中医养生保健行为养生理论,中医养生保健行为养生理论基础

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健行为养生理论的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生保健行为养生理论的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生学的理论思想的指核心思想是？
2. 中医理论用两个字描述？
3. 中医提倡的“养生”有何深刻的科学理论？

中医养生学的理论思想的指核心思想是？

中医养生学的理论思想的核心思想是“阴阳平衡”和“五行调和”。中医养生学认为，人体内外存在阴阳两个相互对立又相互依存的方面，当阴阳平衡时，人体健康；当阴阳失衡时，人体则会发生疾病。

因此，中医养生学强调通过调整饮食、锻炼、起居等生活方式，维持人体阴阳平衡，以达到保健养生的目的。

同时，中医养生学还借鉴了“五行学说”，即金、木、水、火、土五行相互制约、相互转化的理论，将人体与五行相对应，通过调整五行之间的关系，来调节人体的健康状态。

中医理论用两个字描述？

中医理论用两个字来概括，这个就是阴阳，中医养生讲究阴阳平衡，"阴阳”的概念和用法，其实充斥在我们日常生活中的方方面面，比如黑和白，晴天和阴天，手心和手背，白天和黑夜，男人和女人，高和矮，胖和瘦，首和足等等。

再比如，我们股票市场K线图中的阴线和阳线，还有我们在***病毒核酸检测中的”阴性“和”阳性“，还有我们中医所讲的阴虚和阳虚。所以，无论是在生活中，还是在医学中，“阴阳”的运用可谓是深入人心了。

俗话说，万丈高楼平地起，做任何事情，打好基础是必须的，学习中医也是如此，我们应当从最基础的理论开始学起。而阴阳学说又是中医理论基础的基础，是中医入门的必经之路。说白了，中医的理论基础，无外乎”阴阳“二字，这两个字是打开中医大门的金钥匙。但是，阴阳学说被很多人视为玄学，望而生畏，这无形中削弱了年轻人学习中医的兴趣和信心。

中医提倡的“养生”有何深刻的科学理论？

现代人对中医的认识是有很大误区的。

中医理论，包括养生理论，都是以哲学的态度和观点上，进行认识了解、研究掌握的 。

什么是哲学？哲学的意义是什么？哲学是：以最大范围知识为基础、为平台，进行最具系统化的理论分析研究。哲学的意义在于：分析研究出适应、符合范围最广的、与宇宙自然运行发展的法则、规律及真相（真理）高度相依的理论、理念。

科学的意义是：把宏观的哲学，分解成一个人能够有能力掌握的若干学科、小系统，其优点是便于掌握、便于应用，对比哲学具有一定的局限性和负作用。

用科学理论去概括哲学理论，是行不通的，是不符合宇宙自然的运行法则规律的。

中医提倡的“养生”有何深刻的科学理论？

现在一切都要和科学挂钩才显得高大尚，只要不和科学挂钩，就不先进，就要落后，就要淘汰。

科学也是在发展的，可是到现在为止，还有很多解释不清的事情。是这些事情不科学，还是科学还没有发展到那种地步呢？

西药是科学，但每年都要有很多西药被淘汰。

西医科学，每一种西药都经过科学的研发，可是到现在为止，每年都有很多西药被淘汰了，那么你说被淘汰的西药就不科学吗？

以前打官司要先打三十杀威棒，打完后，有人的给弄点童子尿喝，喝完后吐点瘀血，病就好了，也落不下别的病，这很脏，很不科学，但是很有效。

现在人在尿中提取成尿激酶治疗脑血栓，这经过科学技术了，就显得高大上了，这就是西医的牛X。这很科学，这还不是从中医知识中得到的知识。

你所问的养生要科学理论，那我告诉你，养生一点也不科学，但你如果不按着做，你很快就要去西天。

到此，以上就是小编对于中医养生保健行为养生理论的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健行为养生理论的3点解答对大家有用。

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