中医养生以内养外养生的区别,中医养生以内养外养生的区别是什么
dfnjsfkhak时间2024-10-18 16:43:42分类中医养生浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生以内养外养生的区别的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医养生以内养外养生的区别的解答，让我们一起看看吧。
紫砂壶的内修与外养是什么？壶友们知道吗？
养紫砂壶必是内外兼修，以内养为主，外养为辅，古人云“壶入用久，涤洗日加，自发黯然之光，入手可鉴”，这里就提到了内用和涤洗外养，那么如何理解内养外修？这里总结养壶秘诀—六字法：“勤泡，勤洗，勤干”，全释何为内养和外修。
勤泡就是平时泡茶的频率，如每日三巡，当然除了泡茶，很重要就是茶叶的好坏，好茶油性汤色足，很快就养出水润包浆色泽，就如好茶配好壶，好马配好鞍。平时用壶提倡一壶一茶，可能有很多壶友会说一壶一茶是紫砂壶的娇作！紫砂壶也能一壶多茶，但这样直接影响到壶的养成效果，壶就只能是喝茶，而少了养壶把玩之乐趣，因为多茶的壶在使用久后，对泡茶之味和养成效果都差。这就是内养的方法。
勤洗就是外修，分别是泡茶中的涤洗和泡茶结束后洗壶。平时泡茶，有多余的茶汤，可以浇淋壶面，趁热用茶巾擦拭点壶身的茶水，不留茶渍，保持壶身干净包浆均匀与茶垢。结束泡茶，用沸水冲洗茶壶内外，内不留茶叶和茶水，热水冲淋壶外，茶巾擦拭干净。
勤干就是内外兼修的条件，茶壶勤干保持壶壁内外通透，保持茶壶的气孔透气，养壶会更快，泡茶不失原味。
以上就是紫砂壶泡茶和养护的内修外养方法。
感谢邀请。
先说内修。紫砂壶有独特的双层气孔，具有非常好的透气性。所谓内修就是壶正常使用过程中，茶汤慢慢渗透壶壁，达到壶表面，形成包浆感。
再说外养，就是常用手抚摩，常用喝剩的茶水淋壶，常用茶巾擦壶，使得壶表面更快形成包浆感。
内修，目前基本没有争议。外养则争议非常大。有很多壶友认为，手抚摩壶，会使手上的油脂沾在壶表面，而淋茶用茶巾擦壶，则会破坏壶的双层气孔，认为外养会影响壶的透气性且养出所谓的贼光。
但是，作为一个做壶十多年的紫砂匠人，更是一个从小玩壶到现在的宜兴人，我个人认为，正确的外养，丝毫不会影响壶的性能，更别说所谓的贼光了。手抚摩，的确会有手上的油脂沾到壶表面，但泡茶时，顺手的开水烫一下壶表面，任何油脂都能烫去。茶汤淋壶，则和内养一样，让茶水更快的被壶吸收。茶巾擦壶，更是可以让茶色更均匀，表面不留有明显的茶渍。当然，用茶巾用力擦，会有类似于抛光的作用，那个不提倡，擦壶应该是轻擦，擦干净擦均匀茶渍即可。
最后，不管别人如何说，我认为玩壶还是随心最好。太讲究就不是玩壶了，而是被壶玩了。
我是专业的紫砂匠人，如果有不清楚，可以关注我私信我，一定给大家提供详细准确的技术支持。
皮肤内调和外养哪个重要？
懂得一些常识的人都知道，皮肤的表现就是身体内部的一个反映。很多时候，脸上或者皮肤上出现一些症状，恰恰就是告诉你身体某些部位出现了某些问题。就如长痘这件事，不同位置长出来的痘痘，反映的就是身体不同位置的问题。
说到这里，内调重要还是外养重要，已经不言而明。当然，有条件的，或者对自己好的，都会选择内调和外养两手抓。但是，如果你暂时的条件还不允许，那就先建议从内调开始啦。
选择好的内调品也是非常重要。除了品质要好，还得口感好，容易坚持才是硬道理。我一直坚持喝了2年5个月的密龄白藜芦醇推荐给你。这款产品联合南京同仁堂生物科技有限公司出品。属于一款食疗内调品，主要是红葡萄，针叶樱桃，巴西莓，红石榴，桑椹等等水果提取物。一家老少都适合，万里挑一的保养品。
感谢邀请回答这个问题。皮肤内调和外养哪个重要？在我的朋友里，有很多，什么敏感肌肤，什么过敏体质，不能吃辣，稍有不慎皮肤就会出问题。我觉得不管是内调还是外养，最主要的是你的皮肤出现的什么问题或者是什么肤质，必须清楚。我的皮肤还算是比较干燥的肌肤，补水就可以的！在我看来，内调是最重要的。也是比较慢的。当然除了内调的同时，外在因素也是比较重要的。这两件同时进行，也不耽误的！在外的，不用贵的，只用自己适合的产品，就是对自己最好的！[玫瑰]
你好，谢谢您的邀请，我叫张霞，是一个80后的美容师，很高兴回答你这个问题。
皮肤内调更重要，有一句古话叫欲想美外，必先调内。意思就是说要想面部皮肤好，身体一定要先调理好。
我们面部皮肤出现的各种问题，都是身体内脏器官反射出来的一个健康信号。
就拿女性长斑来说吧，如果斑点长在颧骨两边，我们称为蝴蝶斑，也叫肝斑，是肝脏功能的问题；如果斑点长在嘴周就是妇科方面的问题。
我们脸上的每一条皱纹，每一个斑点，每一颗痘，包括我们的肤色，都是你的内脏器官在给你发出的一个健康求救信号，我们应该读懂这些信号，找出原因才能从根本上解决问题。
很多女性都误认为脸上的问题，用护肤品一擦就好了，所以脸上一出现问题，她们就到处去找各种功效型的产品，把自己原本健康的皮肤变得越来越糟，甚至毁容，因为功效型的产品大部分都含铅汞超标。
我身边就有很多这样的顾客，他们脸上有斑点就很着急的去找各种护肤品，然后我告诉他们说长斑是因为体内的原因，有的人不知道是不是嫌调养时间太长，还是不相信的原因，还是自己去买这种功效型的产品来尝试，最后又跑回来找我。
我经常都会对我顾客说的一句话在这里送给大家，你脸上的问题都是身体内脏器官出现的问题，就拿班来说吧，如果你是妇科问题长的斑，只有把妇科调理好了斑才会好，难道你擦护肤品就能把妇科疾病治疗好吗？
我的分享就到这里，谢谢您的阅读。
到此，以上就是小编对于中医养生以内养外养生的区别的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生以内养外养生的区别的2点解答对大家有用。
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