯注后再迟涩行笔，切不可一划而过，故谓静气。
其次，书画让我们学会变通。习书绘画都讲求字形结构、章法的穿插避让、咬合呼应、虚实相生，故咱们在书写时会根据其不同的字、不同的字形结构、不同的书体、不同的表现形式去进行不同的结字、章法安排，所以，当咱们在生活当中遇到不顺心之事时，换个角度换个方式进行变通一下，不就身心舒畅了吗。身心舒畅，全身轻松，不就是养生的良方吗！
最后，书画让我们眼界宽广。学习书法，起码会了解上下五千年的书法演变历程、会知悉甲骨篆书汉隶楷行草书的风格特征、会知晓如龟甲兽骨钟鼎布帛竹简木牍纸张这些不同的书写工具、会了解蒙恬制笔邢夷造墨蔡伦造纸等这一类的历史典故、更会触类旁通去了解诗词骚赋……，故眼界高了、知识面广了文化内涵提高了，精神追求不同了，整个人就显得轻松了，就没有太盛的“牢骚”，只要长宜的“风物”，这就是最好的养生。
仁者见仁，智者见智！
在投入的过程，是喜欢！
在琢磨的过程，是成长！
在书写的过程，是静心！
在创作的过程，是收获！
在欣赏的过程，是喜悦！
方块字，一字一***！
研而又研，解而又解！
其中蕴涵的道中之道，理中之理！
难参透！难得果！
上班族怎样才能写好书法？
大家好，我是景行书苑。我是一名小学教师，也是上班族，一起来交流一下。
从题主的临习作品来看，个人认为楷书优于行书。
造成这个情况的原因我觉得可能会有这样几个:
- 题主的字帖选择问题。四大楷书作为书法入门学习的字帖，一直以来是人们学习书法的首选。当然，随着书法艺术的进一步发展，各类书法专业院校以及很多与时俱进的书法教师，在书法教学上做了很多研究，建立了一些更加高效科学的学习体系。但一直以来的传统，还是为四大楷书入手的学习者提供了一些可供借鉴的方法。而《兰亭序》入手行书学习，相对就没那么多现成的经验可以参考。
- 题主遵循传统学习程序，自楷书入手，后学习行书。按照传统的书法学习体系，多是以法度严谨的唐楷入门，容易形成笔法上的定势，对线条语言的理解不到位，缺少相应的训练，致使接受行草书较为迟钝。我前期自学书法就是如此，所以到现在仍旧对行草书有所畏惧。同时，后来学习行书，训练时间可能也是劣势。
- 楷书可以依靠格子，行书对章法要求更高。虽然现在对楷书的章法安排要求有所提高，不再限于按照有行有列的格子来简单布置章法，但也没有完全排斥，看看各类展览大多仍是如此。而行书很少有如此布置，这也加大了行书章法布局的难度。
通过以上分析，我觉得题主的书法学习应该是建立在传统书法学习程序指导下的业余自学，这样的学习具有较大的局限性。
- 当前书法教学研究发展迅速，科学高效的专业学习体系已经得到实践验证。各类书法艺术院校开设专业教学，并取得了一定的研究成果，一些具有高水平的书法教师也建立其专业的教学体系，相当于传统的书法学习程序更加科学高效。
- 书法作为我国传统的艺术学科，自古就有重师承的观念，并且确实需要口传手授。书法史上著名书法家的师承关系决定了中国书法的学习，还是有老师的指导最好。自学书法缺少专业的指导，必然会多走弯路，需要更长时间摸索。当前，专业学习者的出现，让业余学习在时间上已经处于劣势，更需要专业引领来缩小差距。
由此，我觉得上班族要写好书法，需要更多的付出和必要的调整。
- 业余方式无法改变，专业的学习体系必须建立。上面已经多次谈到当前的书法学习体系已经走向高效科学专业，在时间处于劣势的前提下，学习体系的滞后必然让业余学习者的低效学习难以出现效果。我在几十年的学习经历中有深刻的体会，近几年在老师专业的教学体系引领下，终于真正进入了书法大门。所以，需要我们做专业的业余学习者。
- 尽早选择明师学习，得到专业的指导。书法的技巧很难在临摹几本字帖，研读几本书论来获得，很多时候你可能距离正确只有一步之遥，可没人给你捅破窗户纸，你可能会一直徘徊不前，做无用功。我在进入老师工作室前，就一直在对唐楷一知半解的瓶颈期，直到在老师指导下，重新从篆书入手，经历了一个完整的专业训练体系才认识到原来的差距。因此，选择明师寻求专业指导很有必要。
- 需要坚持不懈，以一颗爱书法的恒心来保证学习。既然是上班族，很少会以书法为专业，学习书法基本就是工作以外的事情。这就需要在业余时间坚持学习，书法的学习不是一蹴而就的，需要长期不断的努力。可能在很长的一段时间内，需要你耐住寂寞，放弃***以笔墨相伴，这就必须有一颗真正爱书法的心。
加油吧，朋友！愿每一位爱好书法的上班族都学好书法，真正进入书法的艺术殿堂。
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到此，以上就是小编对于健康养生咋写字好看的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生咋写字好看的4点解答对大家有用。
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