中医养生与五味养生区别,中医养生与五味养生区别是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生与五味养生区别的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生与五味养生区别的解答，让我们一起看看吧。

1. 五味指的是哪五味？
2. 五味养身汤的做法有哪些？
3. 人体五脏各对应哪五色和五味？

五味指的是哪五味？

我们常说的“五味”，是指酸甜苦辣咸或辛酸甘苦咸；前者往往是来形容食物的，后者则是中医五行学说中常用的词。但是，两种“五味”之间最大的区别是辣与辛，这与辣椒传入中国的时间有关，辣椒传入中国有三四百年历史了，中国人也非常喜欢吃辣并被各地发扬光大；

辛味，指带有发挥性的味道，比如花椒、生姜、葱蒜、薄荷、紫苏都位列其中

五味养身汤的做法有哪些？

五味养身汤的做法方一：当归10克、党参10克、黄芪10克、川芎10克、阿胶一小块（东阿阿胶一大板上划着小长方块，就用一小长方块）。

五味养身汤的做法方二：党参20克、黄芪20克、当归10克、川芎10克、枸杞10克。小火煮15—20分钟，虑出，午饭后服用。每周1—2次。

人体五脏各对应哪五色和五味？

人体五脏，心、肝、脾、肺、肾。<span style="font-weight: bold;">1.红色入心，对应苦味，苦味清热、燥湿、通便、泻下，其食品含有生物碱、苦味质。如：莲子心、苦瓜、芥菜头、苦的朱古力等；2.青色入肝，对应酸味，酸味可收敛、固涩、有止汗、止泻的功能，其食品含有机酸。如：乌梅、葡萄干、山楂干，酸性水果；3.***入脾，对应甘味，有健脾、滋补缓和作用，这类食品含糖多，如：小米、木瓜、***番薯、甜玉米；4.白色入肺，对应辛味，有散寒、发汗、行气，大多数食品含挥发油。如：生姜、生葱、胡椒、辣椒、大祘等。5.黑色入肾，对应咸味，有软坚散结、泻下的作用。如：芝麻、黑豆、黑米等。

人体五脏对应五色和五味，是根据五行学说来编写的，对应天人合一是有一定道理的。

这是中医理论研究和辨证施治的范畴。中医在看病治病时，不只是望、闻、问、切四诊，经络、寒、热、虚、实、燥、湿等综合考虑。还把人体与天地、自然环境结合联系，阴阳，五色，五味就与人的主要器官相联系，由此，产生相湘克，互为条件，互为依存对立统一的关系。

如阴阳关系是纲，人体如果保持阴阳平衡的状态，就不会生病，生病了肯定是阴阳失衡。

中医还把人体五脏与五行、五方、五色、五味相对应。具体是：肝五行属木，方位为东，颜色为绿色，喜酸；脾五行属土，方位为中(即中土)，土为***，味甜；肾五行为水，方位北，颜色为黑，味 咸；心五行属火，方位南，颜色为红，五味属苦；肺五行属金，五方是西方，五色为白色，五味属辛。中医在四诊合参后，根据阴阳五行，寒热虚实等进行处方。

我们懂得阴阳，五行，五方，五色，五味，四季对应关系，相生相克原理等，平时饮食，养生都有好处。如春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾，四季养睥胃。

归类：肝 心 肺 脾 肾

五行：木 火 金 土 水

五方：东 南 西 中 北

五色：青 赤 白 黄 黑

五味：酸 苦 辛 甘 咸

五季：春 夏 秋 四季冬。

到此，以上就是小编对于中医养生与五味养生区别的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生与五味养生区别的3点解答对大家有用。

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