健康养生100岁老人,健康养生100岁老人***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生100岁老人的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康养生100岁老人的解答，让我们一起看看吧。

1. 100岁不是古稀？
2. 养生专家活到五十岁就走了，那么他所说的养生方法可信吗？

100岁不是古稀？

不是。

古稀是指70岁。

古稀，称人年七十。古稀，原有古来稀少，而今也不多含义；但是解作古来稀少，与过去不同了。医学保健昌明，阅报见过百岁老人还侍奉着高堂老母的事，将来这有可能就不再是新闻了。

出自：唐代诗人杜甫的《曲江二首》：“朝回日日典春衣，每日江头尽醉归。酒债寻常行处有，人生七十古来稀。”

白话译文：上朝回来，天天去典当春天穿的衣服，换得的钱每天到江头买酒喝，直到喝醉了才肯回来。到处都欠着酒债，那是寻常小事，人能够活到七十岁，古来也是很少的了。

70岁的人，在中国传统习惯上也有三种称谓，一是古稀之年，这一称谓来自诗句“人生70古来稀。”古代科学不发达，人的寿命一般到70岁就非常稀少了；二是丈国之年，因为70岁要拄拐杖，到处走；三是致政之年，古时的人到了70岁，为官司则要把官的权柄交还君主，告老还乡。

80岁的人，在称谓上与90岁的差不多，但一般都叫一种，就是杖朝之年。也就是80岁的人皇帝允许他拄着拐杖进入朝堂，而不会视他为不敬。

90岁的人，在称谓上有鲐背之年。鲐是一种鱼，鲐背是指老人的背像鱼的背一样，有很多皱纹。还有耄耋之年，耄耋两个字分开就是老毛老至。就是真正的老了。

100岁的人，称为期颐之年。这个称谓的意思是到了100岁，行动基本不行了，这个时期的老人的饮食起居都期待着子孙来照顾。

100岁是期颐之年 2O岁——弱冠,及冠；

2.

30岁——而立之年；

3.

40岁——不惑之年、强壮之年；

4.

50岁——年逾半百、知非之年、知命之年、艾服之年、大衍之年；

5.

60岁——花甲、平头甲子、耳顺之年、杖乡之年；

6.

答：对。100岁不是古稀之年，七十岁才是古稀之年。古人对年龄都有一个非常文雅的称呼，寓意非常准确，含义深刻。二十为弱冠之年，三十为而立之年，四十不惑之年，五十知天命之年，六十乃甲子之年。人到七十古来稀，这是古人对老年人的尊重与推崇。

养生专家活到五十岁就走了，那么他所说的养生方法可信吗？

专家一词已经不再神秘，不再让人崇拜了，因为，鱼龙混杂，况且***的太多了。就养生专家与生命的长短来说，没有什么大的关系。一是专家有真有***，滥竽充数的不乏其人。二是言行不能一致，说与做一字之差，却差之千里。人的寿命与天生体质、后天养生、好的生活习惯等，都有密不可分的关系。所以，单纯以说过几句养生，讲过几次养生课，乃至冠个什么养生专家名头，就认为可能长寿，就非常幼稚了。所以，天生丽质即便再好，平时不注意养生保健，不养成一个好的生活习惯，就不可能有一个健康的身体。

所谓养生应该以素食、粗粮为主，营养元素每天不得少于20种，辅以适当的运动。我三十六岁开始跑步，一直跑了十七年，五十三岁以后就徒步运动。每天吃两餐:早点，中餐，量不多，晚餐想吃就烤点包子，平时不吃，就吃水果。现在我和老伴基本上没啥毛病，几年难感冒一次，就是感冒了也不吃药，最多三天就好。这些道理很多人都明白，但很少的人能做到。

到此，以上就是小编对于健康养生100岁老人的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生100岁老人的2点解答对大家有用。

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