养生煲汤菜谱大全,简单的养生汤做法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生煲汤菜谱大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生煲汤菜谱大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 猪蹄可以和什么一起煮汤？
2. 海参配什么煲汤？
3. 兔肉煲汤的做法兔肉煲汤放什么药材？

猪蹄可以和什么一起煮汤？

猪脚煲汤放入黄豆、西洋菜、薏米、山药等食材搭配都很营养，

2/7 黄豆提前用温水浸泡一个小时左右，至膨胀。



3/7 猪蹄放入锅中，倒入适量清水和生姜片大火煮开，撇去浮末，绰水去腥。



4/7 绰水后的猪蹄捞出备用。



5/7 黄豆泡好后和猪蹄一起倒入砂锅，加入足量的水。



6/7 大火煲20分钟，盖上盖子，小火煲一个小时左右即可。

猪蹄可以和海带一起煮汤食用。猪蹄两个清洗干净。剁成小块儿。放热水中焯烫两边。再放入温水锅中。加入料酒，老抽，酱油八角，桂皮，葱姜段儿。大火烧开，小火慢煮。煮到五成熟时，再放入洗干净的，切好的海带片200g。出锅前加入食用盐，少许味精即可。

猪肉可以和花生米一起炖汤。

这道菜是广东人的最爱，首先把买回来的猪脚清洗干净，把皮刮干净，然后把猪脚剁成小块，先焯一遍水，再放进锅里面，加上花生米一起煲三个钟左右。

花生，藕

1.把猪蹄清洗干净之后放在水中浸泡几分钟，红枣提前在水中浸泡至软，生姜洗干净切片。

2.在锅中倒入适量的水，再把猪蹄，葱结，生姜片以及料酒一起放进去用大火煮开。

3.煮3分钟之后把猪蹄捞出来用水清洗一遍备用。

4.另外准备一口砂锅，锅中倒入适量的水，加入2片生姜，然后再把猪蹄放进去，用大火煮开之后转成小火慢煮30分钟。

5.30分钟后加入红枣和花生一起煮30分钟。

6.出锅前撒点盐调味即可食用

海参配什么煲汤？

原料：鲜带子30克，鲜鲍鱼30克，海参30克，鸡肉50克，鲜人参15克，冬菇30克，龙眼5克，生姜2片，料酒2匙。

1.海参泡发好洗干净，切成长条，鸡肉切成小块。鲜人参斜切成厚片。冬菇用温水浸透。

2.将以上用料倒进锅中，倒入适量沸水，盖上盖，开始炖。

3.待锅内的水烧开后，用中火炖两个半小时即成。

4.炖好后，取出作料，加入适量油、盐便可食用。

1、海参里脊片汤。做法：将海参片成大抹刀片，放入开水中焯透，将里脊肉切成薄片，放入碗中，上浆入味。

坐锅点火放入鸡汤、海参、浆好的里脊肉片氽透。放入调味料开锅后加入香油、醋倒入装有海参的大汤碗中。

兔肉煲汤的做法兔肉煲汤放什么药材？

需要材料兔肉300克红枣50克鸡精盐胡椒粉姜片制作步骤流程1准备好兔肉和大枣。

2将兔肉洗净，斩成块。

3用清水泡至1小时。

4将兔肉焯水。

5把兔肉放入汤锅中加入姜片和适量的清水。

兔肉 500克，淮山药 3片，薏苡仁 10克，

姜 1块，盐 2勺，料酒 1勺。

方法和步骤如下：

1、准备新鲜兔肉，挑选那些带有骨头的兔肉

2、把兔肉放入电炖锅里，倒入开水，放入姜，淮山药，薏仁米，料酒

兔肉煲汤的过程中,可以在肉汤中放一些大枣,营养价值也是非常高的,可以放一些姜块儿,或者是黄酒,这样能够使兔子的肉质更加的鲜嫩,经常这样的食疗养生,可以起到一定的嫩肤美容的作用,而且在一定程度上能够补气养血,对人的健康比较好。

在使用兔子煲汤的过程中,可以放一些玉竹,也可以放一些山药或者是大枣进行调理,这样能够使汤的味道更加的美味,而且在饮用肉汤的过程中,可以起到一定的保健和食疗养生的作用,能够起到一定的美容养颜和养阴补气的食疗效果。

在选择兔子肉煲汤的过程中,可以放一些中药材,这样营养价值会更高,可以通过食用

到此，以上就是小编对于养生煲汤菜谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生煲汤菜谱大全的3点解答对大家有用。

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