豌豆苞谷养生汤，碗豆苞谷

今天给各位分享豌豆苞谷养生汤的知识，其中也会对碗豆苞谷进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、大骨头玉米汤的做法大全家常窍门
• 2、玉米和杜仲茯苓何首乌汤一起
• 3、玉米山药菊花汤好吃又养生的做法?
• 4、甜玉米羹的4种家常做法推荐

大骨头玉米汤的做法大全家常窍门

将排骨洗净，焯水煮10分钟捞出，洗净备用。2）将玉米去皮切块。3）将所有材料放入锅中，加入清水，大火烧开后转小火煲1-2小时。4）加盐调味，即可食用。

锅内加入水，加入1汤匙料酒，冷水下入骨棒焯水，水开后，煮4-5分钟，去除骨棒的血沫，撇去飘起的浮沫，将骨棒捞出，放到温水中洗净。把骨棒放到电饭煲的内胆里，加入水，再加入姜片。

第一步把大骨洗净焯水。然后砂锅里放入清水，葱，姜。胡萝卜和玉米洗净切好，放一旁备用。大骨放入砂锅，加点料酒，盖盖煮沸。煮沸后放入玉米。炖40分钟后放入胡萝卜，盐拌匀。

方法一 原料：玉米、猪肋排、葱、姜做法：将排骨剁成块状，长短随意。玉米排骨汤 玉米去皮、去丝，切成小段。葱切段，姜切片。

做法 大骨洗净宰断，入锅加清水煮沸去血水捞起沥水。生姜洗净切片。锅内加入适量水，加小蒜、生姜、花椒和大骨，旺火烧开后去掉水面泡沫，加玉米转为小火慢慢炖熟出锅装盘。

玉米和杜仲茯苓何首乌汤一起

1、首先将杜仲、茯苓、何首乌用清水泡发30分钟，以便去除表面沙土和杂质。然后将玉米去皮，切成小段，红枣去核，鸡肉切块备用。

2、病情分析： 何首乌和杜仲可以一起炖汤的。 指导意见： 何首乌和杜仲一起炖汤具有补肝肾强筋骨的作用，可以一起炖汤的。

3、不建议将药材随便喝食物一起烹调。很多药物有一定毒性，现在已经有研究显示，何首乌有肝损害。

玉米山药菊花汤好吃又养生的做法?

1、准备材料：猪肉200克、山药200克、杞子15粒、茨实15粒、沙参2条、红枣1个、食盐4克 步骤：瘦肉洗净切大块。配料洗净，红枣去核。山药去皮切段。

2、下面就跟大家分享一下，养生靓汤玉米山药排骨汤的好吃做法。材料：排骨、玉米、山药、胡萝卜、红枣、枸杞、姜片、葱白、葱花、食盐、料酒、生抽、香醋、鸡精。做法： 将排骨清洗干净，放入锅中，加点姜片、葱白、料酒。

3、有一种甜玉米，其中蛋白质的碳水化合物组成中天冬氨酸和磷酸含量较高，人体脂肪中的油酸主要是脂肪酸、脂肪酸等多不饱和脂肪。

4、山药是大家所熟知的健康养生食材，既是菜也能入药，在药店是干的片状或是粉状，叫做淮山药，有很好的健脾养胃功效，还能助消化，而且山药性平，滋补不上火，一年四季都合适。

5、在出锅前30分钟左右将切好的玉米段和山药块下入锅中。 将切好的胡萝卜块和核桃仁分别下入锅中，继续小火煮20分钟。 调入盐5g，再小火煮3分钟即可关火，鲜香美味的山药玉米排骨汤就炖好了。

6、山药玉米粥对身体有什么好处 山药玉米粥的功效与做法 山药玉米粥的功效 山药玉米粥是一种保健养生功效特别出色的粥品，它可以益气健脾也能防癌抗癌。

甜玉米羹的4种家常做法推荐

1、玉米去粒洗干净备用，适量马蹄粉加水搅拌均匀备用。玉米加水（浸过玉米面）用搅拌机重复搅拌3次左右成玉米糊。搅拌好的玉米糊再加水煮开后，加适量的盐、鸡精、少许油调味。

2、做法：玉米羹罐头半罐。直接买玉米糁来煮更好。加入一把吉士粉，搅拌均匀。加入吉士粉的目的是增色增香。打一个鸡蛋，把鸡蛋搅拌起泡。锅里烧水，倒入玉米羹。搅拌均匀后，加入半勺白糖，把水烧开。

3、将嫩玉米蒸熟，或用干净纱布包起来，用小擀面杖压烂，放入开水中煮熟烂。加和菠萝丁、豌豆、枸杞子、冰糖，煮5分钟，加适量淀粉水，使汁变浓。将鸡蛋打碎，用蛋花，烧开后即可食用。

4、农家玉米羹 材料 玉米糁200克，鸡蛋2个调味料盐少许，冰糖适量 做法 玉米糁淘洗净，加水浸泡30分钟左右，鸡蛋去壳，打散成糊状备用。

5、玉米羹的简单家常做法如下：第1步、玉米罐头一个，开锅后加水里，也可以用鲜玉米用料理机打成糊糊，更健康。第2步、锅内等烧开，不要用铁锅，铝锅砂锅都可以。

豌豆苞谷养生汤的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于碗豆苞谷、豌豆苞谷养生汤的信息别忘了在本站进行查找喔。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kpprw.com/post/5910.html